嘴巴发苦或是体内火在烧，中医对应给出3个方法 _生活知道

这个月，小李每次起床都发现嘴巴发苦，而且吃饭的时候也出现嘴巴发苦，喝水也嘴巴发苦，去医院检查竟发现是肝胆功能紊乱。医生解释到，肝功能紊乱可以引起血液胆红素增高，从而导致嘴巴发苦。
其实每天早晨起床，口腔多多少少会出现不舒服的感觉，但是也并无大碍，不过，像小李一样，有些人却经常在早上起床的时候出现嘴巴发苦的情况。
早晨起床嘴巴发苦，很可能是一些问题的警示，对嘴巴发苦的原因进行分析，其实主要有两方面的问题，一方面是生活问题引起的，另一方面，则是相关疾病问题导致。
嘴巴发苦，或是体内“火”在烧：泻除火气，中医对应给出3个方法
生活问题引起的嘴巴发苦
由于每个人的饮食和作息方式都不一样，当生活方式出现问题的时候，很可能引起嘴巴发苦的问题。
1.不注意口腔卫生
比如口腔不卫生，会引起嘴巴发苦的问题。有些人平时不注意口腔的卫生，最简单就是平时刷牙不注意，或者是根本就不愿意刷牙，长时间下去容易滋生细菌，从而导致嘴巴发苦的问题。
2.不良饮食习惯
平时，有些人不爱吃水果蔬菜，又喜欢吃油腻的食物，甚至还经常喝酒抽烟，再加上现在人又都不爱运动，这样会导致食物得不到很好的消化，导致便秘的问题出现，而长时间没有消化的食物在肠胃中，又会引起嘴巴发苦、发臭的问题出现。
3.体内缺乏维生素
嘴巴发苦也可能是因为身体缺乏某种微量元素，比如，身体如果缺乏维生素b12 ，也会引起嘴巴发苦，而且还会伴随出现没胃口、恶心等症状。
此外，经常口干的人也会出现嘴巴发苦的问题，有些人很容易上火，一上火就会出现嘴巴发苦、口干的症状。
这些生活问题引起的嘴巴发苦并不会存在很长的时间，如果生活问题解决了，嘴巴发苦的问题也会随之消失。不过，有些人嘴巴发苦的问题可不简单，某些疾病问题，也会诱发嘴巴发苦。
嘴巴发苦，或是体内“火”在烧：泻除火气，中医对应给出3个方法
疾病问题导致的嘴巴发苦
嘴巴发苦的问题如果持续的时间很长，而且得不到改善的话，就要小心是疾病问题导致的，一般来说，有三种疾病会引起嘴巴发苦。
第一种是口腔疾病。如果平时不注意口腔卫生问题，再加上口腔出现异常不及时治疗的话，很容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，这些疾病都会引起嘴巴发苦。
第二种是肝胆方面的疾病，如果肝胆存在炎症，比如肝炎患者、胆囊炎患者，都会长期受到嘴巴发苦的困扰，这种嘴巴发苦是肝胆湿热，引起炎症，从而导致排泄失常。
第三种则是一些慢性疾病，比如慢性胃炎、糖尿病、以及一些癌症患者，他们都有可能出现嘴巴发苦的情况。
针对嘴巴发苦的问题，应该如何缓解才是正确的做法呢？
嘴巴发苦，或是体内“火”在烧：泻除火气，中医对应给出3个方法
如何缓解嘴巴发苦
【嘴巴发苦或是体内火在烧，中医对应给出3个方法】要缓解嘴巴发苦，关键在于对症下药，找到自身嘴巴发苦的原因，再对应进行治疗。
中医上认为，嘴巴发苦分为胃火旺盛、心火旺盛、肝火旺盛三种情况。
如果是胃火旺盛引起的嘴巴发苦，应该忌口辛辣刺激性的食物，并且要多吃绿豆粥、莲子粥以达到清热解毒、去胃火的效果。
如果是心火旺盛导致的嘴巴发苦，则可以用百合、莲子泡水饮用。
肝火旺盛的患者要缓解嘴巴发苦，则需要调节自己的饮食和作息方式，避免熬夜，并且饮食清淡。
除此之外，对于因为肠道问题引起的嘴巴发苦，这类患者常常出现便秘问题，可以多吃膳食纤维丰富的食物，改善便秘的问题。
口腔疾病导致的嘴巴发苦，则一定要前往牙科治疗，并且要注意口腔卫生，尤其要勤刷牙、勤漱口。
要缓解嘴巴发苦的问题，也可以通过服用维生素c来缓解，不过在服用时一定要注意用量，不要过量服用，在服用时，可以将维生素c含在舌头下，效果更好。
以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“嘴巴发苦或是体内火在烧，中医对应给出3个方法”的详细内容，希望对大家有所帮助！

嘴巴发苦或是体内火在烧，中医对应给出3个方法

猜你喜欢