女朋友胃疼的难受，我该怎么安慰她？？
一般情况下来说 ， 大多数时候女生胃疼的难受，那么暖男一般就会给女生默默倒一杯开水，而且大多数时候也会主动的给女生按摩肚子，帮助女生缓解疼痛，大多数时候也会陪伴在女，朋友左右给女朋友足够的安全感 ， 总的来说那些暖男大多数时候也会从以下几个方面发来考虑问题的 。
1，一般情况下来说，如果女朋友胃疼的比较难受的话，那么大多数时候暖男都会给女朋友主动的找药找开水让女朋友缓解疼痛 。其实我们发现大多数时候当女朋友确实胃疼的比较难受的话，那么男朋友都是比较在意的，而且正因为如此会主动的购买药物帮女朋友缓解疼痛 ， 而且也会主动倒一杯开水，亲自为女朋友喂药 。
2，如果女朋友确实肚子疼的比较难受的话，那么大多数时候暖男们都会亲自的为女朋友按摩肚子缓解疼痛 。其实我也发现大多数时候暖男都是比较柔情的，也正因为如此当女朋友胃疼的比较难受的话，男朋友会亲自为女朋友揉肚子，缓解疼痛感，这个时候也会比较在意女朋友的切身感受 。
3 ， 女朋友胃疼比较难受的话，那些暖男们会亲自守候在女朋友旁边 ， 会默默的给女朋友最大的支持 。其中我们发现那些女朋友胃疼比较难受的话，那些暖男们往往会选择默默的待在女朋友旁边，而且也会守护着女朋友，尽管帮不上任何的忙，但是也会给女朋友适当的心理安慰，对于他们来说 ， 这才是至关重要的 。
我们发现生活中那些暖男比较注重情感投入 ， 也正是因为如此，即使女朋友真的胃疼难受，做不出实质性的帮助，也会选择默默的守候在你朋友旁边，陪伴女朋友为女朋友缓解疼痛 。
1、陪伴
当女朋友说她胃痛的时候，她一定想要安慰和陪伴 。这时，她需要为问题提供切实可行的解决方案 。行动的力量永远大于言语的热爱 。
买好药陪在女友身边 ， 亲自喂她吃药，亲自帮她搓肚子，把家里所有的家务都包起来，帮她做暖胃的小米粥，用行动展现你男朋友的力量 。
2、安慰
当女朋友心情不好，肚子疼的时候，她最需要你的安慰 。这时，她需要你感同身受，表现出你非常理解她的感受 。你可以站在她的角度思考，给她体贴和温暖的安慰 。
3、倾听
女人是很情绪化的，当她有胃痛和不舒服的时候，那一定也是很低落的情绪，低落的情绪都需要发泄，不管是在女朋友身边还是不在她身边，一定要耐心的陪着女朋友倾诉，让她发泄自己的情绪 。
扩展资料：
缓解胃疼的办法
1、多吃富含维生素C的水果
维生素C能调节胃酸的分泌 ， 对胃有保护作用 。胃痛时 ， 可以吃一点富含维生素C的水果或口服维生素C药片 。
2、多喝清粥米汤
虽然胃痛也还是要吃的东西，但绝对不能吃辛辣、油腻或难消化的东西，可以选择面汤、清粥等清淡易消化的食物，也可以适当地多加一点食用碱 。
3、让胃更温暖
有些人胃痛，是因为胃冷了，他们往往是因为冷的食物刺激而发作，这个时候要喝一些热水，或者放在胃上一会热水袋里 ， 缓解胃痛的效果更明显 。
参考资料来源：人民网-经常胃疼怎么办？分析胃疼的两大原因
###其它资料参考### 女生暖胃的食物有哪些
女生暖胃的食物有哪些，胃寒的女生常常在气温降低或者吃寒凉的食物后，出现胃痛、腹泻等症状，消化功能也不太好 ， 所以平时需要规范饮食吃一些暖胃的食物，那么女生暖胃的食物有哪些 。
女生暖胃的食物有哪些11、生姜
姜是一种很常见的食材，具有活血驱寒、提升食欲的作用 。干姜用来泡脚，可以很好地改善寒性体质 ， 缓解胃寒、宫寒和痛经等常见女性问题 。而生姜应用合理的话 ， 也可以很好地帮助女生暖胃 。比如每天早上取2片生姜和1段葱白煮清汤喝，可以很好地暖胃驱寒，汤煮清淡一点，也不会刺激到肠胃还可以用生姜、红枣泡水喝，也可以起到暖胃养胃的作用 。
2、山药
山药是一种非常好的滋补食材，具有显著的健脾养胃功效 。经常食用山药，不仅可以调理肝肾，还可以很好地改善脾胃虚寒所引起的问题，对于女生来说，山药除了暖胃养胃，还可以养颜降脂 。建议每天早晚，可以食用一些山药糯米粥、山药梗米粥，既可以有效促进胃肠消化，还可以帮助暖胃祛寒 。
3、南瓜
南瓜是一种营养价值极高的蔬菜 ， 具有非常好的健脾和胃功效 。女生经常食用南瓜，不仅能取得很好的养胃暖胃作用 ， 还可排毒养颜 。建议每天食用一些南瓜小米粥、南瓜带鱼汤或者南瓜红豆汤 ， 均可在暖胃的.同时，补益女生的气血，改善体质 。
4、核桃
核桃是一种备受推崇的坚果 ， 具有温阳活血的作用 。女性每天适当吃一些核桃 ， 也可以有效保护肠胃、预防便秘以及延缓衰老 。女生既可以煮核桃梗米粥食用 ， 也可以吃蒸核桃，还可以用核桃和红茶泡水喝，都可以起到养胃暖胃的作用 。核桃每天食用5个即可 ， 不要多吃 。
5、花生
花生也属于坚果的范畴 ， 具有调和脾胃的作用 。女生适当吃一些花生，不仅能健脾益气，还可养血补血 。建议用花生、红枣、桂圆和糯米一起煮粥食用，这样不仅暖胃养胃的功效更佳，而且还可以更好地发挥养血益气的作用，让女性肌肤红润 。
女生暖胃的食物有哪些2小米
“ 小米养胃”被很多人熟知，小米也确实是养胃佳品 。小米易于消化吸收，食欲不振时可开胃 ， 平时可养胃 ， 搭配其他食材煮粥亦可 。注意碱会破坏小米中富含的维生素B，煮粥勿加哦！
羊肉
羊肉性温，有养胃之效，秋冬吃点羊肉是个不错的选择 。注意内热或上火的人不宜食用 。
板栗
板栗中淀粉含量较高，同时富含维生素B、维生素C、钾钙镁等矿物质，有“干果之王”之称 。板栗性温可养胃 。注意板栗淀粉含量较多，吃多会胖哦！
生姜
生姜是我们常用的菜品佐料，性温味辛 。一杯温热的红糖生姜水，微微薄汗，暖胃驱寒，通体舒畅 。
红枣
红枣也是一种性温的食物，同样健脾暖胃 。红枣是一味滋补佳品，蛋白质、维生素含量很高，有“百果之王”“天然维生素丸”之称 。注意红枣也是一种含糖量很高的食物，糖尿病人应慎食少食 。
女生暖胃的食物有哪些3一、暖胃的食物
1、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃？其实胡椒汤是一个很好地选择 。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强 。白胡椒的药用价值稍高一些 ， 调味作用稍次 。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强 。
2、生姜
俗话说，家备生姜，小病不慌 。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效 。另外 ， 生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃?。院苟挤浅Ｓ行?。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷 。
3、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用 。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效 。
4、猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配 ， 融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色 ， 有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜 。
5、羊肉
冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效 。羊肉有益气补血、温中补下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效 。《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气 ， 养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤 。
6、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒 。取荔枝5—7颗，红枣7颗，粳米100克，白糖适量 。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油 ， 再加入白糖煮化即可 。有补肺暖胃的功效 。
7、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用 。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉 。
8、狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用 。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者 ， 服用狗肉能够起到很好的保暖作用 。
9、红薯
红薯（特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C 。补虚乏、益气力 ， 健脾胃、强肾阴 ， 具有和胃、暖胃、益肺等功效 。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩 。
10、桂花茶
喝点桂花茶可以暖胃 。古人认为桂花为百药之长，可以散冷气 。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效 。
二、养胃食物
1、牛奶
牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效 。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果 。虽然说牛奶具有很好的养胃功效 ， 但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶 。
2、菠菜
味甘性凉 ， 能润燥养肝，益肠胃，通便秘 。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃 ， 解酒毒 。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便 。
3、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用 ， 可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡；与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。值得注意的是，大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃 。
4、桂圆
“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。
5、胡萝卜
性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性 ， 和肉一起炖最合适，味道也更好 。
6、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经” ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质 ， 包括重金属、铅等，起到排毒作用 。同时 ， 果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。
###其它资料参考### 女生暖胃的食物食谱
女生暖胃的食物食谱，很多人都有胃寒的毛病,胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等 。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒 。下面是女生暖胃的食物食谱 。
女生暖胃的食物食谱1八大女性健脾养胃食谱
【大枣】 《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年 。”
【蜂蜜】 《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒 ， 除久病 ， 和百药 ， 久服强志健身，延年益寿 。”
【薏苡仁】 《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也 ， 能健脾益胃 。”
【胡箩卜】 中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗 。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择 。
【黄芪】 《本草正义》曰：“黄芪，补益中土 ， 温养脾胃，凡中气不振、脾土虚弱、清气下陷者最宣 。”
【党参】 味甘、性乎，功能补中益气、益血生津，为平补保健之品，久服令人长寿 。
【黄精】 味甘、性平，能补脾润肺、补益肾精、强筋骨、鸟须发、抗衰老 。
【茯苓】 味淡，功能利水渗湿、健脾补中、宁心安神 。唐代药王孙思盛扔“茯苓久服百病除 。”
养胃的水果排行榜
1、吃一些黄色水果 。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高 ， 具有抗氧化的生理活性，例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素 。常食对养胃有很大的帮助
2、干果食品不能少 。干果中例如：核桃仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂 。所以适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老哦 。两全其美的方法，你还不快运用到生活中来 。
3、天然维生素C水果 。红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，还防止败血症，而是天然抗氧化剂 。龙眼、红枣可以补血、特别是女性朋友常吃，对身体健康有很大的帮助 。
4、切记果仁要慎吃 。许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用以后会在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，很易导致窒息、死亡 。所以果仁好吃 ， 但是大家在食用的时候一定要谨慎食用，切记不可以贪吃哦 。
5、红色水果养胃好 。黑加仑、葡萄、树莓、草莓、樱桃、提子等水果中含有花青素 ， 这些都是很好抗氧化剂，可以清除人体内的自由基 ， 延缓衰老和抗癌 。常吃可以增强人体抵抗力，还可以美容养颜 。
6、涩味水果要注意 。有的人有空腹食用水果的习惯，其实这是不正确的哦，最佳的食用水果时间是在饭后半小时到两小时内 。大家知道吗?空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果 ， 例如柿子、山楂、香蕉等，这些水果所含的单宁量比较高 ， 空腹食用后会刺激肠胃的，从而引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值 。
女生暖胃的食物食谱21、生姜
姜是一种很常见的食材，具有活血驱寒、提升食欲的作用 。干姜用来泡脚，可以很好地改善寒性体质 ， 缓解胃寒、宫寒和痛经等常见女性问题 。而生姜应用合理的话，也可以很好地帮助女生暖胃 。比如每天早上取2片生姜和1段葱白煮清汤喝，可以很好地暖胃驱寒 ， 汤煮清淡一点，也不会刺激到肠胃还可以用生姜、红枣泡水喝，也可以起到暖胃养胃的作用 。
2、山药
山药是一种非常好的滋补食材，具有显著的健脾养胃功效 。经常食用山药，不仅可以调理肝肾，还可以很好地改善脾胃虚寒所引起的问题，对于女生来说，山药除了暖胃养胃，还可以养颜降脂 。建议每天早晚，可以食用一些山药糯米粥、山药梗米粥，既可以有效促进胃肠消化 ， 还可以帮助暖胃祛寒 。
3、南瓜
南瓜是一种营养价值极高的蔬菜 ， 具有非常好的健脾和胃功效 。女生经常食用南瓜 ， 不仅能取得很好的养胃暖胃作用 ， 还可排毒养颜 。建议每天食用一些南瓜小米粥、南瓜带鱼汤或者南瓜红豆汤，均可在暖胃的.同时，补益女生的气血，改善体质 。
4、核桃
核桃是一种备受推崇的坚果，具有温阳活血的作用 。女性每天适当吃一些核桃 ， 也可以有效保护肠胃、预防便秘以及延缓衰老 。女生既可以煮核桃梗米粥食用，也可以吃蒸核桃，还可以用核桃和红茶泡水喝，都可以起到养胃暖胃的作用 。核桃每天食用5个即可 ， 不要多吃 。
5、花生
花生也属于坚果的范畴，具有调和脾胃的作用 。女生适当吃一些花生，不仅能健脾益气，还可养血补血 。建议用花生、红枣、桂圆和糯米一起煮粥食用，这样不仅暖胃养胃的功效更佳，而且还可以更好地发挥养血益气的作用，让女性肌肤红润 。
结语： 女生暖胃的食物有哪些 ， 除了以上所述之外，像鲤鱼、鲢鱼、鲈鱼、带鱼、虾、糯米、板栗、红茶等温性食物均具有一定的暖胃作用，在日常生活中可以适当食用 。另外 ， 胃寒的女生一定要注意坚持体育锻炼，整体增强体质，改善脾胃功能 。
女生暖胃的食物食谱31、茴香狗肉汤
大茴香10克 ， 桂皮5克，陈皮6克 ， 草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚 。
将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净 。大茴香、桂皮、草果槌碎 。大蒜头去皮 。狗肉洗净 ， 切小块，放鼎内热油炒去膻味 。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸 ， 改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉 。
2、姜制枣豆
红枣1000克 ， 黑豆1000克，姜500克（切片） 。
食材洗净后放入锅中加凉水煮 。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮 ， 放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈 。
3、糯米红枣粥
糯米100克 ， 枣干70克，羊骨300克，白砂糖5克，盐3克 。
将糯米和红枣淘洗干净 ， 用水浸泡半个小时 。锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中 。放入红枣 ， 用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底 。烧滚后转小火，加盖留小缝 ， 熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来，开盖 ， 用勺子搅动，再熬10分钟左右即可 。盛出 ， 加适量红糖搅匀趁热食用 。
4、鲫鱼羹
活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头 ， 胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量 。
###其它资料参考### 暖宫暖胃护腰带怎么样?女性在暖宫暖胃时，可以选择佩戴一些发热性护腰，带这些发热性护腰带对女性暖宫暖胃是非常好的 。可以有效缓解胃疼等症状 。另外我们在选择时也要选择一些品牌和质量比较好的护腰带，这样使用期限可以更长一些 。
暖宫暖胃护腰带怎么样对于女性来讲，宫寒会引发很多的女性疾病 ， 不仅会加速容颜衰老，患上黄褐斑，血气不足，经期不适，妇科?。现氐幕盎箍梢曰岬贾虏辉胁挥?。下面是关于暖宫腰带的作用和功效：月经来临 ， 假如女性本身宫寒或者血气不足，再加上现代女性很多喝冷饮，熬夜，喝酒，甚至是抽烟，不注重保养子宫的话，寒气就会日积月累的增加，对子宫造成伤害，导致经期痛经 ， 使用暖宫腰带，可以促进血气循环 ， 缓解痛经，祛除宫寒，是女生在生理期的必备神器 。
使用暖宫腰带可以祛除子宫寒气，帮助女性暖宫 ， 长期使用，可以治疗女性的生育问题，提高身体素质，增强人体的抵抗力，帮助更快更好的受孕成功 。如果女性注重保暖，子宫不寒 ， 才会拥有好气色，使人看起来更加的年轻 。冬天的时候手脚冰冷，难以入睡，失眠多梦 ， 经期腹胀、腰酸背痛，气色不佳等等的情况，都是可以使用暖宫腰带来缓解的 。能够调经养血、温暖子宫 ， 起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕以及未婚寒性体质女性因宫寒所带来的痛经等病症 。
暖宫护腰带使用方法将腰带上圆形对接口与数据线连接 ， 将数据线USB口插入充电宝将充电宝放入充电宝收纳袋，套在腰带上将腰带束在腹部或腰部，调整松紧在电源线上调节档位温度及定时 。暖宫腰带有辐射 ， 这个辐射是热辐射 ， 或者红外辐射 。但是这里的辐射不必担心，是不会对人体造成伤害的 。另外辐射的情况在生活中广泛存在 ， 辐射是正常的物理现象 ， 严格控制的核辐射，电离辐射还是科研、医疗、工业等领域里对人类非常有用的工具.最后，我们按一下开关就可以使用啦 。使用暖宫护腰带可以缓解女生肚子疼哦，快去试试吧 。
暖宫腰带的工作原理就是红外发热，它跟艾灸的原理一样 ， 通过热敷的手段刺激穴位，活血化瘀，祛除寒邪，达到暖宫的目的 。在痛经期间，使用暖宫腰带，可以免去饮用生姜红糖水或者甜酒鸡蛋糖水等麻烦 ， 可以缓解疼痛 。
###其它资料参考###给大家推荐几种养胃暖胃的食材，大多是性温的食物 。
小米
“ 小米养胃”被很多人熟知，小米也确实是养胃佳品 。小米易于消化吸收 ， 食欲不振时可开胃，平时可养胃，搭配其他食材煮粥亦可 。注意碱会破坏小米中富含的维生素B，煮粥勿加哦！
羊肉
羊肉性温，有养胃之效 ， 秋冬吃点羊肉是个不错的选择 。注意内热或上火的人不宜食用 。
板栗
板栗中淀粉含量较高，同时富含维生素B、维生素C、钾钙镁等矿物质，有“干果之王”之称 。板栗性温可养胃 。注意板栗淀粉含量较多，吃多会胖哦！
生姜
生姜是我们常用的菜品佐料 ， 性温味辛 。一杯温热的红糖生姜水，微微薄汗 ， 暖胃驱寒，通体舒畅 。
红枣
红枣也是一种性温的食物，同样健脾暖胃 。红枣是一味滋补佳品 ， 蛋白质、维生素含量很高 ， 有“百果之王”“天然维生素丸”之称 。注意红枣也是一种含糖量很高的食物，糖尿病人应慎食少食 。
希望这个回答对你有帮助
###其它资料参考###第一篇 。
早餐篇 。
养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温 ， 味甘 。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 ， 如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 起到解毒作用 。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化 。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益 ， 酸奶容易消化 ， 还可中和胃酸，保护胃粘膜 。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状 。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分 ， 可用其来补充、平衡身体的水分 。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等 ， 热量更高更丰富，对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃 。
第二篇：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利 。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒 。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱 。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物 。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物 。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物 。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物 。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐 。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等 。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法 。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物 。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌） 。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物 。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物 。可适量增加醋调味并助消化 。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物 。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等 。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌 。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物 。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物 。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量 。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物 。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等 。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征 。
第三篇“胃病五养”: