花草茶的种类有很多，许多颜色鲜艳，味道香醇 ， 而且具有很多不同的护肤功效 ， 花草茶美容护肤也有不错的功效，爱美的女性可以根据自身的肌肤状况喝一些花草茶，那么美容的花草茶有哪些？女性护肤喝什么花草茶好？下面为大家介绍 。
1、美容的花草茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容 。
2、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们 。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。
若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除 。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择 。
3、金银花茶
其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行可爱冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝 。
4、玫瑰花茶
性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑 。
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克 。
5、薄荷茶
喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式 。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热 ， 辟秽解毒的功效 。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用 。
6、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量（二、三钱即可）制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳 。
除了养生，花茶还有很好的瘦身功效 。以下的这几款花茶秘方，便是很好的消脂排毒养颜的选择 。
7、玫瑰花决明子柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效 。
8、菊花金银花胖大海
消脂减肥，去热清火 。排毒养颜 。长期饮用可减掉腰腹肥肉 。
9、洛神花柠檬片荷叶
适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形 。
10、薰衣草
净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
11、柠檬
增强抗体、美白、促进代谢、净化
12、洋甘菊
净化美白、排毒、降肝火
13、马鞭草
净化美白、瘦身减脂
14、芙蓉花
清热解火、净化、排毒、活化循环
15、山楂
纯净体质、活化循环
16、橘皮
保健消化、消除多余水分
2、喝花茶的注意事项
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响 。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种 ， 且各种花茶中性质不能相冲 。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝 。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解 ， 再依据自身的需要选择合适的花茶饮用 。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健 。但是并不意味着可以长期过度喝花茶 。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反 。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶 。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能 ， 妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症 。一定要吃完早餐之后再饮用 。
5、忌睡前喝花茶
【美容的花草茶有哪些？女性护肤喝什么花草茶好？】 睡觉之前不要再喝花茶 ， 一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用 。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠 。