丑橘的营养成分
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丑橘，又称为野橘子、酸橘子，属于柑橘类水果 。它的表面看上去不甚美观，但其营养价值却非常高 。丑橘富含维生素C、纤维素、钙、磷等营养物质，尤其是维生素C的含量比柑橘还高 。
丑橘的功效
1. 增强免疫力：维生素C是一种有助于增强免疫细胞功能的天然抗氧化物质，丑橘中富含的维生素C可以增加体内抗氧化物质的含量，从而提升免疫系统的功能，增强身体的抵御力 。
2. 降血脂、降血糖：丑橘中含有丰富的膳食纤维和多种类黄酮化合物，这些活性成分有助于降低血压和血糖水平，并能减少血脂的沉积 ， 对心脑血管疾病的预防和治疗具有一定的作用 。
3. 美容养颜：丑橘中富含的维生素C不仅是一种重要的抗氧化剂 ， 还能刺激胶原蛋白的生成，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加有弹性水润，同时还有一定的美白功效 。
丑橘的作用
1. 去异味：丑橘可去除鱼、腥、腥油的异味，可以用丑橘皮洗刷或浸泡食物 ， 或将丑橘皮放进油炸食物中，可以消除难闻的气味，让食品更加美味 。
2. 驱虫止痒：丑橘皮含有抗菌、消炎、抑制缩短肠道菌群生长的作用，常把丑橘皮晒干碾成粉末，可以制成药膏或直接撒在皮肤或家居中，可以帮助预防和治疗虫咬、瘙痒等皮肤病症 。
3. 凉茶配方：丑橘皮还可以制作凉茶 ， 具有消暑解毒、清热润肺、养胃止咳的功效，尤其是夏季肠胃消化不良的人群，喝丑橘皮茶能够缓解症状、提高胃肠功能 。
【丑橘的功效与作用】总之，丑橘虽然长相颜值不高 ， 但其含有的营养物质非常丰富，可以增强身体免疫功能、降低血糖血脂、美容养颜，还可以去异味、驱虫止痒、制作凉茶等 。建议大家适量食用 ， 将其作为健康生活的一部分 。