高血压要吃什么醋
治疗高血压醋泡花生用什么醋？
醋泡花生米在治疗心脑血管疾病方面有着较好的效果，在制作醋泡花生米的时候，选材也是很有讲究的，只有科学的用料，才能收到更好的治病效果 。
1、醋泡花生用什么醋好
在泡制花生米的时候，我们最好要用陈醋或者米醋，尤其以山西老陈醋最佳 。陈醋营养丰富，陈醋泡制的花生米可以起到预防心脑血管疾病的作用 ， 对于高血压和动脉硬化的治疗效果非常好 。
如果没有陈醋，米醋也是个不错的选择 ， 用米醋泡制的花生米味道更清香，可以保护血管的健康，降低胆固醇的含量，长期食用对于心脑血管的健康有很好的保护作用，可以说是辅助治疗心脑血管疾病的好食材 。
2、醋泡花生用什么花生好
在泡花生米的时候，花生米的选择也是有讲究的，食用生花生米还是用熟花生米呢?在制作醋泡花生米的时候，要使用生花生米，不要用炒熟的 。
【高血压要吃什么醋】花生中的营养元素是非常的高的，其中富含蛋白质和多种的维生素及矿物质 ， 可以说是一种老少皆宜的食材 ， 和食醋搭配食用 ， 可以说是最佳搭档 。
其实高血压患者应该有相应的食谱的，我不知道楼主具体的需要
东湖 (于1957年,中国名牌,中国驰名商标,山西老陈醋集团)
水塔 (中国名牌,中国驰名商标,山西水塔老陈醋股份有限公司)
恒顺 (于1840年,中国名牌,中国驰名商标,江苏恒顺集团)
保宁 (中国名牌,中国驰名商标,四川保宁醋有限公司)
珍极 (中国驰名商标,中国名牌,石家庄珍极酿造集团有限责任公司)
龙门牌 (中国十大名醋,中国名牌,北京王致和食品集团有限公司)
玉兔 (中国十大名醋,始于1873年,山东玉兔食品有限责任公司)
天立 (食醋十大品牌,中国名牌,天津市天立独流老醋股份有限公司)
阆州 (中国十大名醋,四川名牌,四川阆州醋业有限公司)
紫林醋业 (中国十大名醋,山西著名商标,山西紫林食品有限公司)
这个是十大品牌网MAIGOO2009年品牌名单上介绍的好的牌子，你可以上去看看 ， 多参考下，关键还是要符合你身体的需要
###其它资料参考###病情分析：高血压能喝苹果醋
意见建议：苹果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳 。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能 。
运动员需要不断摄入各种动物性食物，使体内环境呈现酸性 ， 然后再最大限度地激发肌体能量，从而完成训练项目 。在训练过程中，体内会产生大量的乳酸，消除疲劳最好的方法是饮用苹果醋饮料来补充碱性物质 ， 尽快使肌体达到酸碱平衡 。因此，高血压病人适量饮用苹果醋，可以缓解症状 。
许伟杰—河北省人民医院
内科
医师
###其它资料参考###高血压的老年人和一些苹果醋对身体是有好处的 ， 苹果醋本身就具有防治高血压的作用，因为苹果醋中的酸性成分可以起到软化和疏通血管的作用，而且喝了苹果醋之后，可以降低钠盐的含量，另外苹果醋中含有丰富的营养元素，对于身体非常的好 ， 可以提高免疫力 。
苹果醋不仅能够防治高血压，而且对于老年人来说，本身就是一个很好的保健品 ， 所以高血压的老年人如果喝一些苹果醋是很好的，而且最好是每天喝一些，长期坚持下去才能够起到好的作用 。另外苹果醋还有增强心脏健康的作用，最好是用低火把苹果煮热一下，然后再喝 。
除此之外，而且苹果醋还有改善关节炎以及痛风、防治糖尿病、提高好胆固醇水平等作用，因此老年人喝一些苹果醋，绝对是有好处的 。对于高血压的老年人来说，平时生活中还要注意多休息，不要过度劳累，还有要保持好的心情 。
###其它资料参考###最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途，建议人们不妨多吃醋 。醋对高血压患者相当有益 。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱 。15毫升醋大概就是一小杯，如果每天坚持饮用一小杯苹果醋，血液中总的胆固醇含量就会有所下降 。如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升 。目前，日本有1000万糖尿病患者，进食后血糖值升高是糖尿病的红色预警信号 。在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用 。除了多运动、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸 。此外醋还散发着谷物清香，蕴含大量的食物精华 。醋可去鱼腥 ， 可让鸡肉更松软可口，可以说是最古老的调味品之一 。研究表明，在很多料理当中，如果使用一点醋 ， 就可以减少食盐摄取量 。高血压也好，高血糖也好 ， 对于那些还不至于每天靠服药维持健康的轻度患者来说，醋绝对是餐桌上必不可少的调味佳品 。给蚬和蛤类等海鲜汤汁滴一点醋，矿物质会更易溶解，钙的摄取量将成倍增加 。醋还具有防止细菌繁殖的神奇作用，可以防止食物中毒 。将切菜板用洗涤剂清洗并用开水烫过以后 ， 浸泡在醋水中(3/4的清水加1/4的醋再加上适量食盐)就能够彻底杀菌，洗碗布和抹布也可用此法消毒 。
