有些男性喝酒应酬是很常见的事情，但是喝太多的话，身体会十分难受，需要了解一些解酒的方法，在喝酒之后吃一些食物解解酒，让身体没那么难受，缓解头晕、呕吐等问题，那么如何解酒更快？想快速解酒吃什么食物呢？下面为大家介绍 。
1、解酒的食物有哪些
1、蜂蜜：治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛 。
2、西红柿：治酒后头晕
西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失 。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。
3、新鲜葡萄：治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。如果在饮酒前吃 ， 还能有效预防醉酒 。
4、西瓜：治酒后全身发热
西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出 。解除喝烈酒带来的炽热感 。
5、柚子：消除口中酒气
柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助 。光吃柚子肉也可以了 。
6、酸奶：治酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效 。
2、这样喝酒危害大
(1)混合饮酒
夏日里的碳酸饮料很容易成为混酒的首选，但酒和碳酸饮料混喝 ， 是非常危险的，碳酸饮料里的一些成分，会使酒精很容易通过血脑屏障 ， 从而引起脑部神经的症状反应 。
(2)浓茶解酒
【如何解酒更快？想快速解酒就吃这些食物！】 浓茶里含有茶碱、咖啡因 。酒本身对心血管就有一定的刺激 。如果同时再有茶碱和咖啡因，对心血管系统无疑是火上浇油 。此外茶碱还有利尿作用，排尿多，会使血液中的甲醛带入到肾脏，对肾脏造成损伤 。
所以浓茶并不是解酒保肝的最佳选择 。经常饮酒的人群可以配合使用护肝片等药物 。护肝片是经典的解酒护肝药物，其组方中的六种中药配伍，各有作用，可以综合起到保肝解酒的作用 。茵陈可以清热解毒，促进酒精代谢 。柴胡，可以加速乙醇的分解和代谢，保护肝脏 。五味子可以除烦热，解酒毒 。猪胆粉主要起到促进胆汁的排泄的作用 。所以日常配合使用护肝片，可以有效的控制酒精对肝脏造成的损伤 。
(3)搭配腌制食品
很多人喜欢在饮酒的时候选一些下酒菜，而一些腌制食品 ， 因为简单方便成为了很多人的首选，熟不知腌制食品中所含有的亚硝酸胺 ， 可以和酒精中的乙醇相互作用，对身体的毒害和副作用非常大红烧肉的做法及配的材料 。
3、经常醉酒的危害
1、啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担 。
2、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大 。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速 。
3、萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用酒会导致旧病复发或加重病情 。这是因为酿造酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症 。
4、啤酒产热量大 ， 长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚 ， 从而易导致血脂、血压升高 。
5、大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状 。
6、饮酒过量还会降低人体反应能力 。美国癌症专家发现 ， 大量饮酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要高3倍 。
7、酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降 ， 反应迟钝，严重者损害生殖系统，老年易致老年性痴呆症 。