藠头什么人不能吃 藠头哪些人不能吃？
1、胃溃疡患者，藠头是一种营养价值极高的野生蔬菜，但它不适合有些胃溃疡患者使用，由于这样的蔬菜中含有天然的蒜辣素和一些辛辣刺激的成分，胃溃疡患者在使用它之后，容易让溃疡症状增重，不利于病情恢复，会让大家出现胃痛 。
2、孕妇，藠头含有蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养物质 ， 孕妇食用后可补充人体所需的营养 。但藠头味辛，有增强血液循环的作用，过量食用可能引发流产，故应少吃 。
3、肠胃功能不全，肠胃功能不全的人也不一定能吃藠头，虽然这样的蔬菜中含有的某些成分能促进肠胃蠕动 ， 可提高肠胃消化功能 。但有些本身就肠胃功能不全的人，在食用之后会对胃肠黏膜造成显著刺激，容易让胃肠功能进一步降低，出现消化功能减退和消化不良等多种反应，对人体会有一定危害 。
哪些人不能吃藠头
1、气虚者慎用 。
2、阴虚、发热者不宜用 。
3、不耐蒜味者不宜用 。
4、久服对胃黏膜有刺激性，易发噫气 。
5、不宜与牛肉同食 。
###其它资料参考###头为石蒜科，多年生宿根作物，作两年生栽培 ， 分蘖力强，鳞茎簇生于短缩茎上，呈卵状短圆形，鳞衣及肉均为白色 。叶丛生，中空，细长，有不明显的棱角，浓绿色，微带蜡粉 ， 鳞茎繁殖 。荞头可熟食，但多以腌渍加工食用 。
作用及功效：荞头味辛，性温，可健脾开胃，温中通阴 ， 舒筋益气，通神安魂，散瘀止痛 。
属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药吃多了都是有害的 。
副作用：吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃 。
不宜人群：腌制的荞头含有亚硝酸盐，孕妇等不宜多吃 。
###其它资料参考###藠头有着特殊的香味，有些人爱的爱得要死 ， 而有些人就讨厌的要死 ， 藠头也是烹调佐料和佐餐佳品，而且很多地方也喜欢用它来做下酒菜，但并不是人人可以吃这种食物 。以下是我推荐哪些人不能吃的知识，欢迎阅读!
哪些人不能吃藠头
1、气虚者慎用 。
2、阴虚、发热者不宜用 。
3、不耐蒜味者不宜用 。
4、久服对胃黏膜有刺激性，易发噫气 。
5、不宜与牛肉同食
吃藠头的功效与作用
1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证 。
2、止呕消嗳：降胃气，调脾胃 。
3、和胃：暖胃，治疗胃寒症 。
4、健脾：适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。
5、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉 。
藠头的美味吃法
藠头回锅肉
用料:猪腿肉300克、藠头适量、色拉油适量、酱油适量、姜适量、香油适量、豆瓣酱适量、甜面酱适量、江米酒适量、白糖适量、小葱适量
做法:猪腿肉洗净备用,冷水锅中放入葱姜烧开,水开后放入肉煮至用筷子能戳透肉即可,捞起用冷水冲洗干净,沥干备用 。将肉切成约大薄片(此刻比较考验刀工和刀的质量) 。藠头去除外皮和头尾,用刀拍碎备用 。热锅凉油,下肉片略炒至肉片稍卷,放入豆瓣酱、甜面酱、酱油、糖翻炒30秒 。下入藠头炒至断生即可出锅 。
烹饪技巧:煮肉的汤不要扔掉,一般四川人做回锅肉的时候都会用煮肉的汤做连锅汤,其实很简单把自己喜欢的食材放入汤中调味即可 。煮好的肉一定要放凉才较容易切片成型,另外一把好刀会让人事半功倍 。炒肉片的时候猪肉本身也会自己出很多油,所以炒肉的油要少放些 。豆瓣酱我比较喜欢娟城牌香油豆瓣酱很香,如果没有用普通的四川豆瓣酱即可 。藠头是长圆形的 。具有消炎抗菌、行气活血、开胃、助消化的功能 。偏重于引气外散,能散寒、通窍、行气,排出肠胃浊气 。
【乔头什么人不可以吃】荞头炒小白虾
用料:藠头300克、白虾400克、朝天椒1个、食盐适量、姜适量、小葱适量、植物油适量、白糖少许
做法:荞头洗净,对切2半,姜切丝,葱切段,朝天椒斜切段,小白虾去头 。热油炒香荞头,葱段备用,底油下小白虾翻炒刚变色,倒入荞头和其它配菜 。调入食盐,糖翻炒均匀即可 。
荞头炒田螺肉
用料:藠头400g、食盐适量、调和油适量
做法:首先把荞头洗干净,然后切成段!我们切的时候,最好把那个荞头的头放一边,因为一会炒的时候,先放那个荞头的头那边,因为叶子部入份比较容易熟,所以叶子最后放 。把田螺肉洗干净备用,因为买回来的田螺肉比较脏,要认真冲洗,洗的时候,可以用一个小过虑网来洗!把豆豉蒜头姜丝都备准好 。先热锅,把田螺肉倒入锅内烘干,这样田螺肉吃起来的时候,会更爽口 。田螺肉烘至七成干的时候,就倒入油,把豆豉蒜头姜丝一起倒入,加少许盐炒!接着再把荞头倒入,加少许酱油一起炒,约三分钟左右就可以上菜了 。
水晶藠头的做法
用料:新鲜藠头适量、白醋适量、盐适量、糖适量
做法:新鲜藠头去根、叶,洗净,沥干水分 。(我家乡的藠头是这种细长形的,有些地方会胖圆一些 。)沥干水分的藠头用盐腌制数小时,密封放置,直至表皮微微变蔫发皱 。我是腌制了一个下午加一个晚上,第二天打开密封盒的时候,藠头析出了很多汁水 。盐可以稍微多放些 。再次打开盒盖的时候,不光出了很多汁水,而且藠头的辛香味已经很浓郁咯 。将藠头拣出放密封瓶罐中 。析出的汁液,加白醋、糖调匀 。混合好的汁液倒入之前装好藠头的瓶罐中,要没过藠头 。然后密封冷藏3-5天,即可食用咯!泡制好的藠头表皮透明晶莹,味道浓郁,酸酸甜甜中略带些藠头特有的辛香,咬在嘴里,脆嫩爽口 。
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