超准的排卵期测算，6种办法助你好孕 _生活知道

第三、基础体温法。
早上醒后不起身、不活动、不说话丈量舌下温度，这个时候体温没有受到运动饮食或情绪变化影响，测出来比较准确，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，所以体温升高前的那一天就是排卵日。
第四、白带察看法
【超准的排卵期测算，6种办法助你好孕】在排卵期的时候白带会变得清亮透明，像鸡蛋清同样、拉丝度很高，通常在出现这类黏液的，先后48小时之间会产生排卵。
第五、B超监测法
一般在月经周期的第8天起开始监测卵泡，可以看到卵泡的大小和形状，需要连续监测，当监测到成熟卵泡出现到消失，这个时候就说明已经排卵了。
第六、排卵腹痛判断法
在有正常排卵的女性中，部份人会在排卵期出现轻微的腹痛。这是由于增大的卵泡刺激周围组织，并在排出时周围的组织决裂，会引起轻微的疼痛，只要留意体验，常常是可以通晓排卵时间的。
但要注意的是，排卵期腹痛轻微，而且时间比较短暂，并不是持续久长疼痛。因为排卵并不是均在安静状况下排出，有时会在活动、工作、学习中排卵，在这类情况下，不易体验到排卵腹痛，因而，一部人没法用该法发觉。
以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“超准的排卵期测算， 6种办法助你好孕”的详细内容，希望对大家有所帮助！

超准的排卵期测算，6种办法助你好孕

猜你喜欢