准备材料

文章插图
清蒸鱼头是一道很健康的菜肴,适合各个年龄段的人食用 。首先我们需要准备一些材料,包括:新鲜鱼头、葱姜蒜和一些调料 。关于鱼头的选择 , 建议选择鱼头比较大、肉质鲜嫩的鱼,这样煮出来的味道也更加美味 。
步骤说明
首先,将新鲜鱼头洗净并切成两半,去掉鱼内脏及鱼鳃 。然后,将葱姜蒜切成末备用,倒入盐、味精、料酒和酱油一起拌匀成调料汁 , 等待使用 。接着,把锅烧热放入适量的清水,水开后放入鱼头 , 加入调料汁,葱姜蒜末撒在鱼头上面 , 大火蒸约10-15分钟,取出放在盘子上盛出即可 。
注意事项
【清蒸鱼头的做法】在制作清蒸鱼头的时候,还需要注意一些细节问题 。首先 , 清蒸鱼头的火候需要掌握好,过久的蒸制会使鱼头过于干燥 , 过短的时间又会导致腌制的调料没有完全渗入鱼肉中,影响口感 。其次 , 在蒸煮的过程中需要不时的将锅盖打开,可以让蒸汽散发出来,还可以均匀的蒸煮鱼头,防止表层蒸过度,内部未熟的情况发生 。最后,吃鱼头时应该跟随附带的调料进行调味,营养口感更为丰富 。