想吃的东西就自己学着做吧 , 这个很简单!手残党也能学会~
南瓜饼 , 糯唧唧的超好吃!
食材
ps:无克重!全凭手感~
【南瓜饼教程!糯唧唧的超好吃!】老南瓜、糯米粉、代糖、一包早饭饼干、白芝麻
做法
1.南瓜去皮切片,水开上锅蒸熟
2.蒸熟的南瓜压成泥,加入代糖和糯米粉,糯米粉以少许屡次的加,揉到不粘手为止!!变为光滑的南瓜糯米团 。
3.取小块南瓜糯米团搓成小球,一片饼干上放一个南瓜团,上边再盖一片饼干,轻轻压平,放在白芝麻里滚一圈 。
4.放入油锅切记开小火、频繁翻面炸2分钟左右便可 。
5.减脂的宝子用空气炸锅做成无油版!180度15分钟~
空气炸锅版的南瓜饼,饼干酥脆,内馅软糯清甜 。和传统的油炸南瓜饼相比,更为健康少负担~更合适减肥人群啦
快点试一下吧!
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