月子坐的好不好，看这4点就知道了，占了2个就很荣幸 _生活知道

宝妈们生完孩子就要坐月子了，大家都知道月子坐的好不好对女人无比重要，平时也会注意要多休息，不能干重活，不能碰冷水等等。然而因为个人体质的缘由，有的宝妈很快就能恢复，而有的宝妈则会面临各种月子病的困扰，那么，如何判断自己月子有无坐好呢？如果有下列几个表现，说明月子坐的很胜利，基本不会留下病根哦。看看都有哪些吧。
1、没有乳腺炎
女人生完孩子，大部份人都会采用母乳豢养，不过哺乳期的妈妈通常会遇到许多乳房问题，比如涨奶、堵奶、乳房胀痛。乳腺不通畅，长时间淤积，就会致使乳腺炎。如果宝妈哺乳期没有遇到这些问题，那么说明身体恢复的很好。不过，也有的宝妈不是那么荣幸，会被乳腺炎缠上身，这就请求宝妈产后及时开奶，并增添吸奶频率，可以用吸奶器及时将过剩的乳汁吸出，对减缓乳房胀痛是颇有帮助的哦。
2、月经正常
生完宝宝后一般都会先排恶露，恶露排干净之后，月经会跟着到来。但事实上，月经能够正常按时来，并且周期恢复规律的女性是很少的。大部份人都会推延很长期才来，而且量少，不规律。这些都跟自己的身体是不是恢复的足够好，以及是否母乳豢养、剖腹产、顺产有关系。
产后生理期正常也是子宫恢复的一个重要标志，没有母乳豢养的宝妈，一般6-8周会来生理期。不过母乳豢养的宝妈，要取决于给宝宝喂奶到何时，产后半年到一年不来大姨妈，也都是正常的。如果宝妈月经能够正常到来，说明月子坐的很胜利哦。
3、没有关节疼
大多数女人在生完孩子后都会有腰酸背痛的问题，尤其是身体的某些关节，比如膝关节和肘关节，乃至有的女人手段也会疼。这是由于宝妈产后的内分泌出现紊乱，致使手部肌肉肌腱的气力和弹性都会降落，关节左近的韧带韧性也会降低引发的疼痛。
再加之宝妈大部份时间都要抱宝宝，手段一直使劲，腕关节也会疼。假如宝妈没有出现这些症状，那么恭喜你，身体恢复的很不错哦。
4、没有头痛
在大大小小的月子病中，偏头痛是最多见也是宝妈们最不愿意得的。从中医方面来说，产后的头疼，主要是由于在分娩的过程当中，女性身体失血过量，恶露排不干净致使体内气血不足、血液不顺畅通淤阻酿成的。此外，身体不注意保暖，碰到冷水，受了冷风均可能会让宝妈患上偏头痛。而且这类偏头痛多是要伴有女人一生的，千万不能大意。
坐月子对女人来讲确切是一道坎儿，坐的好了，之前身体的一些错误可能也会随之消失。不知道上面说的这几点，宝妈们有无中呢？希望每一位妈妈都能顺利渡过月子期。
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