化浓妆会长斑吗？皮肤如何美白祛斑？ _长斑

脸上有色斑是很头疼的肌肤问题，因为肌肤有色斑的话，会破坏肌肤的光洁感，脸上长色斑与一些坏习惯也是有关系的，很多女性都不知道有哪些坏习惯会让自己的脸上出现斑点的，那么，化浓妆会长斑吗？皮肤如何美白祛斑？下面来看看。

1、坏习惯会长斑
坏习惯1：偏爱大浓妆
有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。
白富美这样做：日常出行化淡妆，如果一定要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分，特别是眼部和唇部的彩妆品。卸妆一定要用专业的卸妆产品，彻底清洁肌肤。
坏习惯2：情绪波动大
不良的情绪波动对人体影响很大，长期不良情绪可致生理功能紊乱，甚至产生疾?。佣云し舨跋?。紧张、忧虑等不良情绪不仅可使人食欲不振，影响食物消化吸收，长时期焦虑、紧张，还可导致额头、眼角等部位皱纹增加。忧虑、急躁、暴怒等情绪，还可使面部色素沉着，长出痘痘。
【化浓妆会长斑吗？皮肤如何美白祛斑？】 白富美这样做：放松心态、学会享受、懂得表达是一种“情绪美容”疗法，能使人心情愉快，精神饱满，气血运行顺畅，以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使面容富有光泽和弹性。
坏习惯3：爱吃垃圾食品
不利于皮肤和身体健康的垃圾食品尽量少吃，比如，碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅等等。这些食品会在体内沉积下很多毒素，使你面部暗沉。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，如果你还在吃这些东西作为宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
白富美这样做：抵制住对美食的诱惑，多吃清淡食品和好消化的食品，不吃油炸和辛辣的东西。多尝试吃素，晚上8点以后坚决不再进食，以及用水来代替冰镇的饮料。
坏习惯4：过度美白
所谓一白遮百丑，但是，过分美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。
白富美这样做：美白要有度，不恰当的保养方法对皮肤损伤很大。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，针对肤质选择产品，适量地使用美白产品，不要妄想一口吃成个胖子。
坏习惯5：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
白富美这样做：外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。最好选择物理性的防晒霜，注意防晒指数不能太低，并适时补搽。
坏习惯6：保护措施不到位
生活中的很多洗涤用品都会伤害皮肤，比如，洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸两种化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，斑点就会悄悄地爬到脸上。
白富美这样做：要想皮肤好，一定要毛孔通透才能排出污垢和吸收新的营养，选择洗面乳很重要，既要洗得干净又不能过度清洁。另外，做家务时一定要戴上橡皮手套来隔离化学成分。
坏习惯7：不爱运动
皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，帮助排出体内毒素。出汗也是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。
白富美这样做：运动是最好的美容产品，所以运动型的白富美更加受欢迎。可以学习一些简单的办公室瑜伽，午休时间可以在办公椅上做做运动。最好去健身房，跑跑步或做一节有氧运动，做个健康的白富美。
2、白富美护肤经
1、在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2、通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
3、针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。
4、每周做1次去角质和2次美白面膜。
3、芦荟收缩毛孔
芦荟是非常纯天然的美容剂，它集保湿、祛斑和收缩毛孔等多项美容效果于一身，它能够有效镇静肌肤，使毛孔得到有效收缩。每晚睡觉前留一些时间，用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和面粉，这样护肤效果就十分明显了。每周坚持使用芦荟汁液敷脸，对于毛孔粗大比较明显的美眉们来说，是非常好的收缩毛孔的小方法。
除了以上几个小妙招之外，还有一点非常重要，那就是要定期地去除角质，皮肤废旧的角质死皮如果不及时清理，就会在皮肤表面形成污垢，从而堵塞毛孔，这也是导致皮肤毛孔粗大的主要原因，所以，无论你使用哪种方法来收缩皮肤粗大的毛孔，都不要忘记要定期给皮肤去除角质，来保持皮肤的干爽清透。
在去角质的时候，美眉们要注意，根据自己的肤质来选择去角质的时间，例如，如果你是干性肤质，去角质可以两个星期一次，不需要太频繁，如果你是油性肤质，则需要勤快一点了，一周去一次角质。

化浓妆会长斑吗？皮肤如何美白祛斑？

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