吃新鲜的蔬菜水果多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养 。
热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红 。
生吃大葱生吃大葱时 , 可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃 。
【孕妇如何预防感冒 7个方法告诉你】冷水浴面每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出 , 反复多次 。
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