车厘子吃多了会怎样？车厘子的营养功效如何？ _樱桃

车厘子是进口的樱桃，一般从美国、智利等进口，颜色比较深，个头也比一般的樱桃要大一些，很多人都爱吃这种水果，不过一般进口的樱桃价格都不便宜，有些人买了之后担心放坏，一次性吃很多，可是车厘子吃太多其实对身体不好，要适量的吃。

1、吃多容易上火
车厘子属于温性的水果，营养价值很高，从中医方面来说，温热性的食物吃太多可能会导致上火，引起咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，最好适量的吃，一般一天吃10个以内差不多，吃多少还和体质有关，有些人可能一天吃很多也没什么不良反应，也有人吃多了会马上不舒服，总是，还是适可而止的吃为好。

2、营养功效如何
车厘子营养价值是很不错的，富含多种维生素和微量元素，其中的维生素A对于视力有不错的保护作用，而且富含维生素C，也有很好的护肤作用，可以让肌肤更加细腻光滑，而且车厘子中含铁量也很高，能够为人体补铁，预防缺铁性贫血，还具有健脾和胃、调中益气等功效。

3、保存的方法
车厘子存放时间一般不是很长，一般来说，一周之内最好食用完，超过一周很快就会白嫩腐烂，滋生细菌，就不宜再食用了，车厘子的透气性不是很好，不要用塑料袋装，车厘子比较适合在低温下保存，3℃左右的温度为宜，保存的时候带着果梗，存放时间会更久。
【车厘子吃多了会怎样？车厘子的营养功效如何？】

车厘子吃多了会怎样？车厘子的营养功效如何？

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