胡萝卜|立秋后喝汤最养人,六道营养汤,好喝好做又清热润燥,天天不重样( 二 )


制作:虾仁用刀背剁成虾泥 , 加入少许盐、姜末淀粉等调味料拌均匀;热锅凉油 , 加入番茄块进锅翻炒至微微出汁; 加入水炖煮 , 加入瓠子片进锅去煮至八成熟 , 加入虾丸直进锅去煮熟 , 最后加入盐和胡椒粉调味即可 。

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