炎炎夏日 , 许多人都爱喝啤酒,特别是冰凉的啤酒,喝起来十分舒爽 , 啤酒适当喝一般不会有太大危害,但是夏季喝太多冰啤酒,会对身体造成许多危害,喝冰冻啤酒也有一些需要注意的地方,那么夏季喝冰冻啤酒要注意些什么?夏季喝冰啤酒的注意事项有哪些?
1、夏季喝冰啤酒注意事项
一、注意酒温不宜过低 。
存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡 , 能形成最佳口味 。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离 , 营养成分受到破坏 。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌 , 最后经无菌灌装而成 。在5℃至10℃之间 , 纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定 。
二、注意饮用不宜过量 。
啤酒的酒精含量不高,营养丰富 。
有的市民大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高 。如果整个夏天天天过量,会抑制、影响细胞的正常活力,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,造成“啤酒心”、“将军肚”,从而影响心脏的正常功能 。大瓶啤酒容量一般为640毫升 , 建议每天饮用量不超过1000毫升 。
三、注意熏鱼不宜配用 。
有个很重要的生活常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品 。因为烟熏食品中含有机胺 , 烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘 。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤 。
四、注意酒瓶不宜捆扎 。
近几年,捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生,有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的 。原封啤酒的瓶内有一定气压 , 环境温度高,瓶内压力也会升高 , 所以大热天购买啤酒特别得注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒 。
2、适合夏季喝的果蔬汁
1.芹菜汁
芹菜味道清香,可以增强人的食欲 。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多 。在两餐之间最好也喝些芹菜汁 。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药 。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用 。
2.胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况 。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力 。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状 。
3.番茄汁
每日食用3个番茄即可补充人体维生素C的需要 。番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸 , 不仅可以加快新陈代谢还可以促进胃液的生成,对食物的消化是很有好处的 。把番茄炸成汁每日饮用可使皮肤细嫩减肥健美 。
4.苦瓜汁
苦瓜清热排毒,热量低,是一种很好的排毒减肥蔬菜 。苦瓜的口味偏苦,将其榨成汁加点蜂蜜或者搭配一些水果来喝,口味会好很多 。另外,苦瓜榨成汁以后,苦瓜渣也要吃掉 。苦瓜渣中的纤维多数为不可溶,纤维可促进肠道蠕动和分解肠道内脂肪,如果你的胃不是很健康 , 一天最多只能吃2根,午餐和晚餐前喝一根量的苦瓜汁,如果你的胃很健康,那么一天可以吃4根,但不得超过4根 。
5.黄瓜汁
【夏季喝冰冻啤酒要注意些什么?夏季喝冰啤酒的注意事项】 鲜黄瓜内含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪 。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用 。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬 。将黄瓜榨成汁,在天气炎热时候,是一款绝佳的消暑饮品 。