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榴莲是一种不错的水果,老少咸宜且老少皆爱;常常食用可以不错的补充各类营养物资,预防各种营养物资的缺少问题;另外吃榴莲本身也能够提供能量,为每日的学习和工作提供充足的介质 。另外,作为一种水果来讲,常吃榴莲可以为每日的水果量提供补充,增进每日350克以上水果的达成 。
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固然,值得您注意的是,市面上关于吃榴莲治心脏病、抗癌的言论不在少数;但是 , 榴莲只是一种食物,它可以给人体提供充足的色香味感官需求,它可以提供能量和营养物资;但是它其实不能治病,更不会起到所谓的抗癌作用 。
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