茄子|立秋茄子赛人参,明日立秋,5种茄子菜谱已备好,照着做给家人吃( 二 )



4、茄子放入烤炉中 , 上下180度烤10分钟左右 , 取出撒上小葱碎即可 。

四、茄汁茄子准备食材:紫皮茄子、西红柿 。

1、紫皮茄子清洗干净 , 不用去皮切长条 , 放入碗中撒上少量的盐 , 腌制10分钟后 , 茄子条变软后挤出水分 。
2、炒锅中加入适量的葱段、大蒜和干辣椒炒出香味后 , 倒入茄子条翻炒均匀 。

3、小碗中加入2勺生抽、2勺蚝油和少量的盐 , 搅拌均匀制成料汁 , 倒入锅中翻炒均匀 。
4、锅中倒入切好的西红柿 , 盖上锅盖焖2分钟左右 , 至西红柿出汁后 , 淋入芝麻油增香即可 。
五、风味茄子所需食材:长茄子1根、淀粉 。

1、紫皮茄子清洗干净 , 切成四瓣后切掉内瓤改刀切条 , 加入适量淀粉抓拌均匀 , 让茄子均匀地粘上淀粉 。

2、油锅中加入足量的油 , 油温六成热倒入茄条 , 炸至金黄后捞出 , 升高油温复炸20秒左右捞出 。

3、炒锅中加入少量的油 , 油热后倒入蒜末、葱碎和辣椒段 , 碗中加入2勺生抽、1勺老抽、半勺白糖、盐 , 半碗清水和少量的淀粉 , 制成的料汁 , 熬制粘稠 。

4、倒入之前炸好的茄子条 , 翻炒均匀使茄子条裹上料汁 , 撒上白芷和香菜 , 即可出锅 。


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