正所谓春季不减肥 ， 夏季徒伤悲 所以小乐也开启了减肥大业 小乐平时爱吃辣 ， 减肥餐的吃的寡淡备受折磨 所以一直在研究解馋过瘾又不怕胖的解馋小零食 今天小乐几天带着麻辣鸡丝来啦 ， 麻麻辣辣的超过瘾 ， 酥香脆的口感太好吃啦 ， 冷吃也超好吃 ， 我一次用两个鸡胸肉 ， 能连吃两天 ， 越嚼越香 ， 解馋必备～食材鸡胸肉 2块
葱花 适量
白糖 半勺
熟白芝麻 适量
姜丝 适量
蒜末 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
盐 半勺
花椒粒 适量
干红辣椒 适量
方式/
1干辣椒用铰剪剪开 ， 辣椒粒丢失落
2姜片 ， 葱 ， 鸡胸肉冷水下锅
3大火煮开转中小火 ， 中心撇去浮沫
4盛出 ， 稍微放温 ， 顺着纹理撕当作颀长条
5锅内热油 ， 放姜蒜炒喷鼻
6放入鸡丝中小火炒至焦黄
7炒至这个状况
8放入调料翻炒平均
9超等喷鼻
10酥喷鼻入味 ， 冷吃也好吃
11【麻辣鸡丝怎么做】解馋必备小零食 ， 越嚼越喷鼻
以上内容就是麻辣鸡丝怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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