桂圆可以炖什么汤？
桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆鸡腿汤
材料：土鸡鸡腿1个 、红枣10颗、龙眼干肉3颗、姜片4片、水1000ml
做法：
1、洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末 。红枣洗干净 。
2、在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片 。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时 。完成前加少许盐巴调味 。
桂圆和什么煲汤好喝：杏仁红枣桂圆汤
原料：美国大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒、红糖少许
做法：
1、先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用 。
2、然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下 。
3、接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟 。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用 。
桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆煲鸡蛋
原料：鸡蛋200克、桂圆肉0克、枣(干) 30克、当归30克、赤砂糖50克
做法：
1、将桂圆肉、红枣、当归洗净，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳 。
2、取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水(约两碗水) ， 用慢火煮20分钟5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成 。
桂圆和什么煲汤好喝：桂圆花生排骨汤
原料：排骨1条、红枣数粒、花生若干、桂圆若干、花生油适量、盐适量
做法：
1、准备食材，排骨 ， 红枣，桂圆，花生 。
2、花生用开水泡五分钟 。
3、排骨用热水焯水撇去浮沫 。
4、再放进花生，红枣 ， 桂圆煮开 。
5、倒入电炖锅中加少量的开水 ， 炖2小时后加盐即可 。
红枣，莲子 。
在我们身边最常见的一种粥 ， 相信大家都知道，那就是八宝粥，它的口味多种多样，有桂圆莲子粥，桂圆红枣粥等等，都是粥中精品，而且人人爱喝 。
【干桂圆怎么用于保汤】所以呢，我们可以用桂圆干，红枣 ， 还有莲子来煲汤，喜欢的话还可以加少许糯米，绿豆，花生等等，这时候还可以加一些红糖或者是白沙糖，因为可能红枣的甜味不够，加上的话就完美了 。
这样煲出来的汤，香甜可口，搭配各种各样的食材，增加了汤的味道，如此喝来 ， 让人久久不能忘怀啊 。
我们适当增加熬汤的时间，等到它都熬熟了 ， 甚至有些融了，这个时候就好了，待凉一些喝它 ， 入口即化，实在无法用语言来形容它的美味啊，想来，这嘴就馋了 。
###其它资料参考###龙眼干可以和红枣，莲子一起煲汤 。
桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点 。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素 。性温、味甘 。入心、脾经 。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸 。
具体做法：
材料
桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙（15克）清水1000毫升（1升）
做法
1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发 。
2）将桂圆肉 ， 红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中 ， 倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟 。
3）煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用 。
###其它资料参考###配搭好饮食搭配能对人体更强的调养，桂圆是我们平常日常生活最经常吃的一种新鲜水果，它的口感非常的甜，并且配搭大枣还能具有很好的补血补气和养颜美容的功效，可是桂圆的存储时间较为有限，一般 我们都是晒干干以后开展贮藏，那样会存储时间会更久一些，下边一起掌握下桂圆干红枣汤做法 。
龙眼干红枣汤的做法
桂圆干红枣汤做法
秘方
大枣20g ， 干桂圆15g，老红糖30g，水500g 。
制做
血压大枣清洗、削皮，干桂圆削皮、核，备用 。
血液将大枣、龙眼肉另外放炖杯里 ， 放进冷水500g ， 置文火烧开，再用慢火烧煮35min ， 添加老红糖搅拌即成 。
营养成分
大枣是一种营养成分上品，被称作“百果之首” 。大枣带有丰富多彩的维生素D、B、C等身体务必的多种营养元素和18种碳水化合物、矿物，在其中维他命C（抗坏血酸）的成分竟达到红提、苹果的70～80倍 ， 芦?。ㄎ豍）的成分也很高，这二种维他命对抗癌和防止高血压、高血脂都是有一定功效 。
干桂圆营养专家研究发现，每100克桂圆瓜瓤中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白1.41%、人体脂肪0.45%、维他命C163.7mg、维生素B12196.6mg，也有维生素b21、B2、P等，历经解决做成干果 ， 每豪克含糖份74.6克 ， 铁35mg，钙2mg，磷110mg，钾1200mg等多种多样矿物，也有多种多样碳水化合物、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，它是其强劲滋补养生工作能力的来源于 。
