什么茶叶能止咳
润肺止咳的茶？
平时 ， 很多人都喜欢养生，就算是出现咳嗽等一系列生病的症状，都不习惯看医生，也不喜欢吃一些药，怕有副作用，对身体造成不好的状况 。那下面这些茶，对于润肺、治疗咳嗽 ， 都是很好的，有非常好的效果 。
夏枯草桑茶 。这个茶很好喝，它可以清肝，还可以预防近视，缓解眼睛的疲劳 ， 让眼睛变得更好，对我们的肺也是很好的 。
桑菊茶 。这种茶对身体也是很好的，可以帮助我们清肺，对喉咙也有很好的作用 。感冒了，也有很好的缓解作用 。
玫瑰麦冬茶 。它有非常好的清热解毒作用，特别适合在春天的时候喝，对我们的皮肤很好 。如果有斑点的人也可以淡化，还可以预防上火 ， 对我们的肺是很好的 。它的做法是将玫瑰等材料按比例配好，一起泡，再用开水冲就能喝了，可以连续几次饮用 。
罗汉雪梨饮 。它们都是比较清凉的东西，能止咳，缓解我们的疲劳，特别适合在夏天的时候喝 。和雪梨混在一起煲 ， 作用就更好了，对身体也很好，可以帮我们治疗咳嗽等疾病 。
萝卜茶 。特别适合那些有很痰的人喝，它有非常好的化痰作用，很适合经常咳嗽的人 。它的做法很简单 ， 直接用一些萝卜，把它切成小丁，放在锅中煮烂，再放适量的茶叶，用水煮五分钟就行了 。一般在早上和晚上的时候喝比较好 。
蜜饯萝卜茶 。它有很好的作用，特别是白萝卜，有化痰的效果，对我们的肺是很好的 。蜜蜂对身体很好，特别是脾胃 。它的做法不是很难，可以将适量的萝卜洗干净，切好，再加入50克的蜂蜜，再倒入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了 。
麦冬双花茶 。这款茶是非常滋润 ， 特别是对于我们的肺部，还可以清心、解毒 。枸杞有明目、补血的效果，对我们的肝肾是很好的，这款茶还可以清嗓，缓解喉咙干燥，痒等症状 。它的做法就是将野菊花，麦冬、枸杞等，按个人吃的份量，一起洗干净 ， 再放到锅里煮 。一般用大火煮开之后再用小火，大概煮20分钟就可以了 。
甘草茶 。可以去火、也可以治疗牙痛，平时感冒、咳嗽了，多喝几次，也可以很好地缓解 。
以上就是润肺止咳的茶 ， 适合大家平时经常喝一点，有些养生茶，适量的有规律饮用，还可以治疗很多的疾病，对身体带来一些积极的影响，还有些养生茶是无论男性或者女性都可以饮用的，有空就多煮来喝吧 ， 非常养生 。
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到茶叶吧，以下是我为大家整理的.适合上班族的几款润肺止咳茶，仅供参考，欢迎大家阅读 。
1、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用 。
2、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病 。
选用干桂花1克 ， 茶叶2克 。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。早晚各饮1杯 。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
4、桔红茶
此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
5、铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇 ， 减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品 ， 此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。
###其它资料参考###问题一：喝什么茶可以润肺？和清肺？清肺茶 清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸，代茶频饮 。此茶清肺滋阴利咽 ， 适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎 。桑杏茶 霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克 ， 将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟，即可饮服 。此茶润肺化痰，消食通便 。橄榄茶橄榄5-6枚 ， 以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳，加冰糖少许，以沸水泡茶，封盖焖10-15分钟 ， 代茶频饮 。橄榄性平味甘酸 ， 泡茶饮清肺益肝 ， 利咽生津解毒 。金橘茶 金橘2-3枚，洗净压扁，放茶杯内 ， 以沸水冲泡，饭后代茶饮 。金橘在深秋上市，性温味甘卒，补中理气，泡茶饮清肺润肺 。三汁茶 麦门冬10克，生地黄15克，藕适量 。将麦门冬、生地洗净 ， 生地切成片；将藕洗净，切成藕片；把麦门冬、生地、藕片放人锅内，加清水适量 。用武火烧开后 ， 转用文火煮20分钟，去渣留汁，代茶饮，有清肺润燥之效 。检举
问题二：喝什么茶能化痰止咳润肺润肺止咳的话柚子茶可以，柠檬蜜也可以镇咳 。平时多喝绿茶也不错，对身体好 。
【什么茶叶能止咳】问题三：用什么泡茶可以润肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好 。如果加冰块的话 ， 沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l―2天，但超过3天以上，就不能再喝了 。1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎 ， 用滚开水冲成半碗汤 ， 早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物 。2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰 。忌吃鱼类 。3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治 。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米 。4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两 ， 磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效 。5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内 ， 用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只 。忌辣、韭菜、羊肉 。
问题四：用什么泡茶可以润肺止咳？桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥 ， 或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花 ， 可起到缓解作用 。
桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好 。如果加冰块的话 ， 沏时注意减少1/3―1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l―2天，但超过3天以上，就不能再喝了 。
1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量 ， 共捣碎，用滚开水冲成半碗汤 ， 早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物 。
2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟 ， 放适量冰糖食用，一日二次 ， 连用3天止咳化痰 。忌吃鱼类 。
3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤 ， 分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治 。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米 。
鼎4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状 ， 每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷） ， 用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效 。
5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只 。忌辣、韭菜、羊肉 。
问题五：喝什么茶可以止咳去痰润肺？桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用 。
问题六：什么茶叶可以清肺止咳?绿茶主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞，预防高血压 ， 高血脂，甚至肿瘤 。普洱茶主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病 。药茶主要功效：以茶叶为主，添加中药，可防治多种疾病，强身益寿 。推荐药茶：决明子茶饮用方法：30克决明子与2克绿茶同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日1剂，每次可冲泡3~5次 。主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症 。TIPS：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好 。白菊花茶饮用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟 。1日1剂，每次冲泡3~5次 。主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂 。罗汉果茶饮饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次 。主要功效：清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压 。乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用 。可当茶随时服用 。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖 。
问题七：什么食物泡水喝能清肺利咽？1金银花
温馨提示：金银花气味芳香，清热解毒、疏通经络 ， 是良好的清热解暑之品 。是夏季保健饮料，常用于暑温烦渴，对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子 。
特点：味甘，性寒
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、开胃解暑 。
2柠檬干
温馨提示：柠檬干也称柠檬片，化痰止咳、生津止渴、消食开胃，对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症，有很好的帮助 。
特点：味酸、甘，性平
饮用建议：薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能开胃安神 。
3苦瓜茶
温馨提示：苦瓜能清热解毒、明目建胃 ， 可清心除烦，预防中暑、暑泻 。
特点：味微苦，性寒
饮用建议：苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能解暑开胃，清火除烦 ， （或与绿茶一起冲泡） 。
4甘草
温馨提示：能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳，调和诸药 。
特点：味甘、微甜，性平，同寒药同用缓和起寒性，与热药同用缓和其热性 。
饮用建议：做其他花草茶的配料使用 。
5贡菊花
温馨提示：贡菊花古为宫廷之贡品，故名之 。《神农本草经》谓其“久服利血气 ， 轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用，贡菊花能疏风清热、清肝明目，解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助 。
特点：味甘，性凉
饮用建议：金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、养颜解暑 。
6三七花
温馨提示：三七花能清热平肝、降压，对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助 。
特点：味甘、淡，性凉
饮用建议：三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡 ， 盖焖十分钟后饮用，能清热解毒、调节血压、改善视力 。
7金莲花
温馨提示：能清热解毒，对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助 。
特点：味辛，性凉
饮用建议：金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片 ， 开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能护喉润肤、清热解毒 。
8白菊花
温馨提示：白菊花也称杭白菊，有利气和血 ， 清火降暑之作用 。
特点：味甘，性凉
饮用建议：白菊花3朵、人参花3朵、枸杞5粒，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用 ， 能提神补肾、清凉明目 。
9甜菊叶
温馨提示：甜菊叶善清暑生津、减肥降压、无很明显效果，却是最佳的代糖品，调配花草茶 ， 加入同属花草茶的甜菊叶，口感比较和谐，这有如加入甘草一样，不会破坏原本的风味 。
特点：味甜，性平
饮用建议：：做其他花草茶的配料使用 。
10胖大海
温馨提示：能清热润肺、利咽、解毒，善于宣肺气、利喉咙 ， 对风热外侵、干咳无痰、咽喉燥痛而肿 ， 声音嘶哑有较好的帮助 。
特点：味甘、性凉
饮用建议：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊叶1片、金盏花1朵、胶股蓝2朵，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用，能利喉、解毒、养颜 。
11薄荷叶
温馨提示：薄荷由于滋味清凉，成为各种加味产品的最佳选择，薄荷叶有助开胃，可缓和胃痛及头痛，对风热感冒、咽喉红肿疼痛有较好的辅治 。
特点：味辛，性凉
饮用建议：薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片，开水冲洗一遍后用沸水冲泡，盖焖十分钟后饮用 ， 能疏风解表、清热解毒 。
12玉蝴蝶
温馨提示：能清肺热、利咽喉......>>
###其它资料参考### 哪些花茶可以润喉止咳
哪些花茶可以润喉止咳 。秋冬季节人们容易气候干燥，皮肤、咽喉、鼻腔会感到干燥异常，还很容易出现便秘、咳嗽等问题 。不同的花茶有不同的功效，那么哪些花茶喝了可以润喉止咳呢？一起来看看吧 。
哪些花茶可以润喉止咳11.罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果，来泡茶可以缓和喉咙疼痛 ， 罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢 。
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥 ， 对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结 ， 都有很好的改善作用 。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝 。
2.金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的'人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用 。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，也不适合长期饮用 。
3.玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸 。可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎 ， 都有很好的治疗效果 。
玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用 。
4.薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧 ， 加强体内血液循环 。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用 。
5.紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用，对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病，起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎 。
6.茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少 。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效 。患有慢性支气管炎的患者更适合喝 。
哪些花茶可以润喉止咳21) 罗汉果花： 清热解毒 化痰止咳 养生润肺 除口气 治咽炎 去色斑，暗斑 润肠通便 降脂肪 养颜 。咽喉炎、气管炎可以治疗 高血脂、高血压、肥胖的预防 。
2) 玉蝴蝶： 是云南少数民族的一种民间茶 ， 润肺、疏肝、和胃的功效，一花三用，一举三得，对咳嗽，疮疡，咽喉肿痛，音哑，肝胃气痛有很好的滋养作用 。味甘淡，玉蝴蝶性凉，无毒 。配陈皮，舒肝 ， 理气 ， 和中，用治肝气犯胃的胃痛最宜，玉蝴蝶还有美白肌肤、降压减肥、延缓细胞衰老，提高免疫力的作用 。
3) 雪梨片： 雪梨生津润燥、清热化痰，是药食同源的上品水果，而且雪梨还可滋润皮肤、抗皱美白 。因此对肺、气管等呼吸系统的滋养，会常用雪梨 。
4) 百合花： 润肺 ， 清心 ， 安神，助睡眠，养肺、养胃，性味凉而不寒 。
百合花配西洋参片、枸杞，是经典的滋阴养颜的花茶组合 。
5) 麦冬： 性味功能：甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦 。主产于四川绵阳地区，以涪江冲积平原所产麦冬为佳品，又称涪城麦冬 。清养肺、胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用 。
6）金莲花： 清热解毒 ， 在养生中常用来治上感、扁桃体炎、咽喉肿痛 。
###其它资料参考###1、甘蔗款冬花茶功效：百合、款冬花润肺滋阴 ， 为止咳良药；甘蔗汁清热生津 ， 三者合用对肺阴虚久咳 ， 有增强免疫力的作用 。
2、桑杏参茶功效：适合干咳无痰 ， 或痰少黏连成丝 ， 不易咳出的风燥伤肺者 。
3、麦冬沙参杏仁茶功效：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；沙参养阴清肺，益胃生津；杏仁润燥止咳；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；百合清心安神 ， 养阴润肺止咳；雪梨清热润燥 ， 止咳化痰 。此茶养阴清燥、润肺止咳 ， 清心安神 ， 适合口鼻干燥、干咳无痰或痰少而黏、心烦不眠者服用
4、玄参麦冬润肺茶功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津 。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用 。主治久咳不止，肺阴亏损 。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用 。
5、金橘茶功效：润肺止咳、柔肝醒脾 。适用于燥咳、胃口不好者 。
6、橘皮茶功效：止咳化痰，理气和胃 。
7、百合冬花茶功效：百合能够润肺止咳，款冬花能够润肺下气、止咳化痰 。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效 。最适宜治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈 。
8、罗汉果茶功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效 。适合百日咳患者饮用 。
###其它资料参考###咳嗽时坚持喝什么茶，能止咳化痰？到了冬季之后，空气质量会变得越来越差，有很多人都会出现鼻炎或者是咽炎，现在有些人会莫名的干咳 。说话的声音也是特别沙哑的，这就是咽炎的一种 。在冬季有很多人经常的咳嗽 。有些人或许就会选择一些止咳药，有些人会选择喝茶止咳 。以下那几种茶不仅能喝帮你远离咽炎，还能够起到止咳化痰的功效 。
金桔
很多人应当也较为喜欢吃它，就好似是橘子的缩减版一样 。它的味味儿是十分甜的，吃下去也非常美味，金桔的营养价值和橘子对比或是有一定的优点的，老是咳嗽得话吃一点进来，可以合理的缓解咳嗽的症状，还可以起到化痰止咳的效果 ， 使你避开咽炎 。
蒲公英茶
冬季尽管气温非常冷 ， 有很多人却较为喜欢吃一些火锅店等食材 。适度的吃一点是可以的，要是常吃这种东西得话，非常容易令人容易上火 。而在这个时候 ， 何不就用蒲公英根煮茶喝一点，可以缓解容易上火，还能起到化痰止咳的作用 。尽管说冬天天气冷，但适度喝一点，并没有很大的危害 。
莓茶
很多人对莓茶并不是多么的的了解 ， 这是莓茶在人们日常生活发生的少，相对而言少一点，它的成长自然环境是非常独特的 。他受到的危害较为少，可以算是一种十分纯天然的健康饮品，他针对大家的肺脏是有较大的益处的，可以起到润肺止咳的效果，在冬天的过程中喝一点没查或是比较好的 。可以润肺止咳，还可以缓解咽炎 ， 针对大家的肺脏也是有较大的益处 。
在冬季出门的时候一定要戴上口罩，冬季的天气是比较冷的，空气质量也会比较差，还要提高自身的免疫力，冬季是非常容易生病感冒的 。今天小编要分享的内容 ， 就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持 。
###其它资料参考###养肺润肺的茶：
1、菊花茶
菊花具有疏风护肝、清心除烦、祛燥润喉、生津明目、解酒毒等功效,对于感冒、头痛也有一定的辅助效果 。秋天宜饮菊花茶,能祛火润肺 。
一杯状菊花茶一般选择五朵菊花,加入适量沸水,通常重复冲泡5-7次即可 。有专家认为,对于糖尿病、血糖偏高、脾胃虚弱的人来说,菊花茶中不能加冰糖 。
2、百合花茶
百合花茶清火润肺,清心安神,极少产生任何副作用,尤其适合慢性呼吸道疾病患者长期服用养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等有很好的疗效 。
百合花,杭菊花各5 。倒入茶杯,冲入沸水适量,浸十分钟左右,即成,每日1剂 。具有疏风散热,润肺止咳,适用于风热感冒、头晕头痛、少痰、胸痛等症 。
3、紫罗兰茶
紫色的茶具具有排毒养颜、降脂减肥、益肝脏、消除眼睛疲劳、保养上呼吸道等功效,还可以帮助治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳、润肺、消炎 。紫色的茶具能保护支气管,尤其适合吸烟过多的人饮用,气管不好的人可以经常饮用,作为预防保健 。在玻璃茶壶冲泡紫罗兰茶的时候,先在壶内倒上些热水,待壶温热后,再倒出热水 。以干勺舀出适量紫罗兰茶,放入滤茶器,倒入沸水冲煮,待10分钟后,即可将紫罗兰茶倒进杯中饮用 。
4、桂花茶
桂花茶是一种名茶,桂花茶具有温补阳气、美白皮肤、排毒、止咳化痰、养生润肺等功效,桂花茶的作用就是舒畅精神、养阴润肺,能净化身心,平衡神经系统 。
冲泡的桂花适宜与薄荷、玫瑰花、茉莉花、金盏花等搭配 。把桂花及冰糖放入杯中,以开水冲三分钟,滤过,即可饮用 。如果用蜂蜜代替冰糖,添加过滤网,搅拌即可饮用 。
5、白玉兰茶
玉蝶可美白肌肤,降压减肥,清肺热利咽喉 。并且可以促进人体新陈代谢,延缓细胞老化,增强免疫功能 。对于急慢性吱气管炎、扁桃体炎咽喉肿痛有很好的治疗效果 。以一茶匙叶冲泡的方法,用一杯滚水冲泡,大约十分钟后就可以了可以酌加红糖或蜂蜜饮用 。
###其它资料参考###1.山杏参茶
作用:适用于干咳无痰，或痰少粘连成丝状，风燥伤肺者不易咳出 。
2.款冬花甘蔗茶
作用:百合、款冬花润肺滋阴 ， 为止咳良药甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳有增强免疫力的效果 。
3.金橘茶
作用:可治疗食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳等，还可防治感冒 。
4.沙参麦冬杏仁茶
作用:麦冬能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、沙参养阴清肺、益胃生津、杏仁润燥止咳、桑叶可清泄肺热、凉润肺、百合清心安神、养阴润肺止咳、雪梨清热润燥、止咳化痰 。本品具有养阴清燥、润肺止咳、清心安神的功效 ， 适合口鼻干燥、干咳无痰、痰少而粘、心烦不眠的人服用 。
5.鸭梨玫瑰茶
作用:润肺止咳，柔肝醒脾 。适合燥咳，胃口差的人 。
6.玄参麦冬润肺茶
作用:玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草、乌梅化痰止咳，乌梅可敛肺生津 。此茶具有养阴、敛肺、清咽止咳的功效 。主治久咳不止，肺阴亏虚 。没有痰、口干、舌红和风寒咳嗽时不能服用 。
【拓展资料】
清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥 ， 清精血浑浊 。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者 。此茶不添加任何食用糖份却又味道甘甜爽口，糖尿病人也可放心饮用 。
本品最适宜生活在繁华都市、空气污染大，人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们，以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物 ， 间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠痰、肺燥咳痰难出、喉间作痒及哮喘、急慢性支气管炎、急慢性咽炎、膀胱炎、尿道炎、青春痘等人群长期服用的最佳保健饮品 。
由于感冒、支气管炎等疾病，在日常生活中往往会出现咳嗽有痰的症状，除了进行正规的治疗外，日常生活中还可以喝一些茶饮料 ， 润肺止咳，很多茶都具有这方面的效果，比如桑杏参茶 ， 对于干咳无痰或者痰少粘连，有很好的治疗和保健效果 。针对不同的症状，可以喝一些具有调理作用的茶 。
###其它资料参考###1.杏梨茶
原料：苦杏仁10克 ， 大鸭梨1个，冰糖少许 。
做法：将杏仁去皮尖 ， 打碎鸭梨去核，切块加适量水同煮，待熟人冰糖令溶 。代茶饮用，不拘时 。
功效：此茶能润肺止咳 。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
2.桑菊饮
原料：桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜适量 。
做法：把桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时，再放入薄荷3克煎片刻，兑入蜂蜜即成 。
功效：此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效 。
3.陈皮茶
原料：陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量 。
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好将泡焖的陈皮汁倒出 ， 汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用 。
功效：此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温 。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美 。少女饮用最宜，是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品 。
4.榆皮蜜
原料：榆树皮 ， 蜂蜜 。
做法：用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好 。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙 。
功效：祛痰；消肿解毒 。
5.冰糖雪梨茶
原料：雪梨、冰糖、红糖、生姜、红枣 。
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚 。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状 。一般不要削皮，如果不喜欢吃皮，可以削皮后切 。等水加热沸腾后 ， 再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右 。如果出现感冒的初期症状 ， 比如轻微咳嗽，但是喉咙不疼痛，可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右 。另外加入生姜一到两片 。
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳 。
###其它资料参考### 什么茶可以清肺润肺
什么茶可以清肺润肺，中国人很喜欢喝茶，尤其是老一辈的人，他们喝茶并不只是因为解渴 ， 还是因为茶能起到养生的作用，有一些茶的功效对人体非常不错，下面我就告诉你什么茶可以清肺润肺 。
什么茶可以清肺润肺1
1、清燥润肺茶
做法：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个 。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗 。
功效：养阴清燥、润肺止咳 。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况 。
2、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 。
功效：此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。
3、四宝茶
做法：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水 。
功效：能清肺润喉，生津利咽 。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌 。但如果发现明显过敏症状，应及时停用 。
4、橄榄茶
做法：橄榄5~6枚，选个大、肉厚、灰绿无斑的，放杯内加冰糖少许 ， 再用沸水泡焖片刻 。
功效：有清肺生津、利咽消痛之功 。
总之，花茶性凉 ， 味甘，是治疗肺热的良药 。看了上面介绍的花茶，相信你们都知道喝什么花茶可以润肺了 。除此之外，你们还可以多喝一些润肺的汤或者甜品，多吃水果和蔬菜对身体总是有好处的 。同时，平时要注意锻炼身体 ， 提高身体素质，增强体质 。这样，在秋天也能应对天气带来的不适感 。
什么茶可以清肺润肺21、纯蜂蜜柚子茶
取100克柚子皮淡黄色一部分，切割成细条条，将柚子瓜瓤挖出去核削皮预留，与适当冷水一同放进锅中 ， 添加100到150克白砂糖一同烧煮至浓稠，略晾凉后添加纯蜂蜜搅拌均匀，再烧煮十分钟上下就可以取下散装冷冻 。待饮用时只需取下一勺 ， 以沸水冲泡就可以 。纯蜂蜜柚子茶具备清热润肺、止咳化痰的作用，合适长期性抽烟的'人群饮用 。
2、罗汉果茶
罗汉果味甘、性凉 ， 具备清热润肺、促进消化的作用，针对长期性吸烟造成 肺火旺盛，造成咽喉痛、干咳、口干、音哑、严重便秘的病人具备一定的减轻功效 。制做罗汉果茶前应当先在罗汉果两边各扎好多个小圆孔 ， 便于果子内的化学物质与水充足融解，促进其充分发挥较大 的作用 。
3、陈皮菊花茶
取贡菊3克 ， 茯苓5到10克，清洗切条后与黄菊花一同放进杯里，添加开水，盖上焖煮十分钟上下，添加适量老红糖或纯蜂蜜调料就可以饮用 。陈皮菊花茶具备清肠排毒健脾胃、下气健脾、止咳润肺的作用，可以合理减轻长期性抽烟的病人咽干咳嗽、食欲不佳等病症 。
4、柚子绿茶叶
将柚子削皮后撕下白膜，除去蟠桃核后搅弄成汁，将适当绿茶叶用少量沸水冲调开后添加柚子汁，并添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以饮用 。柚子和绿茶叶具备生津解渴、清热润肺的作用，针对长期性抽烟而造成的干咳、喉干等具备一定的减轻功效 。
总结：长期性吸烟润肺喝什么茶？能够适度饮用罗汉果茶、纯蜂蜜柚子茶、陈皮菊花茶、柚子绿茶叶等奶茶来协助润肺 。长期性抽烟的群体还是应当尽早戒烟戒酒，才可以从从源头上降低患上肺病的风险性 。
