藕粉可以加蜂蜜吗??
藕粉可以加蜂蜜 。
藕粉是一种非常不错的食物,而且藕粉每天早上的时候兑一点点来吃,还可以把它当做早餐,如果说你觉得藕粉吃起来没有那么的甜,你可以在里面适当的放一些蜂蜜,这样子的话可能会更加的好吃 。
但是需要注意,如果放在一块冲泡的话,一定要用50度以下的温开水 , 不要超过这个温度,不然过高的温度会破坏两种食材中的营养成分 , 会损害其中的维生素c的结构,会导致营养流失 。
藕粉的泡法:
藕粉的冲泡方法还是比较简单的,一定要用刚刚烧开的热水,先把藕粉倒入到碗中或者是杯子里面,再倒入一部分的热水充分快速的搅拌开,等到藕粉变成比较粘稠的状态以后,就把剩下的热水倒进去,这样就可以冲出一份非常粘稠口感极佳的藕粉了 。
藕粉的多种吃法:藕粉可以勾兑其他的面粉,奶粉,玉米粉等烙饼 , 里面加入一点点酵母粉,勾兑成粘稠的面糊后,需要静置30分钟发酵 。然后平底锅里面摊成小饼即可,出锅有莲藕的清香,外酥里嫩 , 非常好吃 。
藕粉桂花糕,是不是在电视剧里面看到过,非常的诱人 。需要藕粉和糯米粉一比一的比例混合,加入果仁 , 葡萄干 , 做成糯米团,也可以用磨具做成喜欢的形状,上笼屉蒸半个小时左右即可出锅,撒上桂花糖 , 软糯可口 , 赶紧试试吧 。
杂粮藕粉粥 , 很多人知道杂粮好,但是吃起来口感粗糙,有点拉喉咙 。如果是熬好的杂粮粥里面放入点藕粉 , 口感就变的黏黏糊糊,也是看起来非常好看的粥品 。
###其它资料参考###藕粉相信许多人都知道,这是一种常见的食物 , 黏黏糊糊的很好吃 , 藕粉顾名思义就是把加工成粉状,有许多人多喜欢吃藕粉 。那么藕粉怎么吃呢?下面具体来看看 。
1、用开水直接冲泡 。取适量的粉放入碗中,将用开水倒入碗中,用勺子不停的搅拌 , 边搅边倒 。直到藕粉变成糊状以后,就可以直接吃了 。将藕粉搅拌到透明状是最好的,食用起来清凉可口,能够补充人体所需要的营养物质,还能够补充人体所需要的维生素,提高人体的免疫力 。
2、加入白糖一起吃 。用温开水冲泡好的藕粉中加入白糖,芝麻 , 这样子的口味更加的甜 , 也会受到更多人的喜爱 。尤其是受到小朋友的喜爱 。
3、藕粉和白米粥一起吃 。可以先用温开水将粉搅拌好以后,将白米粥盛进去,一起搅拌,然后根据自己的口味放入白糖 , 芝麻的等 。
###其它资料参考###1.白糖煮藕粉 每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食 。可生津止渴 , 清热除烦和醒酒 。2.银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服 。预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效 。适宜月经量多,血色鲜红者 。3.藕粉粥可润发养颜 藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量 。先煮米做如常法 , 将熟放入藕粉调匀,加糖食之 。或水煮麦片煮沸 , 即将藕粉打糊调入和匀,加糖 , 晨起食之 。固精气 , 乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食 。注:藕偏寒 , 可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心 , 滋阴养颜,安神等功效 。4.杏仁荸荠藕粉羹: 苦杏仁15克 , 荸荠50克 , 藕粉50克 , 冰糖15克 。先将苦杏仁拣杂,放入温开水中泡胀,去皮尖,连同浸泡液放入碗中 , 备用 。再将荸荠洗净,除去荸荠头及根须 , 用温开水冲一下,连皮切碎,剁成荸荠泥糊待用 。然后烧锅置火上,加清水适量,放入杏仁浸泡液,煎煮30分钟,过滤取汁,与荸荠泥糊同放入锅中,拌和均匀 , 小心煨煮至沸,拌入调匀的湿藕粉及冰糖(研末),边拌边煨煮成羹 。早晚2次分服,苦杏仁擅长祛痰止咳,平喘补肺,与苦杏仁配伍,佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹,可清肺止咳,消积化痰. 5.蜂蜜藕粉(5个月以上)蜂蜜藕粉是宝宝不可多得的辅食 。藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克 。1)将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用 。2)将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅 , 边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止 。停火后加入蜂蜜 。特点: 香甜味美,易于水消化吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用 。制作关键: 藕粉要研细,不要有小疙瘩 。边熬边搅拌,防止巴锅 。6.水果藕粉:此羹含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,营养价值高,是婴儿良好的健身食品,具有健脾开胃,补血止泻作用 。
###其它资料参考###1、藕粉是用莲藕为主要原材料制成的一种淀粉类的小吃,口感香甜细腻,营养丰富,同时还具有益气养血、健脾开胃、清热降暑等功效,藕粉作为一种常见食物,它可以与多种食材一起食用 。根据自己的喜好及滋生需求来选择即可,常见的有:蜂蜜、红糖、白糖、牛奶、桂花、枸杞等 。
【藕粉可以加什么一起吃】 2、藕粉不能与过于寒凉的食物一起吃 。藕粉的性质甘凉,如果少量与性质寒凉的食物同食可能并不会有什么影响,但是若是大量食用,则可能会加剧肠胃内寒气的刺激,从而容易引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状 。常见的过于寒凉的食物有:西瓜、苦瓜、海带、绿豆等 。