十一个月大的宝宝吃鹌鹑蛋怎么吃？
可以做成鹌鹑蛋蒸豆腐给宝宝食用 ， 具体做法如下：
需要提前准备好的原料有：毛豆腐300g、鹌鹑蛋200g、肉馅适量、食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、料酒适量 。
1、豆腐切成块后并排放在碟里用盐水泡半小时 。
2、将肉馅拌入调料腌制十分钟 。
3、将豆腐里的盐水倒掉，将腌好的肉末放在每块豆腐上 。
4、将鹌鹑蛋打在肉末上面 。
5、锅里烧水将豆腐放在上面蒸 。
6、豆腐蒸好后淋少许酱油就可以给宝宝吃了 。
九个月可以吃鹌鹑蛋，想要做到优生优育，培养听话又聪明的婴儿，首先就是要对婴儿的饮食方面多加注意 。毕竟婴儿的营养都是从食物中获取的，所以食物的营养质量就决定了婴儿的发育质量 。很多妈妈想给婴儿吃鹌鹑蛋，婴儿可以吃鹌鹑蛋吗？
六个月大的婴儿可以开始吃补充食物，那个时候婴儿就可以吃鹌鹑蛋了 。鹌鹑蛋有着很丰富的营养 ， 对婴儿身体营养的补充是很重要的 。对于婴幼儿和老人来说，吃鹌鹑蛋可以起到很好的强身健体的作用，而那些正在康复的人和妈妈们也可以用鹌鹑蛋来滋养 。
但是，妈妈们要注意不能给婴儿吃蛋白 。因为婴儿的消化功能不健全，蛋白质等大分子不易消化，会增加胃部的负担 。如果婴儿不喜欢吃蛋黄，可以加一点盐 ， 有一点咸味是可能的 。此外，一天最多喂婴儿吃一个鹌鹑蛋黄 ， 太多了反而不好 。如果婴儿不喜欢，妈妈们可以只喂婴儿半个 。这样，婴儿既有了营养 ， 也不会厌烦蛋黄 。
让婴儿吃鹌鹑蛋最好的方法是将蛋黄捣碎放在辅食粥里，这样方便喂养 。把鹌鹑蛋黄放在粥里还能有效的防治婴儿被噎着 。虽然婴儿可以吃鹌鹑蛋，但是鹌鹑蛋的胆固醇水平较高 ， 应该少吃 。
###其它资料参考###1、准备食材如下：茶叶，姜片，葱段 ， 八角，花椒，桂皮 ， 干辣椒，鹌鹑蛋提前洗好 。
2、把所有的调料用纱布包起来包好 。
3、锅里加入没过鹌鹑蛋的水，加入适量的酱油和盐，放入料包 ， 大火烧开 。
4、水开以后捞出鹌鹑蛋，将壳敲破 ， 以便入味 。
5、敲碎壳以后，放锅里再煮20分钟，关火后闷三个小时以上就好了 。
6、注意：孩子一天吃鹌鹑蛋最多不要超过五枚，而且要注意，小孩子吃鹌鹑蛋要斩早餐和午餐食用，不要做晚饭吃鹌鹑蛋 。因为鹌鹑蛋营养价值非常高，但是夜里食用鹌鹑蛋会对消化系统不利的，很难全部消化，导致孩子发胖，会增加多余的脂肪的，所以尽量要在早餐或午餐食用最佳 。
###其它资料参考###9个月宝宝正是添加辅食的时候，这个时候添加的辅食也要注意 ， 不能加不易消化的，大块的，过于粗的食物 。而且还要注意辅食的搭配要让营养均衡，才能促进宝宝生长发育 。鹌鹑蛋比鸡蛋的营养高 ， 那七个月宝宝能吃鹌鹑蛋黄吗？
9个月宝宝当然能吃鹌鹑蛋黄，鹌鹑蛋含的营养成分多 ， 营养价值高，它含的B族维生素要比鸡蛋的量高 ， 该成分是生化活动的辅助酶，可以促进宝宝生长发育 。鹌鹑蛋中有蛋白质，卵磷脂，铁以及维生素等营养物质，能够补气养血 。但是 ， 由于鹌鹑蛋内的胆固醇比较高，不宜过量过长时间吃 。
宝宝正是添加辅食的时候 ， 在添加辅食时，要注意，添加时不宜一次性加的过完饱，应当是逐渐增加剂量添加辅食最好是做到从少到多，由稀到稠，从细的到粗的 。在添加辅食时 ， 辅食的品种应当是多样化，而且还要荤素搭配好 。在七个月正是宝宝发育的高峰时期 ， 给宝宝补足够的钙可以让宝宝骨骼与牙齿发育，也能抑制神经的异常兴奋 。
宝宝此时可以熟练的吃一些咬碎的小块食物了，而且在宝宝长牙的期间，最好是给宝宝吃一些软的固体的食物 。
###其它资料参考###鹌鹑蛋做法卤煮、糖醋、煎、炸、煮汤等等 。
鹌鹑蛋卤煮时，需要准备干辣椒、桂皮、食盐、香叶、酱油等调料 。锅中加入清水，水煮沸后放入香料后鹌鹑蛋熬煮二十分钟即可 。鹌鹑蛋卤煮时，可以将其蛋壳敲开裂痕，浸泡在卤水中，使其更加入味 。糖醋鹌鹑蛋，将熟的鹌鹑蛋去壳，放入热油煎上一遍，在裹上糖稀即可 。
鹌鹑蛋，又称鹑鸟蛋，是鹌鹑的卵，一种天然补品 ， 兼具食用和药用价值，有“卵中佳品”之称 。鹌鹑蛋近圆形，个体很?。话阒挥?0g左右，表面有棕褐色斑点，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素、多种微量元素等营养物质 。
###其它资料参考###对于鹌鹑蛋一天最多吃几个的问题 ， 就不能一概而论了，毕竟喜欢吃鹌鹑蛋的人中有大人 ， 有小孩，还有老人等，这些人群在吃鹌鹑蛋的量上自然也是不同的 ， 对于6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3—4个为宜，3—4个鹌鹑蛋其实就相当于一个鸡蛋了，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育 。所以吃鹌鹑蛋对于儿童来说，是有好处的 。而对于普通成年人的话，每天吃2—3个鹌鹑蛋是比较合适的 。但是，对于胆固醇较高的患者来说，要少吃鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋中含有一定量的胆固醇，对于胆固醇较高的患者来说，最好少吃或者不吃！
想要做到优生优育，培养听话又聪明的婴儿，首先就是要对婴儿的饮食方面多加注意 。毕竟婴儿的营养都是从食物中获取的，所以食物的营养质量就决定了婴儿的发育质量 。很多妈妈想给婴儿吃鹌鹑蛋，婴儿可以吃鹌鹑蛋吗？
六个月大的婴儿可以开始吃补充食物，那个时候婴儿就可以吃鹌鹑蛋了 。鹌鹑蛋有着很丰富的营养，对婴儿身体营养的补充是很重要的 。对于婴幼儿和老人来说，吃鹌鹑蛋可以起到很好的强身健体的作用，而那些正在康复的人和妈妈们也可以用鹌鹑蛋来滋养 。
但是，妈妈们要注意不能给婴儿吃蛋白 。因为婴儿的消化功能不健全，蛋白质等大分子不易消化，会增加胃部的负担 。如果婴儿不喜欢吃蛋黄，可以加一点盐 ， 有一点咸味是可能的 。此外，一天最多喂婴儿吃一个鹌鹑蛋黄，太多了反而不好 。如果婴儿不喜欢，妈妈们可以只喂婴儿半个 。这样，婴儿既有了营养 ， 也不会厌烦蛋黄 。
让婴儿吃鹌鹑蛋最好的方法是将蛋黄捣碎放在辅食粥里 ， 这样方便喂养 。把鹌鹑蛋黄放在粥里还能有效的防治婴儿被噎着 。虽然婴儿可以吃鹌鹑蛋，但是鹌鹑蛋的胆固醇水平较高，应该少吃 。
###其它资料参考###你好，可以添加鹌鹑蛋黄，比鸡蛋黄营养高 。但开始吃要喂一点点看看是否适应、不过敏 。大概六个鹌鹑蛋顶一个鸡蛋 。开始时不要多吃，逐渐增加 。不过要提醒你注意，鹌鹑蛋有时在卖家那放的时间会比较长 ， 所以你一定要买新鲜的 ， 掂起来沉的比较好 。
【鹌鹑蛋9个月怎么吃】望能帮助到你 。请采纳 。
