皮蛋瘦肉粥的做法简单?
做皮蛋瘦肉粥,准备的食材分两大部分,瘦肉与皮蛋必不可少,再者是准备一些符合自己口味的调味品 。把精选的瘦肉剁碎或者用绞肉机打碎,皮蛋去皮之后切成小碎粒;把适量的大米淘洗干净放入砂锅或者电饭锅,煮至稀烂浓稠;最后把瘦肉、皮蛋与调味料一起放入继续煮几分钟,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
做皮蛋瘦肉粥的几大步骤:大米100g,皮蛋2个,姜丝20g , 葱丝20g,肉末50g,盐10g,胡椒粉10g 。皮蛋去皮切成块,大米淘洗干净,锅中倒入水 , 放入大米煮熟后加入肉末 。放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
注意事项:一定要先用盐把瘦肉腌制一会 。肉末代替整块的猪肉,省事,也可用肉丝代替 。皮蛋选用无铅皮蛋,安全更健康 。砂锅熬粥,最佳选择 。(不锈钢其次,不推荐用铁锅,更不推荐用铝锅 。)冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否则很容易成团 。水开后放米,不容易粘锅 。大火烧开,小火熬煮 。最后时刻放皮蛋,要分次加皮蛋,粥的颜色更清爽 。
皮蛋瘦肉粥好做而且养胃,因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱 , 但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥 。
一般家里做皮蛋瘦肉粥有两种做法:
一是简单型的做法:将皮蛋切成小块,瘦肉切成肉丝或肉末,与米放在一起 , 放入盐、适量酱油、鲜味素熬成粥即可 。
二是稍复杂些的做法:先将米熬成粥 , 将瘦肉切成薄片,用黄酒、酱油、小粉稍淹一下,将切成小块或片状的皮蛋放入已煮好的粥内,煮约五至八分钟 , 在沸腾的粥内放入调好的瘦肉片,再放入适量的盐和味素 , 根据口味也可放入适量切碎的香菜 , 当瘦肉变色即为已熟,根据口味也可滴入适量的香油,即可关火食用 。
第一种吃法适合大锅饭吃法,一次即全部煮好 。第二种吃法适合小锅吃法,吃多少选取多少白粥,再做皮蛋粥,余下的白粥可再做成其它形式的菜粥或海鲜粥等 。要说好吃当然是第二种啦,肉嫩粥烫味道好,而且肉为片状吃起来有感觉 。
###其它资料参考###导语:粥的`做法其实是非常多的,接下来我分享皮蛋瘦肉粥的做法给大家吧 。
皮蛋瘦肉粥怎么做好吃做法一
制作材料
原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵 。
调料:食用油200克(实耗10克),香油少许 , 胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙 。
制作步骤
【皮蛋瘦肉粥怎么简单做法大全】1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用 。
2、大米洗净拌入少量油 。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末 。
4、猪瘦肉洗净沥干水 , 用3小匙精盐腌3小时至入味 , 再放入蒸锅蒸20分钟取出切片 。
5、将油条切小段,放入热油锅中 , 以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油 。
6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟 。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
做法二
皮蛋2只 , 切成粒瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后 , 放入肉片,待肉片浮起时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可 。
做法三
1、米洗好 , 放入砂锅,用少许色拉油腌制10来分钟后 , 放满锅水煮 。
2、皮蛋用棉线勒成?。?肉丝用淀粉浆好备用 。
3、粥煮得粘稠了,放入浆好的肉丝和皮蛋丁 , 搅拌均匀 , 煮10分钟后加葱末、姜丝、枸杞 。
4、小火再煮2分钟,加适量鸡精,盐搅匀起锅 。
5、吃的时候根据各人口味,加油菜、白胡椒粉调味 。
###其它资料参考### 有哪些?皮蛋瘦肉粥是一种常见的营养粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦 。那么,皮蛋瘦肉粥的`做法有哪些,怎么做好吃又营养?一起和我来看看皮蛋瘦肉粥的简单做法的介绍吧!
做法一
原料
大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许 , 香菜1棵 , 食用油200克(实耗10克) , 香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙 。
步骤
1、皮蛋剥壳 , 每个切成等量的8瓣备用 。
2、我们将大米洗干净后,再拌入少量油,这样可以更美味 。
3、生姜洗净切丝 , 香葱洗净切成葱花,香菜切末 。
4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片 。
5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油 。
6、将大米放入粥锅中,加水煮开,然后再转中火煮约30分钟左右,这样煮出来比较可口 。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
做法二
材料
大米150克 , 猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根 , 香油1/2茶匙3ml , 盐1茶匙5克,清水2升 。
步骤
1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟 。姜去皮切成细丝,香葱切碎 。皮蛋切成小块 。
2、把肉先切成片 , 再切丝,最后切成小颗粒 。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟 。
3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟 。
4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入 , 继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎 。
做法三
主料
粳米100克 , 皮蛋2个,瘦肉80克 。
辅料
盐一勺 。生粉10克,生抽一勺,鸡精适量,白胡椒粉少许,清水1000克,小葱适量 。
步骤
1. 粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上 。
2. 将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥 。
3. 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀 。
4. 转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时 , 关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可 。