喝普洱生茶后怎么头晕怎么办？
喝普洱生茶头晕，可能是由以下三个方面造成的 。
一、个人体质 ， 本身对茶叶比较敏感；
二、茶叶泡得的太浓了；
【喝普洱晕了怎么办】三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
根据自己的实际情况来喝普洱生茶 。
普洱茶的发酵不一样，分为普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶有降脂、降压、加快新陈代谢等功效 。普洱熟茶有降脂、降压、养胃等功效 。很多人喜欢喝普洱茶，然而喝普洱茶也会遇到心慌、头晕、恶心等症状，这就是茶醉 。那么茶醉应该怎么办呢？下面笔者跟各位一起来看一下：
喝茶心慌的原因
一、个人体质 ，
本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功 。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢 。
二、茶叶泡得太浓；
因为茶叶中含有茶碱 ， 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常 ， 导致代谢紊乱 。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害 。
三、东西吃得太少
肚子空也可能引起晕茶 。要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
喝了普洱茶心慌怎么办
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
生茶更容易茶醉 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣 ， 浑身无力，胃中虽觉虚困 ， 却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来 ， 严重的还会口角流沫 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，严重者应当立即到医院就医 。
###其它资料参考###经常有网友反应自己第一次喝普洱茶，出现腹泻、头晕、胃不舒服等！这一网友的是喝了普洱茶后头晕还出虚汗 ， 那到底是怎么了呢？以下是网友的两种答案,希望对出现同样问题的你有一定的帮助！
网友A：可能是醉茶！茶叶内由于含较多未经氧化的多酚类、醛类、醇类，对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀 。另外，新茶中活性较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等物质也易使人出现头晕、恶心、出汗、失眠等症状！你以后喝茶一次喝少一点 ， 淡一点，等适应了再把量加多加浓 。另外再备点糖、点心什么的，要有醉茶的表现就喝点糖水，吃点点心！
网友B：一种可能是醉茶 ， 和上面说的差不多 。还有一种可能的话就是你血糖低，和了普洱之后血糖更低了，所以出现了那种情况 。不过这还说明一个问题：你的身体很好，因为你对茶的体感表现很明显，身体没有什么大碍 。一般身体差的人是很少有明显的体感的！上面的情况你可以吃点奶糖，或者稍稍休息下，但是每天还是适当的喝点 ， 三天左右就全部会消除了！我们茶庄刚来的小女孩，第一天喝了三杯就出现了你那种情况，之后每天都喝点，三天之后就消除了 ， 现在喝茶可厉害了呢！呵呵！祝你早日适应，身体更健康！
###其它资料参考###这是茶醉的一种表现： 血糖降低 ， 感觉浑身无力，难受 。所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象 。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶 ， 都很容易茶醉 。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起 。通常一杯茶汤（150毫升），约有80毫克左右的咖啡碱 ， 每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱，一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此一限量即有危害身体的可能性 。一般发生茶醉的原因 ， 不外三种1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了 。2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。3、空腹时 ， 茶多喝了也容易茶醉 。解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时 ， 先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。含糖食品为了避免出现茶醉 ， 可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点 。
