选材选购
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猪血是我国北方菜系中常见的食材 , 一直以来是许多家庭美食中的主要成分之一 。选购猪血时要挑选新鲜且质地细腻的猪血,最好是当日宰杀的,价格一般会略高一些 。购买前建议先闻一闻气味是否正常 。同时,在烹饪前一定要将猪血依次泡冷水、温水、热水,这样可以起到去血液涩味的作用 。
制作步骤
材料准备:500克新鲜猪血、适量的盐、鸡精、葱姜米、香菜等 。
步骤1:将猪血放入沸水中煮熟 , 大约需要5分钟左右时间 。煮熟后捞出,放在凉水中浸泡10分钟,这样可以使猪血变得更加细腻 。
【猪血的做法】步骤2:取出浸泡后的猪血,切成厚约0.5厘米的薄片,然后将其过筛或者用手搓散,去除其中的血块 。
步骤3:将搓散的猪血片用开水焯烫一下,然后捞出沥干水分备用 。
步骤4:锅中加入适量油,将葱姜蒜爆香,然后将焯烫好的猪血片倒入锅中煸炒 。
步骤5:加入盐和鸡精等调料,再放入适量的水 , 煮开后撇去浮沫 。小火炖煮15分钟左右,至猪血入味,汤汁浓稠即可 。
猪血的食用方法
煮好的猪血可以用来炒菜、烧汤,也可以做成猪血豆腐、猪血凉粉等美食 。在食用时,可以剁碎加入拌凉菜,也可以切成薄片加入热菜中享用 。猪血的食用方法多种多样 , 不断尝试不同的搭配可以让你发现更加美味的味道 。另外 , 猪血富含蛋白质、铁、钙等营养成分,有利于人体健康,但因其中含有较多胆固醇,建议高血压、冠心病等人群适量食用 。
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