素鸭怎么做?
主料: 油皮 250克 胡萝卜 250克 香菇(鲜) 25克 玉兰片 25克 香菜 50克
调料: 小麦面粉 50克 植物油 50克 盐 8克 味精 4克 酱油 5克 料酒 10克 大葱 10克 姜 10克 胡椒粉 5克 香油 5克 淀粉(豌豆) 3克 各适量
酥香素鸭的做法:
1.将200克红色胡萝卜去皮切成丝;水发香菇、水发玉兰片也切成丝;葱切花、姜切丝;香菜取其梗洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克 。
2.锅置旺火上,放入植物油,烧热后下姜丝炒香 , 加入切好的3种丝及香菜梗和素清汤100毫升、精盐、味精、料酒略烧入味 , 用水淀粉勾芡,淋香油,撒胡椒粉,出锅备用 。
3.用五张豆腐皮把炒熟的三丝包好,共包5包,在包缝上抹上面粉糊粘牢,再用4张豆腐皮做外壳,将已包好的五包三丝包在当中,两边抹糊粘上,形似鸭身 , 前面用一张腐皮做一个鸭脖子 , 用50克黄胡萝卜刻鸭嘴按上,后面的往里推,做出腿形,再用糊加上一点酱油抹在鸭子身上 。
4.锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,放入鸭子炸熟,呈金黄色时捞出,沥干油,摆入盘内,撒葱花即可 。
此肉绝不是肉哈,是油豆皮用生抽、老抽和八角熬出来的,只是表面用油煎了一小下,很健康也很好吃 , 特别适合正在减肥的人士“大口吃肉” 。不是有这么一句么?三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月 。。。我想,现在,此时此刻,打算减肥或者正在减肥的姐妹们一定很多吧,用这道菜给你们支持吧 , 早日结束减肥战斗哈~~~
主料2人份
豆腐皮3大张
辅料
生抽2大匙
老抽2大匙
八角2-3个
白糖1大匙
食盐适量
色拉油适量
水适量
步骤1
豆油皮 , 也是油豆皮,就是吃火锅时的豆皮 。把豆皮叠整齐 , 边边角角都包在里面 , 然后用棉线把豆皮包缠紧 , 一定要多绕几层 , 尽量缠紧些 , 不然煮的时候会散
步骤2
锅中倒少许油 , 油热后把豆皮包放在里面煎一下,两面都煎至金黄,然后关火
步骤3
素鸭的做法大全
往锅中倒入清水,至豆皮包的2/3处就可以
步骤4
然后加入老抽、生抽、糖、八角,搅拌均匀后关火状态泡至少30分钟 。泡的时候,要不时地给豆皮包翻身,大火把汤汁烧开,然后转小火煮至还有少许汤汁,用适量盐调味,由于之前用到了生抽和老抽,盐的用量个人随口味来吧
步骤5
煮制的时候也要经常地、小心地给豆皮包翻身,让豆皮都裹上汤汁
步骤6
素鸭的做法图解
做好的素鸭完全放晾,然后拆线、切片,就可以吃了
space
space
space
烹饪技巧
煮的过程中,豆皮会膨胀,没关系的 , 继续煮就可以
豆皮翻身的时候最好铲子和筷子配合一起来,豆皮很薄容易破
一定要完全晾凉再切,不然很容易散
油豆皮也有叫豆油皮的,其实就是平时吃火锅的豆皮 , 超市里都可以买到,这次我买的是1包1大张,还有分成小张包装的,做一个素鸭用3张就够了
###其它资料参考###这些东西的做法不尽相同 我给你介绍几种吧
素鸡/鸭 用豆皮 过热水 用竹篦子卷起来 压实 放在卤汁里泡制
素排骨 用腐竹当“骨头” 外面套一个炸过的水面筋 卤制
素鱼 土豆 胡萝卜蒸熟 碾成泥 包在油皮里 整成鱼的样子 先炸制 后烧
一般这些素食 都是用豆制品 菌类做成的 烹调方法多用卤制(色红亮 形似色似) 炸制
现在还有一些素食半成品 比如魔芋粉做成的 素虾仁 还用红色素加上了效果 或者素鲍鱼 是用模子压制豆干做成的 足以以假乱真
###其它资料参考###上海素鸭的做法
材料图:做素鸭用的精致油皮(豆腐皮),大型超市都有售
1.用清水冲去香菇上的浮土后用一小碗温水泡发 , 泡香菇的水不要倒掉,待会儿还有用呢 。胡萝卜、葱、姜洗净,冬笋我用的是超市买的水煮冬笋,如果是鲜冬笋需要剥皮后用水焯一下去除涩味
2.胡萝卜、笋切成细丝,泡发的香菇去除多余的水分也切成丝 。葱和姜切成末备用
3.起锅做油,油热后放入葱姜末爆香
4.放入三丝翻炒,翻炒的时候倒入料酒和盐调味
炒好的素三丝,其实这样吃已经很美味了,我忍不住用筷子夹着吃了好几口,但是为了做出更美味的素鸭 , 还要再操作几步
5.现在要调一碗汁,取半碗香菇水,里面倒入1勺生抽、1勺耗油、1小勺糖 。把这碗汁倒入锅中烧开后再盛入碗中稍微晾凉
6.把稍晾凉的酱汁均匀的刷在油皮上,刷得要均匀 , 不要贪多,刷的时候会发现原本干干的油皮有点软化了,不要刷得过多,否则油皮过软后容易破
7.夹一些炒好的三丝放在油皮的下部三分之一处
8.把下面的油皮折过来 , 左边和右边的也折过来
9.从下往上将包有三丝的豆皮卷起
10.卷好的素鸭放入蒸锅中大火蒸7-8分钟
11.蒸好的素鸭放在煎锅中煎得凉面焦黄 。注意:豆皮比较容易糊,火要调小
12.把剩下的半碗香菇汁和刚才调好的刷豆皮用的那半碗酱汁倒入锅中,炖素鸭 。先中小火炖一会儿,然后转大火收汁 。稍晾凉 , 吃的时候切成段
###其它资料参考###脆皮素鸭
主料main
油豆皮100克3人份
辅料others
金针菇50克 冬笋50克 干香菇50克
素鸭或素鹅 , 是用油豆皮包裹香菇,笋,豆干胡萝卜等,做成鸭、鹅的形状,是传统的寺院素菜,冷吃热吃都别有风味 。
脆皮素鸭的做法
步骤step
1
原料洗净,香菇泡发
步骤step
2
香菇、金针菇、笋用料理机打碎
步骤step
3
油豆皮切成小块,块越大最后素鸭越有嚼劲
步骤step
4
把油豆皮和香菇丁、金针菇、笋丁混合好,用酱油、糖、香油混好(香油可以多放点)
步骤step
5
准备整张油豆皮
步骤step
6
放上步骤4混好的食材
步骤step
7
紧紧地包成一个卷(卷紧嚼劲大,卷松会好嚼,如太松了就会散掉)
步骤step
8
卷好的素鸭,外面裹上一层纱布,用棉线绑紧
步骤step
9
上笼蒸30分钟 。蒸的时间越长 , 豆腐皮互相之间会越融合 。蒸好的素鸭要拿出蒸笼打开纱布放冷切片(纱布不去掉会让素鸭表面变很湿不好看,放冷切会让素鸭切起来有更好的形状,也更好切)
步骤step
10
要脆皮的效果,酱油加一点油刷在皮上
步骤step
11
放空气炸锅200度10分钟
步骤step
12
外酥里嫩的素鸭出炉
###其它资料参考###你好!
素鸡,素鱼都是用豆腐皮加工而成 。
比如,素鸡 。
原料:豆腐皮500克
调料:味精1克,五香粉1克,酱油5克 , 盐适量 。
做法:
1. 将酱油、味精、五香粉、盐等调合成味汁;
2. 用3张千张皮(每张宽10厘米、长20厘米)放入味汁中浸渍一下,取出随即裹成卷状;
3. 再用1张千张皮(较前稍大)作包皮,把卷状千张皮裹好;
4. 然后,再用干净白布包裹紧 , 以细麻绳扎紧成螺旋形;
5. 将扎好后的千张卷下锅煮至成熟,去绳去布就成素鸡啦 。
用做成的这个“素鸡”就可以做香菇烧鸡、珊瑚烧鸡、锅贴鸡、椒麻素鸡等菜啦 。这些菜就属于“素菜荤做” 。
谢谢?。?
###其它资料参考###青红椒鸭素带(鸭食带)的做法
鸭素带、青红椒洗净切细丝,备用 。
葱姜蒜洗净切沫,备用 。
热锅倒油,依次放入葱姜蒜 。
锅内出香味后倒入鸭素带翻炒,稍显变色后加入生抽继续翻炒,1分钟后倒入青红椒丝和盐 。
【鸭素是什么做的】等青红辣椒丝稍稍变软时加入糖,鸡精 , 翻炒1分钟即可出锅 。