醉茶怎么快速缓解？
醉茶如何解最快：多喝些白开水，可以让身体中茶碱的浓度降低，能促进身体代谢，可以适度减轻醉茶现象；多吃一些甜食，如红枣和糖水，以及糕点等，可以快速补充丰富的糖与钠，防止水分流失，出现的醉茶现象会快速减轻 。
醉茶的解决方法
1.多喝白开水
平时人们出现醉茶以后可以多喝些白开水 ， 这样能让血液中茶碱的浓度降低 ， 而且能促进身体代谢，它能让人类出现的不适症状很快减轻 。
不过醉茶症状比较严重时，一定要及时就医处理，特别是那些出现心率紊乱和抽搐不止的人必须就医治疗，不然会出现严重后果 。
2.多吃一些甜食
人们在出现醉茶以后还可以多吃一些甜食，比如红枣和糖水，以及含糖量高的糕点等，这样能为身体补充丰富的糖与钠，能防止水分流失，也能让血糖升高，会让人体出现的醉茶症状很快减轻 。
想防止醉茶症状出现 ， 最好不要在空腹的状态下喝茶，也不要一次大量饮用高浓度的茶水 。
最简单的办法就是茶醉后吃点甜食，种种不适就会大大缓解直至消除 。预防茶醉，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等 ， 就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉了 。
预防方法：
1、饮茶不宜过浓 。由于茶叶中含有咖啡因 ， 连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶” 。
2、饮茶不宜过多 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用 ， 但并不是喝得越多越好 。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收 。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加 ， 会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。一般来说 ， 每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。如果你喜欢饮茶，建议喝一些淡茶、熟茶 。
###其它资料参考### 不仅饮酒会醉，喝茶也会醉 。茶醉应该有不少人遇到过，茶醉是一种什么感受呢？
当我们在喝茶时会突然感到不适，如头晕、头疼，昏昏沉沉、心慌、胸闷、胃部不适等让人不舒服的感受，尤其是刚开始喝茶的朋友，这其实就是茶醉的表现 。
我们在喝茶时之所以会茶醉是因为茶中含有的茶碱；茶碱可以使人体的神经兴奋 ， 这也是为什么喝茶可以提神；当我们喝茶时茶汤过浓，析出的茶碱过多，过多的茶碱摄入体内后血液循环会加速 ， 破坏人体内的电解质平衡，导致代谢紊乱，就出现茶醉的现象 。
简而言之就是茶叶中的咖啡碱摄入过量引起的茶醉现象 。
【茶醉怎么治疗】容易醉茶的原因 ， 如何防止茶醉？
1、 日常喝茶较少，突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的；喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的耐受性，喝茶会醉，是因为人体对茶碱的耐受度是有限的；经常喝茶的人，身体对茶碱的耐受性会逐渐提高，日常喝茶较少的人，耐受性则低一些，喝相同量的茶时，喝茶较少的人就更容易醉茶 。因此刚开始喝茶的时候不要过量 ， 要适当控制，身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程 。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质，刺激肠胃 ， 长期空腹喝茶会影响到身体 健康 ；空腹饮茶容易出现茶醉的现象 。因此日常饮茶应该注意不要空腹，同样的也不建议饭后马上喝茶，适当间隔30分钟-1个小时为宜 。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理；茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加，含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收，也会茶醉；尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶 。饮茶时 ， 茶汤浓度适当为宜，不能过浓 。
4、 平时喝的茶发酵程度较高，突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多，突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉，如果还是饮用过量的话，那茶醉的几率又大大增加了 。
茶醉了该怎么办？
遇到自己的茶醉的时候，有些朋友有些手足无措，其实很简单，吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了 ；当然也要看茶醉的程度， 茶醉严重的情况下应当去医院 ，如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等 。
茶是 健康 饮品 ， 我们也要 健康 饮茶 。
#普洱茶# #白茶# #茶生活#
###其它资料参考###
大家都知道喝酒会醉，但是你知道吗？
喝茶喝多了也会醉！
但是相对于喝酒喝醉，喝茶喝醉的概率会比较小 。
那么茶醉到底是怎么回事呢？
“茶醉”是喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内的酶活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速，呼吸急促等不良反应 。
会发生茶醉的主要原因是茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它在茶叶中的含量较高，具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用，若是饮茶过浓或是过多，就容易出现“茶碱” 。
但是一般人都不轻易发生茶醉，且症状一般因人而异，较轻微的会出现浑身无力的，若是较严重的话可能会出现恶心、头痛等不适症状，但是发生茶醉都是有原因的！
茶醉的原因是什么？
①平常较少喝茶，生活中没有饮茶习惯，稍微喝多，可能就会过量而醉 。
②日常生活中若是喝的茶是高发酵的茶类，突然改为喝微发酵的茶，也会因为不适应而发生茶醉 。
③空腹喝茶也会容易引起茶醉！
在六大茶类中白茶属于微发酵茶，其不炒不揉、自然晾晒的原始工艺保留了大量的内含物质 ， 那么在喝白茶的时候要如何避免茶醉呢？
①忌空腹喝茶
空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，对于新茶友来说可能空腹喝茶会容易引起茶醉，但是对于喝习惯了老白茶的人，空腹喝老白茶不至于伤胃！
②新茶不宜饮过多！
白茶中含有大量维生素和氨基酸，尤其是新茶，对于去脂解腻，提神醒脑有一定的作用，白茶新茶中含有丰富的咖啡碱 ， 对于新茶友来说，老白茶比新白茶更适合日常品饮 。
③饮茶不宜过浓
由于茶中含有咖啡碱 ， 若是喝过于浓厚的茶，大量的咖啡碱被吸收，就会引起茶醉，因此在泡茶或是煮茶时，一定要注意把握时间，茶汤不宜浸泡太久，也会影响口感！
若是喝茶喝醉了？要怎么办？
①若是发生了茶醉，应该及时补充糖分，或是多喝些开水，可以缓缓解醉 。
②要预防茶醉的发生，喝茶时，不要只顾着喝茶，可以配些茶点 。如瓜子、花生或是其它甜点 。
###其它资料参考###喝茶水多了头痛的治疗方法：
喝茶过多过浓容易造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后 ， 常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象，遇到这种情的化解方法推荐如下：
1、及时吃东西，多选择些甜食吃，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖；
2、多喝开水，增加茶碱的分解速度，加速排泄功能；
3、可以进行按摩、推拿、调节呼吸的方法，以缓解“茶醉”症状 。
茶是好东西，但一定要因人择时饮用，不要空腹应用，切忌茶水太浓；饮用茶水前可适当吃点东西 ， 杜绝：“醉酒”现象的发生 。
