不少妈妈不知道：月子坐没坐好，从这5个表现就能看出来 _生活知道

产妇生完孩子，身体的各个脏器系统要想恢复到以前的状况，就要在月子期间好好调养身体。老一辈人时常说，月子期间对女人过重要了，要是没坐好月子，之后可能会落下病根。那哪些症状代表你没坐好月子呢？
1、腰酸背疼：
怀孕期间，身体的重负常常在腰背部，随着子宫的增大，妊妇也会时常出现腰酸背疼的情况。如果月子期间能够得到充沛的休息，这类症状就会有所减缓。
不少宝妈月子期间没人照顾，照应孩子的重任压在自己身上，因为过度操劳，也会致使腰酸背疼的现象。
2、产后抑郁：
产后抑郁是无比常见的现象，数据显示，我国至少有50%-80%的产妇有抑郁的偏向，而10%被诊断为产后抑郁症。月子期间产妇出现严重的情绪变化，主要是由于身体激素的影响，还有一部份则是来自亲人和家庭。
如果产妇在月子期间时常呜咽、悲伤、犹豫，那就是抑郁的预兆，建议及时调整心境，舒缓情绪和压力，防止更严重的情况产生。
3、眼睛流泪：
跟上一条有着一定的因果关系，如果产妇在月子期间时常掉眼泪，那么即便出了月子期眼睛也会出现干涩、流眼泪的情况。还有一部份产妇月子期间没有让眼睛得到充沛的休息，而是白天黑夜的看手机，对眼睛也会造成很大的损伤。
4、抵御力变差：
有些宝妈生完孩子后，时常有怕冷的感觉，吹点凉风就容易感冒发热。这类情况极可能是月子期间酿成的免疫功能降落，建议往后多调养身体，注意保暖。
5、关节疼痛：
不少宝妈在生完孩子的一段时间里，都会感觉到显明的关节疼痛，到病院又检查不出具体病因。那就要斟酌是不是为月子期间残留的病根，建议察看一段时间再进行医治，如果为孕激素影响致使的关节疼痛，生完孩子几个月后身体会渐渐恢复。
宝妈在月子期间既要调节自己的身体，还要照应刚出身的婴儿，着实辛勤，建议宝爸能给予足够的关切和疼爱，帮助宝妈顺利渡过艰巨的月子期。
各位宝妈们，做好月子一定要有充沛的筹备，如果还有什么疑难无妨留言给咱们吧。
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不少妈妈不知道：月子坐没坐好，从这5个表现就能看出来

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