用电压力锅煮小米粥多久时间
高压锅煮小米粥需要多久 20分钟左右？
用高压锅煮小米粥的话要比普通的锅时间上面短很多，一般来说，15到20分钟就可以将小米粥煮好了，非常的快 ， 而且高压锅煮的小米粥也更好吃 。
高压锅煮小米粥需要多久
通常只需十五到二十分钟 。
按照一般煮粥的流程下来 ， 注入适量的水，盖上盖子，静候二十分钟即可 。而且高压锅本身的温度就可以 ， 还很节省煤气 。高压锅煮粥时间长短是根据你煮粥的多少而定的，但是影响不大，因为一个锅最多最多就煮8个人的量，所以在时间上不会相差很多 。
高压锅煮小米粥好吗
非常好 ， 而且还很方便 。
高压锅的便捷之处就是煮粥材料和水准好好的前提下，手动调按时间，到时间就可以开锅了 。尽管是上班族都可以hold得住的情况下，一锅健康养生粥就这样诞生了 。
小米粥常见做法
一、百合麦米小米粥
原料：瘦肉4两，鲜百合2球，麦米半量杯，葱花、盐适量，生抽半汤勺，栗粉适量 。
做法：
1、麦米加水浸3小时 ， 隔去水份 。瘦肉洗净，切粒 。下生抽及栗粉拌匀 。鲜百合切去焦黄部分，摘成瓣，洗净 。
2、烧滚清水十杯，放下麦米，小米煲滚转小火煮至麦米够粘 。
3、小米开花，加入瘦肉粒，鲜百合煲5分钟，加葱花和盐即成 。
二、海参小米粥
原料：小米 ， 蔬菜 ， 海参 ， 姜丝 ， 葱花 。
做法：
1、小米淘洗干净，用清水泡上蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片 。
2、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米 ， 滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌 。
3、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖 。
4、大约25分钟后 ， 开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐 ， 加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食 。
经常吃小米粥的好处
小米具有很高的营养价值，而且功效特别多 。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效 。小米除了含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的功效 。因为，小米属于味甘咸的食物 ， 具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用 。睡觉之前食用一碗小米粥能治失眠 。
因为小米是碱性食物，所以有滋阴的功效，如果身体有酸痛或胃酸不调的患者，经常食用小米粥，可起到养护的作用 。除了上述功效外，小米粥还有解除口臭的功能 ， 食用后可以减少口中细菌的滋生 。孕妇适当食用小米粥还能起到安胎预防流产的作用，对抗菌及防止女性阴道炎症也有一定的疗效 。
一、可以用高压锅煮小米粥 。
二、小米粥用高压锅要煮多久
通常只需十五到二十分钟 。按照一般煮粥的流程下来，注入适量的水，盖上盖子 ， 静候二十分钟即可 。而且高压锅本身的温度就可以，还很节省煤气 。高压锅煮粥时间长短是根据你煮粥的多少而定的 ， 但是影响不大，因为一个锅最多最多就煮8个人的量 ， 所以在时间上不会相差很多 。
初步估计从洗小米到注水再到煮粥的过程，总需时大概再二十到三十分钟 。高压锅的便捷之处就是煮粥材料和水准好好的前提下，手动调按时间，到时间就可以开锅了 。尽管是上班族都可以hold得住的情况下 ， 一锅健康养生粥就这样诞生了 。
三、小米粥用高压锅怎么煮
1、浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开 。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好 。
2、开水下锅
大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，因为它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候
先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换，粥能煮得更香软可口 。
拓展资料
熬小米粥 ， 开水下锅！不易糊锅、风味更浓
小米粥色泽金黄，素有“黄金粥”的美称 。经常有人问，熬粥时，小米应该开水下锅还是冷水下锅呢？答案是开水下锅 。
冷水熬粥有3个明显缺点，一是容易糊锅，需要有专人不断用勺子搅拌；第二，熬制时间较长，小米粥中丰富的B族维生素和叶黄素损失较多；第三，香味物质遭到破坏，味道也会差一些 。
其实，开水熬粥是中国人自古流传下来的做法，小米淘洗后待水开放入，会随着滚开的水浮起，不至于粘锅 。有人担心开水会让小米表面收缩，里面的营养不容易释放出来 。这种担心是多余的，蛋白质遇热变性会收缩，
但小米中碳水化合物占75%，会很快受热糊化、吸水膨胀，蛋白质仅占9%，因此受热后不会像肉类那样产生明显的收缩效果 。小米中脂肪含量约为3%，主要是不饱和脂肪酸，虽然含量少却是小米粥风味的主要来源 。
需要提醒的是，熬小米粥时大火烧开撇去浮沫后，应该换成中小火慢慢加热 。如果始终大火沸腾 ， 不仅产生的浮沫较多，而且脂肪水解后很快上?。?被当成脏东西撇出去的几率更高 。
如果有条件，熬小米粥最好用电压力锅，这样可以立体加热 ， 而且用时较短、温度恒定，维生素和脂肪酸氧化几率较低，营养更好，风味也更浓郁 。
滴逃逃
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###其它资料参考###1、用高压锅煮小米粥一般只需十五到二十分钟左右,在用高压锅煮粥的时候,水米不可加得太满,最好至锅的容积的4/5处,以防溢锅 。高压锅喷气后压个8分钟熄火 。等高压锅冷却后,就可以吃了 。
2、小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡 ， 清香味，具有简单易制 ， 健胃消食的特点 。
###其它资料参考###电压力锅能煮小米粥：
熬制小米粥首选用开水，而且需要搅拌；大火烧开后撇去浮沫 ， 拧成中小火慢慢加热40分钟，关火后停15分钟再喝更好，这也就是说为什么用大锅熬粥特别香、特别黏，就因为分量够多时中间可以自己互相加热，达到柴锅熬粥的效果 。其实 ， 在家中最适合的是用电压力锅熬粥，定时定点拧开后不用管，营养损失还少，香味还挺浓郁的 。
拓展资料小米粥的香气来源：
【用电压力锅煮小米粥多久时间】小米中脂肪含量大约3%，主要是不饱和脂肪酸，虽然小米的脂肪含量很少但却是小米粥风味的主要来源 。如果熬粥的时候始终大火沸腾 ， 那么不仅产生的浮沫较多，而且脂肪水解后很快上?。?被当做脏东西撇出去的概率更高 。熬小米粥最好用砂锅或电压力锅，因为这样可以立体加热，而且电压力锅用时较短、无氧加热、温度恒定，所以维生素和脂肪酸氧化概率较低，所以小米粥的风味较好 。
