热热的感冒熬姜汤
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感冒季节，深受感冒之苦的人们总是希望能够快速康复 。而在中医的理论中，姜汤具有“辛、散、温、通”的特性 ， 有助于促进血液循环和出汗，是其中的一款名药 。下面就让我们来了解一下感冒熬姜汤的制作和功效吧！
如何制作感冒熬姜汤
【感冒熬姜汤】制作感冒熬姜汤的材料非常简单，仅需将生姜洗净，切成片状放入锅中 ， 加入适量的水，大火煮滚后，改小火煎煮20-30分钟即可 。最后再根据自己的口味加入一些红枣、莲子、枸杞等清淡的配料即可 。
感冒熬姜汤的功效
感冒熬姜汤有助于舒缓感冒症状，尤其是流感和感冒初期阶段的症状，如鼻塞、流鼻涕、喉咙疼痛等 。它可以促进身体出汗 ， 有助于排出身体内的毒素和废物，增加身体的自我修复力，加速身体恢复健康 。此外，感冒熬姜汤也有一定的消炎作用，能够缓解感冒时的发热和头痛症状 。