糙米煮粥要多久能熟？
糙米煮粥30分钟左右 。
一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时 ， 这样糙米会更容易熟一些 。
糙米煮粥要先用大火煮开，再转小火熬煮，约30分钟后就熟了 ， 然后根据个人喜好，喜欢吃粘稠一点的就多煮一会，大概一个半小时左右，粥就变得粘稠软糯，口感极佳 。糙米因为比精细大米的质地要粗糙，所以在熬煮之前最好先用冷水浸泡一个晚上，再拿出来煮粥，这样煮出来的米才容易熟烂 。在煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮，如荞麦 ， 红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材，这样口感会更好一点 ， 营养也更丰富 。
糙米是一种粗粮，这种米比起普通的米热量更低，而且肠道容易吸收，糙米比较难煮，需要煮久一些才能熟 ， 我们要观察糙米外层的颜色有没有发生变化，糙米一般要煮多久才熟?下面我们一起来看看吧!
糙米一般要煮多久才熟糙米一般要煮多久才熟这个是要看份量的，分量不一样时间也是不一样的，大概需要3个小时左右的时间，记得要泡至少2个小时之后在进行蒸煮 。而且在煮的过程中水量的放置也是至关重要的 ， 一般炊煮水量约是清洗前的糙米量的1、2倍 。
一般用糙米煮粥30分钟左右即可，如果是用高压锅煮的话15-20分钟即可，建议在用糙米煮粥前最好先提前浸泡6-8个小时，这样糙米会更容易熟一些 。在用糙米煮粥的时候，加一点糯米或是粳米，也可以加一些其他五谷杂粮 ， 如荞麦，红豆，绿豆，燕麦，或是红枣，桂圆之类的食材，这样口感会更好一点，营养也更丰富 。而且常喝一些糙米粥可以很好的促进肠胃蠕动，对便秘以及消化不良的情况有很好的缓解作用 。
糙米对人体的益处1、 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 ， 能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等 。
2、 糙米能治疗贫血 。
3、 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用 。
4、 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能 。
5、 糙米能使细胞功能转为正常 ， 保持内分泌平衡 。
6、 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用 。
香芋排骨糙米粥
材料：香芋、排骨、糙米、大米、姜片、红葱头、葱花 1、糙米提前浸泡一晚 ， 加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲，汤煲大就是好哇，不用担心溢出来.准备排骨和姜片2、排骨加生姜淖去血水 ， 倒入汤煲中，大火煲开后转中火煲，这个时候我们可以来处理香芋了3、爆香红葱头，下香芋块翻炒 ， 加少少水焖一会，最后连汤汁一齐倒入汤煲中，再煲10分钟，吃前洒葱花 。
红枣糙米粥
材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、高汤1杯，盐少许 做法： 1、绞肉剁成泥状 ， 与太白粉、酱油混合均匀腌渍约30分钟至入味后，以滚水汆烫即捞起沥干水份备用2、红枣洗净后，以手捏破将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时芹菜去叶、去根后 ， 洗净切珠备用3、取一汤锅，加入高汤、1碗清水及作法1的绞肉、作法2的红枣、糙米以中火煮开后，转小火再放入少许盐续煮约30分钟，起锅前，加入芹菜珠续煮约1分钟即可 。
以上就是对于糙米一般要煮多久才熟的一些认识和介绍 ， 希望对大家有帮助 。糙米是个好东西，大家周末休息的时候可以在家煮点吃，常吃粗粮延年益寿 。只要方法用对了，煮的时间够长，糙米也可以香喷喷的 。
###其它资料参考###45分钟既可
糙米有提高人体免疫功能 ， 促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效 。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以上数据你不难发现,现代人为何吃白米吃出全身病来 。糙米粥具有减肥缓解贫血的作用 ， 而且还可以有补钙的作用哦，对于预防心血管疾病有很好的效果，而且还可以有促进血液循环的哦 。
糙米还有奇效的排毒减肥功效 。可以增强饱腹感 ， 排毒预防便秘，促进脂肪消解 。
海米糙米粥
材料：海米80克、糙米200克、小排骨240克 。盐、胡椒粉各适量 。
做法：
①糙米淘净，用清水浸泡2小时，沥干 。
②小排骨洗净汆烫去腥 ， 捞起海米浸软去杂质 。
③将材料放进煮锅，加8杯水(电锅用量杯)煮成粥，边煮边搅，以免烧焦 。待米粒成糜烂状、排骨熟烂即可加盐调味，熄火 ， 放胡椒即可 。
【糙米粥熬多久能熟】黑芝麻糙米粥
材料：糙米1杯，黑芝麻2大匙，水14杯，白砂糖适量 。
做法：
①糙米洗净沥干 。
②锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟 ， 放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成 。
糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用 ， 糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况 。
关于糙米粥的一些做法啊还有它的营养功效，大家都知道了吧 ， 我们可以清楚的了解到的是糙米粥的好处还是有很多的，制作方法多样 ， 根据自己的需求选择适合的口味，可以有排毒减肥滋阴润燥的作用，大家可以试试哦 。
###其它资料参考###糙米跟平常米一样煮饭煮熟需要怎么样，先泡水里多久？怎么弄？
十分钟到半小时，依据各人口感，软口就多泡泡，
如何煮糙米饭
秘诀：1.先挑好米，吸收农药、化肥的米营养成分被破坏，这类米发不了芽；应选用无农药、无污染的好米 。活糙米是会发芽、无污染、有生命的米 。之所以等它去壳发芽后再煮 ， 是为了激活里面的营养素 。另外，米种方面 ， 不同米种成分不同，在南方的人应吃南方的米，在北方的人应吃北方的米，即使北方的人来了南方也应改吃当地米种 。2.用水要注意 。煮饭前用水浸4个小时；如果没有时间浸泡的话，煮饭时就要多放水，因为糙米的糠层很能吸收水的 。没浸过的糙米和水的比例是1：2，浸过的水米比例为1：1 。煮熟后，熄火 ， 不要揭盖，仍要放在炉上 ， 等它焗一段时间 。
糙米怎么煮不熟
可以提前先泡一天，然后用文火慢熬
糙米饭怎么做容易熟
糙米是指稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米”保留其它各部分的制品；各种谷物的营养都集中在胚芽和内皮里，胚芽掌管着米的生命，相当于人的头脑，内皮则相当于人的皮肤 。
经过精加工的白米失去了头脑和皮肤 ， 导致杂菌侵入，吞噬了本来就不多的营养成分 。而糙米依赖原有的生命力和营养成分，就能抵抗杂菌入侵 。人们常把白米叫”死米“，把糙米称为“活米” 。
由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分（如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素）大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚（即通常所说的糠层）中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米 。
糙米饭到底怎么做那？下面我们就来看一下具体做法 ， 看完你也可以做一锅，呵呵
1、选择优质糙米（先决条件是无公害、自然糙米，挑选最少使用化学农药栽培的稻子，浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米） 。
2、在凉水中浸泡8小时左右 。
3、使用压力锅 ， 糙米和水1/1，用一般的锅做（包括电饭锅）水应是糙米的1.5 -2倍 。
4、前15分钟用小火 ， 中间25分钟用中火，后15分钟小火 。如果是一般的饭锅或平底锅，小火15分钟后，再向锅内洒一些冷水，重新盖上锅盖 ， 使5秒钟大火 。然后熄火，该状态保持10分钟后，就做成了标准的糙米饭 。亦可掺加一些大豆，小都等杂粮 。这样更能增加味道和营养 。还可熬制糙米粥 。
煮糙米饭放多少水
糙米吸水量大、煮的时间稍长，因此需要比煮正常的米要多放10％左右的水 。
糙米煮饭之前、要不要浸泡一下!如果要浸泡的话、需多长时间适宜？
，
糙米和大米一起煮可以熟吗
糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下 ， 大约2到4小时，和大米同煮要少放，多了口感不好 。
长白山牌有机糙米煮米饭正常放多少水才能煮熟？放多少水口感最佳？
长白山有机会糙米自然含水应该在16个水左右，不过糙米饭要想营养全部释放，将米饭煮熟必须比正常煮饭的放水量多20% 。如果用来煮粥那也比正常煮粥多放点水 。糙米饭在带给我们营养的同时，口感也超出我们的想象，超滑爽，超级香，超级营养 。
一定要掌握好水分?。?
是不是劣质糙米很难煮熟
是的，好评或者继续追问我 。
糙米的米粉不是要煮吗?才能熟,泡的可以吃吗
可以
