男性体内雄激素越旺盛越好？50岁以上的男性，或会出现3个麻烦 _生活知道

陆叔叔最近向工作单位递交了退休申请，他发现自己在高强度工作中精神状态明显不如以前，头发也是大把大把地掉。王叔叔对自己的身体健康感到担忧，想趁此机会去医院做一次全面的体检。
来到医院，通过陆叔叔自己的表述，再结合临床指征，医生诊断陆叔叔为雄性激素过高导致的雄激素性脱发。陆叔叔看着检查报告，不由得询问医生：“雄性激素不是越旺盛越好吗？为什么会导致疾?。俊?
01雄性激素在男性体内有何作用？
1.促进性器官的发育
性器官主要在青春期发育，在性器官的发育中，雄性激素可以促进男性喉结变大、变声等第二性征的发育以及睾丸变大、阴茎变粗、阴囊变大等第一性征的发育。女性阴蒂的发育和腋毛的生长也与此相关。
2.维持生殖功能
睾酮能够增强前列腺、精囊腺的分泌功能，从而促进精液的分泌，保证精子营养充足。而且雄性激素中的睾酮能够提高体液的浓度，为精子提供良好的生存环境。此外，雄激素对维持女性卵巢功能也起着一定的作用。
3.影响骨细胞数量
雄性激素还会直接影响身体内的骨细胞数量，如果雄性激素水平过低，就会间接的导致骨质疏松症状。尤其是在更年期之后，男性和女性都容易出现骨质疏松，主要就是雄性激素水平降低导致的。
4.维持毛发生长
雄性激素的作用就是维持男性的毛发生长，就比如男性的胡子以及私处的毛发都是直接受到雄性激素的影响的。除了一部分基因问题导致的先天变化之外，大部分男性的胡须和毛发的生长速度和生长状态，都直接取决于雄性激素水平。
02男性体内雄激素越旺盛越好？50岁以上的男性，或会出现3个麻烦
男性在50岁之后，体内的雄性激素分泌量会减少2~3成，从而给身体带来一系列的影响。这是否说明，50岁之后的男性，雄性激素分泌越旺盛，对健康越好呢？
一般来说，雄性激素分泌旺盛的男性，身体上会有毛发旺盛、毛发生长速度快、睡眠质量好、手脚温暖，以及免疫力良好以及肌肉发达的表现。
看到这些表现后，可能不少人会认为，男性雄性激素分泌旺盛就是身体好。其实不然，对于50岁以后的男性而言，雄性激素分泌依旧旺盛，可能会给健康带来一系列的问题，这3个十分常见。

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1.性欲旺盛，影响前列腺功能
临床观察发现，男性雄激素分泌旺盛，会对机体和大脑产生刺激，继而引发性欲亢进。如果男性生殖器官经常处于充血状态，实际上会对前列腺造成一些不良影响，尤其是对于50岁以上男性。
性欲亢奋过程中，前列腺也会跟着充血，再加上频繁的性行为，以及中老年人群自体免疫力有所减退，那么男性前列腺受到感染的概率就会增加。因此，雄激素偏高，某种程度上会引发前列腺问题。
2.脱发
研究发现，大多数男性脱发和雄激素分泌旺盛有关。男性体内的雄激素主要有2种，即睾酮和二氢睾酮。二氢睾酮可以攻击毛囊，时间久了会造成毛囊萎缩甚至消失。
另外，在男性的头皮上还有一种叫做5α-还原酶的物质，它可以将睾酮转化为二氢睾酮。由于前额和头顶的二氢睾酮含量比较高，而且它们又对二氢睾酮比较敏感，所以这个部位比较容易出现脱发的情况。
3.导致身体变胖
男人在年轻时，身体内雄性激素旺盛，会促进骨骼的生长男性雄性激素过多吃什么好，使男人长高，肌肉也会变得更发达，身体更强壮，更有男人味。
可是男人随着年龄的增长，身体机能开始下降，这时，雄性激素就不再体现这方面的功能，男人不再长高，肌肉不再发达，就会出现身体肥胖的现象，肥胖也是诱发一系列慢性疾病的诱因。
03男性雄激素过高怎么调理？
1.饮食调理
生活中可以利用多吃一点豆制品，例如豆浆、豆腐等，由于豆制品内雌激素非常高，可以调整身体雄性激素高的状况，也可以多吃一点膳食纤维多的食材，帮助清除太多的雄性激素，可是不要吃动物内脏等胆固醇多的食材，易于提高雄性激素。
2.适当的补充锌元素和氨基酸
锌缺乏可引起男性性腺功能低下，锌对于帮助调节雄性激素水平具有重要的作用。如果体内锌元素过多时，就会引起雄激素过高，所以要注意适当补充锌元素，不要过高。
3.养成良好的生活和休息习惯
由于过度的压力，不健康的生活方式，超负荷的工作状态，身体里的激素水平容易失衡，导致雄激素过度分泌。因此男性雄性激素过多吃什么好，患者应给自己规定一个良好的的生活计划，按时作息，定时吃饭，并学会释放自己的压力，这样才能改善雄激素过多的现象。
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男性体内雄激素越旺盛越好？50岁以上的男性，或会出现3个麻烦

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