几种夏日保健茶助你健康一夏养生茶名称：竹叶青
喝：竹叶茶一把 ， 冰糖适量 ， 开水冲泡 。
功效：清热解暑 ， 燥湿利水 。 市场上有竹叶茶 。 《本草纲目》上说有清热解毒利尿的作用 。 加入冰糖后冲泡的茶 ， 气味清香 ， 是清暑祛湿的佳品 。
以上两种情况是大家在夏天最容易遇到的 。 如果大热天有时间 ， 按照上面的方法准备一两杯养生茶喝 ， 也是有益无害的 。
保健茶名称：新梁音
调制：薏苡仁30g ， 广藿香3g ， 佩兰3g ， 豆蔻3g 。 因为薏米冲泡很难提取有效成分 ， 所以你要先将薏米用热水煮半个小时 ， 再用薏米汤冲泡其他三种茶料 。
【几种夏日保健茶助你健康一夏】功效：这四种植物一直被认为是祛湿的上品 。 在湿热季节服用 ， 可以帮助脾胃化解体内湿气 。 同时 ， 薏苡仁能补益脾胃 ， 增强脾胃抗湿的能力 ， 避免湿气的再次入侵 。
猜你喜欢
- 五种保健茶可轻松治愈头痛
- 几种新形式的龙井茶炒制机
- 善用茶叶的几种美容方法
- 适合家庭种植的几种阳台盆栽蔬菜
- 宿新市徐公店中描写了几种景物 宿新市徐公店中描写了多少种景物
- 大丽花怎么繁殖
- 几种好吃又好看的盆栽
- 夏日穿搭玩“下衣失踪”最显腿长
- 二十四节气清明保健茶
- 9款夏季保健茶饮料清爽健康的身体