衰老的不可改变的生命历程 ， 是我们每个人都会经历的一个过程 ， 但是同龄人之间衰老的速度是有区别的，为什么你会比同龄人看着要老一些呢？你要警惕下是不身体出现了健康问题，皮肤是健康的信号，皮肤异常 ， 则说明身体有健康问题的 。
1、9种皱纹的暗示
1、额头皱纹：和抑郁症有关
额头皱纹皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度 。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补 。
如果前额上的皱纹不连贯 ， 呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症 。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力 ， 没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩 。
2、鼻梁皱纹：和记忆力有关
鼻梁皱纹皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼 。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病 。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处 。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力 。
3、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题
脸颊皱纹皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题 。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好 。面颊出现斜纹，查查有无高血压 。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病 。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动 。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质 。
4、鼻皱纹：代表的器官是
心脏
鼻皱纹皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹 ， 随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显 。鼻皱纹代表的器官是心脏 。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义 。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性 ， 有这种皱纹的人脊柱通常会变形 。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料 。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效 。
5、眉间皱纹：可能代表紧张和压力
眉间皱纹皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹 。此外 ， 如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来 。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆 。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁 ， 这种食品被誉为最佳的神经食粮 。
6、眼周皱纹：代表情绪
眼周皱纹皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹 。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹 。
在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮 。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆 。眼角鱼尾纹密 ， 是听力下降、偏头痛的表现 。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己 。
7、眼下皱纹：排毒能力的标志
眼下皱纹皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志 。眼睛下部的皮肤极其细?。稍锏乃俣纫蔡乇鹂?。眼袋严重需要补肾 。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆 。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水 。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效 。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜 。
嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
8、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
嘴上垂直纹皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低 。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象 。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好 。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效 。自40岁起 ， 皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理 ， 以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹 。
9、唇侧纹：可能是胃病的特征
唇侧纹皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘 ， 往下倾斜 。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重 ， 左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号 。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征 。
应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃 ， 如果你经常在半夜醒来 ， 补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡 。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用 。
2、领抗衰老的方法
1、平衡才是关键：荷尔蒙是维持女性健康与魅力的源泉，但也不是越多越好，平衡才是关键，各种含激素的化妆品与食用保健品都不宜过分使用 ， 否则可能会打破荷尔蒙间的平衡，带来不良影响 。
2、早起喝杯温水：不但可以补充水分，还可以排宿便、清毒素 ， 对皮肤健康与保养身体的有促进作用 。
3、三餐一定规律吃：早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，三餐一定要定时定量，避免饮食不均衡，暴饮暴食 。
4、多吃抗衰老的食物：β-胡萝卜素、维生素C、维生素E是三大抗氧化剂 ， 可有清除身体的毒素 ， 有效维持皮肤弹性 ， 白皙 ， 延缓衰老的来临 ， 可以从各类蔬菜和水果 ， 以及坚果等食物中摄取 。
5、做好基础保养：每天晚上的基础清洁是不可缺少的保养皮肤的方法，具体根据自己的年龄与肤质选择护肤品，经常敷敷面膜，做好补水 。
【皱纹的九种健康隐患，衰老快也是一种病！】 6、适量运动：当的运动有助于改善身体氧和养分的供给，坚持运动的女性月经会更加规律，肤色也会更健康，当然 ， 还要保证合理的睡眠，不要熬夜 。