柠檬打果汁怎么去皮 _柠檬

柠檬汁怎么榨？要不要带皮榨？？

需要去皮。柠檬汁具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：黄瓜 2根、柠檬 1/2个、红提 100克。
1、第一步准备好食材。
2、把柠檬去皮去籽，切小块，放一旁备用。
3、把黄瓜洗净，放一旁备用。
4、然后把准备好的红提洗净摘好。
5、全部放入原汁机榨汁。
6、榨汁后倒出，这样就完成了。

【柠檬打果汁怎么去皮】柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
榨汁可以去皮也可以不去，柠檬的选择是比较重要的，只有颜色鲜亮，个头饱满圆实的，才是新鲜的柠檬，榨汁才更鲜美。建议你可以去超市买专门的柠檬榨汁器，在榨汁之前要先洗干净，然后用刀一切两半，先把一半放入柠檬夹内，要把尖的那头戳入柠檬的切面，然后用力的挤压，榨汁以后记得把汁里面的种子拿出，以免味道变成苦味浓重，影响味道，难以下咽。柠檬汁中的维生素是非常丰富的，对身体有很好的营养价值。
###其它资料参考###新鲜柠檬通常是用来泡水喝，不过柠檬的食用方式多样，也有人尝试用柠檬榨汁喝，但是大家都知道柠檬泡水是不要去皮的，那么柠檬榨汁要不要去皮呢？
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柠檬榨汁要不要去皮
建议去皮为宜。
柠檬皮的味道比较苦，直接用来榨汁的话，易使柠檬汁变苦，降低柠檬汁的食用价值，而且现在很多水果的表皮上都有农药残留的成分及有害微生物，因此，柠檬在榨汁的时候建议去皮为宜。
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柠檬榨汁要不要去籽
建议去籽。
柠檬籽内的苦味物质丰富，榨汁喝会有点苦，而且还有可能不能完全将柠檬籽碾碎，喝起来带有颗粒，口感较差，因此，一般建议将籽去掉为宜。
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柠檬如何榨汁
原料：新鲜柠檬1个、适量凉开水、蜂蜜。
做法：
1、将新鲜柠檬搓洗干净，然后去掉头部没有果肉的部分。
2、将柠檬切片，去皮去籽。
3、放入榨汁机内，放入适量的凉开水，进行榨汁即可。
4、待榨汁完成后，放适量蜂蜜，搅拌均匀后，即可食用。
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柠檬汁可以直接喝吗
可以。
虽然柠檬的酸味比较重，很多人直接吃柠檬都会无法接受，但是柠檬榨汁一般都是用凉开水稀释过了的，而且有的还会加点蜂蜜，降低了柠檬的酸味，可以柠檬汁是可以直接喝的。
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喝柠檬汁的注意事项
1、不宜空腹喝。柠檬汁中含有一定的酸味物质，直接空腹喝易刺激胃酸的分泌，造成体内的胃酸含量过多，引起胃部的不适。一般建议在饭后一小时饮用或在午后疲惫时饮用。
2、不宜多喝。过量喝柠檬汁不仅对胃部产生一定的刺激，而且对牙齿表面黏膜也会产生刺激，不利于口腔健康。一般建议，一天喝250-300毫升的柠檬汁就可以了。
3、不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸易产生沉淀，容易出现消化不良的情况，影响食物的消化吸收。常见的高蛋白食物有：鸡蛋、牛奶、虾、鱼肉、猪肉等。
###其它资料参考###1、柠檬榨汁要去皮。柠檬皮的味道比较苦，直接用来榨汁，易使柠檬汁变苦，降低柠檬汁的食用价值，而且很多水果表皮上都有农药残留的成分及有害微生物，因此，柠檬在榨汁的时候建议去皮为宜。
2、柠檬榨汁需要准备1到2个新鲜柠檬，在准备冰糖十粒，纯净水300克，蜂蜜20克，料理机一台。
3、把准备好的冰糖放在锅中，加入一半儿的纯净水，加热煮开，让它自然降温后备用。把新鲜柠檬用清水洗净，去掉果皮以后，把得到的果肉切成小块。
4、把料理机准备好，把切好的柠檬果肉放到料理机，加入余下的一半纯净水，接通电源，让料理机工作，把柠檬炸至成汁，然后取出过滤去有残渣得到的柠檬汁，放在杯子中，再加入煮好的冰糖水，用筷子把它们调匀就可以。
###其它资料参考###柠檬榨汁带皮不带皮都可以，去不去皮，区别不是很大。
不去皮的话，也不是人们所说的那种苦味，一种很清新的味道，有一点点涩；
如果是要用来美白的话，就最好去皮吧，柠檬皮里面有感光物质，喝多了，皮肤容易偏黄。
一、用榨汁机榨汁（去皮），兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。
二、立顿红茶1小袋、柠檬1片（不去皮）、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。
###其它资料参考###1、原料：1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，几小块胡萝卜。
2、把苹果洗净，柠檬切半个。
3、柠檬去皮，切成小块。
4、苹果削皮。
5、切成小块。
6、将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。
7、用2档搅打30秒即成果汁。
8、倒入水杯里，即可享用果汁了。

柠檬打果汁怎么去皮

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