肠胃炎吃什么能好？
肠胃炎的患者吃以下的食物和药物，通常会有比较好的效果 。
1、食物 。肠胃炎的患者由于肠胃当中有了病变 ， 因此应当尽量减少肠胃炎的负担，建议通过少食多餐的方式进食 ， 每餐要尽量增加热量的摄入 ， 多服用一些富含微量元素以及维生素的食物 ， 如米饭，面条 ， 奶制品，豆制品，肉制品，水果，蔬菜等等，以上的时候都可以混合食用 。
2、药物 。肠胃炎的患者需要对症选择药物缓解症状，如果患者有肠胃痉挛和肠胃疼痛等症状，则需要在医生的指导下服用解痉止痛的药物，常见的有颠茄片等等，如果患者有腹泻的症状 ， 还可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物 ， 常见的有蒙脱石散等等 。如果感染引起的肠胃炎，可以应用左氧氟沙星等抗感染 。需要注意的是，如果患者是由于中毒所导致的肠胃炎，则应当斟酌选药，因为部分治疗常规肠胃炎的药物可能会减弱肠道的蠕动 ， 因此会导致毒素无法排出体外 。
肠胃炎通常是由微生物感染引起的，随之带来的会是恶心、腹泻、腹部绞痛 。在这个时候你的食欲肯定是不太好的，而且也有很多东西不能吃，那么你知道得了肠胃炎能吃什么吗？下面我们一起来看看肠胃炎适合吃的十种食物 。
10.苹果酱苹果中含有丰富的维生素和果胶，果胶是一种可溶性纤维，可以改善您的消化系统，还能降低换了肠胃炎后导致的脱水风险 。但是苹果质感比较硬，在换了肠胃炎期间不是很利于消化 ， 所以苹果酱会是更好的选择 。
9.鲑鱼鲑鱼中含有大量的优质蛋白和ω-3不饱和脂肪酸 ， 人可以从鱼肉中获取大量的营养物质，帮助肠胃炎患者更快的恢复健康 。而且鲑鱼的肉质细腻，脂肪含量低 ， 十分易于消化，但要注意的是最好的清蒸鲑鱼，不要用油 。
8.蓝莓蓝莓中也富含丰富的营养成分 ， 其中就有丰富的抗氧化剂-花青素，这种抗氧化剂可以对抗感染，解决肠胃炎引起的症状 。此外，蓝莓的含水量也高，可以有效的防止脱水 。
7.香蕉香蕉富含着大量的钾元素，当你因为肠胃炎腹泻和呕吐而流失大量的钾和其他矿物质时，吃香蕉可以给你的身体即使的补充钾，缓解你的肠胃疾病 。
6.白粥肠胃炎期间肠胃是比较脆弱的，喝上一点白米粥有利于消化吸收，并减轻肠胃的负担 。
5.鸡蛋鸡蛋是蛋白质的丰富来源 ， 进入人体后会转化为人体所需的氨基酸，鸡蛋最好是被做成鸡蛋羹或者水煮蛋，因为这样会更容易消化 。
4.菠菜菠菜中的维生素含量特别的多，人体在肠胃炎犯了之后，肠胃因为损伤会降低对维生素的吸收，只要尽可能的多补充一点维生素才会使肠胃能更快恢复 。
3.豆腐豆腐中含有丰富的蛋白质，蛋白质对肠胃损伤后有很强的修复作用，而且蛋白质还能补充人体所需要的能量，使人能够更快的康复起来 。
2.南瓜南瓜中有着丰富的营养元素 ， 包括维生素C、钾、镁、锰、叶酸等等 。而且煮的南瓜软糯香甜，十分易于消化 。
1.骨汤骨汤中含有丰富的钙和其他营养元素，人在患肠胃炎期间消化功能会下降，骨汤中的营养元素更好被肠胃吸收 。
###其它资料参考###1 初期进流质食物急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以 ， 发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足 。
2 好转期进半流质食物病情逐渐好转后 ， 可以吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等 。注意少食多餐，每日进食4-5次；此期不宜喝牛奶和糖；因牛奶中含脂肪较多，可增加肠蠕动，加重肠道负担 ， 不利于病情恢复 。
3 恢复期进清淡食物病情刚恢复时，肠道对食物依然很敏感，此期，饮食应节制，适宜吃清淡、软烂、温热的食物 ， 避免过早的进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，不宜吃多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等 。一般恢复期后2-3天，即可恢复正常饮食了 。注意禁酒 。
4 特效食疗马齿苋粥配料：鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克 。
做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好 ， 与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用 。每日2次 ， 空腹食用 。连用3-5天 。
功效：马齿苋清热、消炎、止痢、解毒；蜂蜜补中、润燥、止痛 。此法主治急性肠胃炎 。
龙眼核粉配料：龙眼核适量 。
做法：将龙眼核烘干，研磨成粉末 。用温开水送服，每次25克 ， 每日2次 。
功效：补脾和胃 。用于急性肠胃炎 。
白扁豆粥【肠胃炎 吃什么好】配料：白扁豆50克、大米100克 。
做法：白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖，每次服用1-2次，可长期服用 。
功效：白扁豆性温，入脾胃二经，有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症 。此法可用于调理慢性肠胃炎 。
生姜木瓜汤配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升 。
做法：生姜和木瓜切片 ， 放入锅内加水，倒入米醋 ， 煎沸20分钟即可 。每2日1剂，数次分服 。
功效：健脾益气，温中和胃 。适用于脾胃虚寒型慢性肠胃炎 。
###其它资料参考###肠胃炎一般指胃肠炎，胃肠炎患者可以适量吃小米粥、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物，以此改善病情，具体分析如下：
一、食物
1.小米粥：小米粥属于清淡、易消化的食物 ， 食用后一般不会增加胃肠道的消化负担，还可以及时吸收 ， 为患者提供能量 。因此，胃肠炎患者能适量吃小米粥 。
2.菠菜：通常菠菜中含有丰富的纤维素、维生素等物质 ， 食用后一般也不会对胃肠道产生刺激，而且能够补充患者身体所需要的营养成分 ， 因此，胃肠炎患者能适量吃菠菜 。
二、药物
1.肠炎宁颗粒：胃肠炎主要是饮食不当、细菌感染等原因刺激胃部黏膜而引发的炎症性疾?。颊呖赡芑岢鱿指雇础⒏拐汀⒍裥摹⒏剐旱戎⒆?。肠炎宁颗粒具有清热解毒、消炎止痛的作用，患者遵医嘱吃肠炎宁颗粒，有利于缓解胃肠炎引起的不适症状 。
2.蒙脱石散：蒙脱石散能够起到止泻的作用，可以有效缓解胃肠炎引起的腹泻症状 。因此，胃肠炎患者可以遵医嘱吃蒙脱石散进行治疗 。
###其它资料参考### 现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康 。不良的饮食会造成肠胃炎 ， 那么你知道吃什么食物对肠胃炎有好处吗?下面是我为大家带来的关于吃什么食物对肠胃炎有好处的知识，欢迎阅读 。
吃什么食物对肠胃炎有好处?1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激丰富的`维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手 。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜 。
2、胡萝卜
营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气 ， 养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症 。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效” 。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮 。
3、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经 。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一 ， 也被誉为天然“胃菜” 。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 。肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果 。
肠胃炎吃什么水果好?得了肠胃炎很辛苦，针对这种肠胃炎治疗 ， 吃什么水果好?
1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。
3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌 。
长期患者慢性胃肠炎的病人尤其是要注意自己的饮食结构，要注意卫生、干净 。夏季的时候也不要吃生冷的冰淇淋，切勿贪凉 。生冷的水果也不适宜吃太多 ， 要根据自己的情况来看 。像坚果类的果仁最好是慎重的吃 。希望大家都保持良好的生活习惯，也会少生病的 。
