“哑科”开山祖师钱乙的养生法 _生活知道

小儿生理特色是“脏腑荏弱”，病理特征为“易虚易产，易寒易热” 。因而，古代医家也将小儿科称为“哑科”，认为小儿病最难治。古往今来，历来都不缺乏迎难而上的人，宋朝名医、“哑科”开山祖师钱乙便是这样一名医家。他专一研究儿科病理，儿科医术冠绝一代。相传钱乙曾经开出一贴“黄土汤”，治好了宋神宗皇子的痼疾，为此宋神宗选拔他为太医丞，官拜四品。
钱乙专心研究儿科长达40年之久，在此过程当中累积了丰厚的小儿养生经验。他曾说过：“欲得小儿安，常要三分饥与寒。”意思是说，小孩子脏腑柔嫩，消化吸收功能还不太健全，所以吃饭吃到七分饱恰好，脏腑不会由于消化压力太大而受损，孩子不愿意吃饭，无须追着喂饭，孩子饿了，自然会有吃的意愿；小孩子穿衣服也不宜过量，由于孩子身体火旺、秉性好动，过量的衣物会使身体容易出汗，出汗反而容易受凉，致使伤风感冒，因而让小孩子处于七分暖的环境中，不易患咳嗽、感冒等疾病。
不可食之过饱、穿之过暖的养生办法，也一样适用于成人。钱乙指出，即便是成人也应当晓得控制饮食：见到喜欢吃的，不能暴饮暴食，吃得太饱太过，会造成病患或肥胖；见到不喜欢吃的，也不能视若无睹，致使人体对各种养分成份摄取不均，造成身体瘦弱。
钱乙结合自己的临床实践，试探出一套适应小孩的“五脏辨证法”，其中补泻五脏的养生药方，至今仍为现代中医所使用。他依据“小儿为稚阳之体，阴气未盛，阳气荏弱”的特色，在处方用药方面，善用“柔润”方药。“柔润”意为柔和润泽，其实就是钱乙在行医中一直倡导的适可而止、适当用药的养生理念。
钱乙在医学研究和诊疗中严谨细致、辨正阙误，他精读《黄帝内经》《金匮要略》《中藏经》等古典医籍，擅长化裁古方，创制新方。迄今临床经常使用的名方养生补剂六味地黄丸、痘疹初起的升麻葛根汤、治小儿心热的导赤散等都源自钱乙，对后世提倡平衡养生、去阳滋阴起了一定的启迪作用。因而，有人认为钱乙是滋阴派的前驱。
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“哑科”开山祖师钱乙的养生法

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