叶酸，特别合适一类人 _生活知道

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在我国高血压患者中，叶酸缺少和同型半胱氨酸水平升高的患者较多。
【叶酸，特别合适一类人】

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同型半胱氨酸，是人体摄取含有蛋氨酸的食物在代谢过程的中间产物。正常情况下，它会在叶酸和其他B族维生素的帮助下被代谢清除。
叶酸缺少，会致使同型半胱氨酸水平升高。医学研究证实，同型半胱氨酸水平升高与心脑血管疾病、中枢神经系统疾病、眼病等密切相关。若同型半胱氨酸水平降低25% ，冠心病和脑卒中的发生风险分别降低11%和19% 。
因此，合并同型半胱氨酸水平升高（≥15微摩尔/升）的血汗管高危人群和高血压患者，推荐补充叶酸来降低同型半胱氨酸水平。
应当注意的是，并不是所有高血压患者都需要补充叶酸。如果同型半胱氨酸水平并未升高，却盲目补叶酸，可能致使免疫力降低。因此，是不是需要额外补充叶酸要听医生的。
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