准备材料
文章插图
蛤蜊汤是一道美食佳肴,制作起来也不难 。在制作前,我们需要准备以下材料:
1.新鲜的蛤蜊:500克左右,最好事先用水浸泡几个小时 , 去除杂质和沙粒 。
2.姜蒜等调料:15克姜末,10克蒜末,适量盐、鸡精和料酒 。
3.鲜香菜:适量 。
4.清汤或清水:1000毫升 。
烹制步骤
烹制蛤蜊汤的步骤可以分为以下几个步骤:
1. 热锅凉油:将适量的油倒入锅中,加热后放入姜蒜末,翻炒出香味 。
2. 加入清汤或清水:将适量的清汤或清水倒入锅中,加入少量盐和鸡精,开火煮沸 。
3. 加入蛤蜊:将事先处理好的蛤蜊放入锅中,煮至蛤蜊口感变软,色泽变鲜 。
4. 味道调整:加入适量盐和料酒 , 根据个人口味调整味道 。
5. 装盘上菜:将蛤蜊汤装盘,上面洒上适量的鲜香菜,即可食用 。
小窍门
1. 在烹制过程中,为了让蛤蜊口感更好,可加入一小勺面粉铺在蛤蜊上,搅拌均匀 , 使蛤蜊的汁水更浓郁 。
2. 在营养上,蛤蜊主要含有蛋白质、钙、铁等重要成分,尤其是具有滋阴降火的功效 , 对于肠胃虚弱、脾胃虚弱的人群尤为适宜 。
【蛤蜊汤的做法】3. 增强腥味:蛤蜊肉质应该细嫩、鲜美才是好的,而当蛤蜊发出一股强烈的腥味时 , 就会影响美味 。此时,可以在开锅前,先用清水将蛤蜊浸泡半个小时,让其吐出杂质和泥沙,同时可用生姜片轻轻搓洗蛤蜊盖,帮助去除异味 。