在天气很冷的冬季 ， 大家的皮肤会变得非常干燥，这时候很多人脸上甚至会出现脱皮的情况，其实最明显的应该是嘴巴，很多孕妇嘴巴干燥脱皮又不敢随便用一些唇膏，感觉喝了很多水还是有脱皮的情况出现 ， 为什么运动嘴巴会干裂呢？要怎么缓解呢？
1、冬天孕妇嘴唇干裂原因
1.冬天气候干燥
在冬天气候干燥时，空气湿度低，孕妇嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少 。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓 ， 自然容易出现嘴唇干裂的现象 。
2.身体缺水
大多数人在怀孕后体温会升高，如果孕妇在冬天喝水不多 ， 身体是很容易缺水的，从而导致嘴唇干裂 。
3.过敏
很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏 ， 其表现就是嘴唇干裂 。
4.不良习惯
冬天很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快了 ， 因此会加重嘴唇干燥的问题的 。
2、孕妇嘴唇干裂怎么办
1.涂抹天然的维生素E
临睡前将一粒天然的维生素E剪开后涂在双唇上，可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰 。
2.涂抹蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果 ， 十分适合唇部的滋润和保护 。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟；或者先将足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一块保鲜膜覆盖在唇上 ， 保持4分钟后洗掉 。
3.涂抹橄榄油
橄榄油可以在睡前使用，滋润效果不错，不过要注意等一段时间，大概20分钟 ， 待嘴唇吸收了养分后，再去睡觉，不然很容易弄到枕头上哦 。另外，除了橄榄油 ， 香油和山茶油也是可以的 。
4.涂抹“能吃”的唇膏
所谓“能吃”的唇膏，只是一种比喻，指安全级别达到食品级的标准要求及成分为食物 。目前有些孕妇专用护肤品，都是采用大豆大米等食材原料 。这种“能吃”的唇膏以天然食物提取成分为主 ， 安全温和，不添加色素、重金属、矿物油等任何可能危害到胎儿健康的成分 。当孕妇嘴唇干燥时，可以随时随地涂抹“能吃”的唇膏，安全方便 。
5.涂抹婴儿唇膏
婴儿可以的护肤品，通常孕妇也能用，所以孕妈妈选择唇膏时可以选择婴儿用的 。比如贝亲的婴儿润唇膏，主要成份是橄榄油、蓖麻油、食用蜡基、油性成分等 。有助于预防和改善唇部肌肤干燥开裂等现象 ， 保持滋润 。
6.涂抹孕妇专用唇膏
孕妇使用唇膏当然用孕妇专用唇膏了，像吉维宝贝VB叶酸红润唇蜜就是为孕妇而设定的 ， 这款唇膏温和配方，能深入滋润、瞬间舒缓干燥、爆裂、苍白的嘴唇，唤醒肌肤活力 。还蕴含丰富叶酸 ， 不会出现过敏反应，非常适合孕妇使用 。
7.热敷
晚上睡前可以用温热毛巾热敷，轻轻拭去表面干燥死皮 ， 切忌过于用力，撕扯干皮，然后擦上润唇膏 。
8.室内放置加湿器
冬天孕妇如果是因为干燥引起的嘴唇干裂，那么最好在室内放置一台加湿器，保持皮肤表面的湿润，缓解嘴唇干裂 。
3、要注意什么
1.出门戴口罩
孕妇出门时戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，而且还能够保持嘴唇的温度和湿度 ， 以免嘴唇缺水、干燥、开裂 。
2.不要用舌头舔嘴唇
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮 ， 千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血 。此外 ， 最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害 。
3.不要撕掉干皮
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉 。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染 。
4.保持创口清洁
孕妇嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染 。
5.多喝水
孕妇嘴唇干裂脱皮 ， 有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分 ， 可生津利尿，加速热量散发 。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮 ， 或者保证每日8大杯水 。
4、嘴唇干裂吃什么好
1.多吃富含核黄素的食物
孕妈妈多吃富含核黄素的食物能缓解嘴唇干裂 ， 如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋；豆类中的四季豆、毛豆；新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等 。
2.多吃富含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物，如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等 ， 能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生 。
3.多吃富含维生素B的食物
还可以多吃富含维生素B的食物，维生素B的摄取对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的 。
5、嘴唇干裂要怎样护理
1.贴黄瓜片
觉得脸部干干的，贴黄瓜片是最舒服的啦 。其实贴黄瓜不仅适用于脸部皮肤，更适用于唇部 ， 将小黄瓜切成若干片，在唇部敷上20分钟，有助于帮助补充唇部流失的水分 。
2.摩唇部
经常按摩唇部也可让双唇更饱满更有光泽，使用大拇指与食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指与拇指捏住下唇，使用食指按摩下唇，反复按摩，可有效减少嘴唇的皱纹 。
3.凡士林
用凡士林润肤露涂在嘴唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜 。
4.唇膜护理
【冬天孕妇嘴唇干裂怎么办？冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好？】 冬季嘴唇干裂怎么办呢?利用唇膜护理你的唇 。唇膜可更温和地呵护双唇，如果难买到唇膜，也可以自制唇膜的哦!将精华素与营养霜按1：1的比例调匀，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周围，滋润效果非常好的哦!