保护牙齿除了要做到正确的的刷牙方法及早晚刷牙 ， 饭后漱口外 ， 食用对牙齿有益的食物也很重要 。 常喝霍山黄芽可以护齿 。
【保护牙齿 常喝霍山黄芽】保护牙齿组织的基本成份是氟、磷、石灰质 ， 它使牙齿光滑坚硬 ， 耐酸耐磨 。 黄芽茶叶含氟量较高 ， 每公斤含氟约75-100毫克 。 因此 ， 常饮黄芽茶能摄取足够的氟 ， 以满足人体对氟的需求 ， 对护牙坚齿是有好处的 。
而且茶水还可以防龋齿 。 因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关 。 常饮黄芽茶或用茶水漱口 ， 是防治龋齿的有效方法 。

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