桑叶怎么吃？
问题一：新鲜桑叶怎么吃1、新鲜桑叶煲鲫鱼
此汤在于引进新鲜的桑叶煲汤，煲法却是鲜为人知 。
桑叶含降血糖物质，有解热、抗菌、降血糖的作用 ， 其性寒味甘、微苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效 。以鲜桑叶煲鲫鱼，汤清鲜美，具有清肝明目、消渴生津的功效，且男女老少皆宜 。
材料：鲜嫩桑叶150克、鲫鱼1条、毛豆仁50克、猪瘦肉250克、生姜5片 。
烹制：各物分别洗净 。鲫鱼宰洗净 ， 煎至微黄 ， 溅入少许清水 。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（8碗量），武火煲沸后，改文火煲1个小时 ， 调入适量食盐便可 。此量可供3~4人用，鲫鱼、猪瘦肉可捞起拌上酱油供佐餐用 。
2、鲜桑叶炖猪腱
材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片 。
【桑叶和什么一起煲汤】做法：清洗猪腱肉，切成大片 。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味 。
提点：3－5月鲜桑叶最多，大家不要错过了 。嫩叶可煮吃，炖汤的话 ， 老叶也无妨 。
评点：第一次见到这样的搭配 。桑叶炖过以后 ， 鲜嫩颜色还可以保留下来 ， 吃起来鲜甜可口，留在汤里的清香，是春天树木抽芽的新鲜味道 。
3、鲜桑叶茅根炖猪展
做法：
1.桑叶和茅根洗净，茅根切段
2.猪展洗净切大块，氽水捞起
3.将清水煮沸倒入炖盅，放入所有材料，盖盖隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用 。
功效：
清热解毒利小便，清肝明目 。风寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白者不宜服用 。
4、鲜桑叶可做汤，像鲜桑叶茅根炖猪展，还有桑叶茅根黄豆煲鲫鱼、鲜桑叶滚煎蛋汤、鲜桑叶蜜枣煲猪骨汤等 。另外鲜桑叶还能做菜 ， 选最嫩的桑叶来蒸肉饼，或做上汤，清香软滑 。不过一过5月，桑叶就会变老，想吃还是趁现在吧!
问题二：桑叶可以怎么吃 桑叶的经典吃法以前吃桑叶都要去野外采摘，很麻烦的 ， 而现在想吃桑叶很容易，在超市里就可以买到了，桑叶吃起来很简单，直接食用就可以了，其实我们吃桑叶除了直接生食之外，还可以用其它的方法来吃桑叶，那么桑叶都可以怎么吃呢？这个桑叶都可以怎么做着它吃呢？下面给大家举出来了桑叶的经典吃法，一起来看一下吧 。桑叶的经典吃法1、凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用 。桑叶的经典吃法2、桑叶菜饼：桑叶(去掉叶柄)洗净，切成1cm见方的小块，放入开水锅内焯一下 ， 与面粉混合和面，烙饼，蘸蒜泥吃 。桑叶的经典吃法3、桑叶茶：将桑叶晒干 ， 经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶 。桑叶的经典吃法4、桑叶面点：桑叶干燥，粉碎，作为直接食品添加剂 ， 以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等 。不但颜色独特、增加花样品种 ， 且具有互养和保健作用 。桑叶可以怎么吃？以上有四种桑叶的吃法，这四种桑叶的吃法你都可以尝试一下，第一种桑叶的吃法都有它的一些口味特点 ， 希望这四种桑叶的吃法中有你喜欢的一种 。
问题三：桑叶怎么吃法最好全部材料入锅加适量清水，大火煲开转小火煲1小时左右 ， 骨头飞水备用；
2、各物分别洗净食材明细
干桑叶 猪骨头
眉豆 黄豆
蜜枣
姜片 清水适量
双豆桑叶骨头汤的做法详细步骤
1，豆类及桑叶泡半小时,下盐调味即可
问题四：桑叶可以怎么吃 桑叶的经典吃法这个桑叶都可以怎么做着它吃呢？下面给大家举出来了桑叶的经典吃法，一起来看一下吧 。桑叶的经典吃法1、凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝 ， 放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用 。桑叶的经典吃法2、桑叶菜饼：桑叶(去掉叶柄)洗净，切成1cm见方的小块，放入开水锅内焯一下，与面粉混合和面，烙饼，蘸蒜泥吃 。桑叶的经典吃法3、桑叶茶：将桑叶晒干，经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶 。桑叶的经典吃法4、桑叶面点：桑叶干燥，粉碎，作为直接食品添加剂 ， 以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点 ， 同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等 。不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用 。桑叶可以怎么吃？以上有四种桑叶的吃法 ， 这四种桑叶的吃法你都可以尝试一下，第一种桑叶的吃法都有它的一些口味特点，希望这四种桑叶的吃法中有你喜欢的一种 。
问题五：桑树的桑叶人可以食用吗？可以怎么吃？桑叶是很有营养价值的 。现代医学研究表明 ， 桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有降脂、降压、抗衰老、降血糖 ， 增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量，抑制肠内有害细菌繁殖和过氧化物产生等独特功效，对人体有着良好的保健作用 。桑叶的各种食用方法: 1、凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下 ， 用凉开水过凉，沥干水分 ， 加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用 。2、桑叶菜饼：桑叶(去掉叶柄)洗净，切成1cm见方的小块，放入开水锅内焯一下，与面粉混合和面，烙饼 ， 蘸蒜泥吃 。3、桑叶茶：将桑叶晒干，经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶 。4、桑叶面点：桑叶干燥 ， 粉碎，作为直接食品添加剂，以5%左右的比例添加到面粉中 ， 可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等 。不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用 。吃桑叶可以用凉拌的方面或者是将它烙成饼都是可以的，吃桑叶可还有着多种的保健功效呢，多喝桑叶茶具有减肥的功效 ， 肥胖的人群或者是想减肥的人群们可以经常喝一喝桑叶茶效果很好的哦 。
问题六：桑叶怎样制做泡水喝采叶和处理 。以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好 。河北迁安地区在九月中旬为好，采叶时要去掉叶柄，注意要老嫩分开，尽量做到老嫩一致 。采后用清水漂洗干净，放在室内阴干至无水滴为止，将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚，切成长1厘米 ， 宽0.3-0.5厘米的条叶 。
装笼 。将切好的桑叶抖松，不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，厚度在5-7厘米之间，以能均匀受蒸为宜 。
蒸青 。锅内放清水 ， 烧开后，将蒸笼放在锅内盖严 ， 用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟 ， 揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好，立即出笼倒入干净的容器内摊晾 。焖蒸后立即驱散蒸汽是关键 。蒸青过程中气味呈现出淡淡的清香时起锅摊放才会使桑叶茶冲泡时的青味少 。蒸青时间一定要掌握好，时间短 ， 青味没有蒸出，涩味重，汤色偏绿；时间过长，桑叶焖成黄色，颜色不好看，营养损失多 。
揉搓 。待桑叶摊凉后，用手在木板上沿一个方向摊滚，使叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可 。
干燥 。将揉搓好的桑叶放入热锅中，用木扒不停地翻动 ， 使水分尽快蒸发，至大半干时改用小稳火使水分进一步蒸发、均匀一致；至桑叶趋于干燥时，再用大火，并急速翻动，使其受热均匀，然后迅速撤火 。要随时注意，当手捏不粘、手捻发脆，眼看叶脉呈蟹壳黄色、鼻闻具有清香味、品尝辨味适当（焦而不生） ， 即为成品，迅速撤火 。
摊凉过筛 。将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器内（不要用塑料容器）摊凉，冷却后用适当的筛子筛去过细的碎末 。
包装 。将筛好的干桑茶 ， 按色、形、味进行分级包装 。根据不同需要包成大小不同的小包装，小包装有5-10克、20-30克、50-100克等不同规格，然后再大包装 。最后放在干燥密闭的容器内储存 。
配料：经过以上工序制成的桑叶茶 ， 为增强其保健功能，可以此为基本原料，同其他天然植物配制成具有不同功能的保健茶、减肥茶、药茶等 ， 但无论哪种配方，配料总数不能超过茶叶总量的25%，以20%为宜 。
问题七：吃桑叶有什么好处 食用禁忌是哪些外用煎水洗眼 。该品蜜制能增强润肺止咳的作用 ， 故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶 。1、手脚麻木：不积压痛痒 。用霜降后桑叶煎汤频洗 。2、风眼多泪：取冬季不落的桑叶，每天煎汤温洗 。或加硭硝亦可 。3、眼红涩痛：用桑叶研末 ， 卷入纸中烧烟熏鼻，有效 。4、头发不长：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头 。七次后，发即速长 。5、吐血不止：用晚桑叶焙干，研为末 ， 凉茶送服三钱，血止后，宜服补肝、肺的药物 。6、肺毒风疮：用好桑叶洗净 。蒸熟一宿，晒干，研为末，水调服二钱 。7、痈口不收：用经霜黄桑叶，研末敷涂 。8、汤火伤疮：用经霜桑叶烧存性，研为末，油调敷涂 。数日可愈 。用药禁忌 不良反应 不良反应机制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素 ， 而引起出血性肠炎 。桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生 *** 症状 。中毒现象 不良反应：过量服用中毒后，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，皮疹、风团、喉咽肿胀，胸闷不适 ， 伴有烦躁不安、精神倦怠、面色青灰、口唇干燥、四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克而死 。
美容作用 桑叶是桑科植物桑树的叶子 。中医药学认为 ， 桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效 。桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效 。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病 。男女青年进入青春发育期后 ， 体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮 。痤疮的产生，虽然主要是由于青春期内分泌改变，雄性激素比雌性激素分泌量相对的增多而引起 。但是，高脂肪、高糖饮食、长期胆秘等是诱发痤疮的重要原因 。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮 。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上 。具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效 。还有人用鲜桑叶适量 ， 捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果 。
至于用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用 。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程 。专家们认为，服用桑叶可以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关 。同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢 ， 特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用 。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果 。
问题八：冬桑叶怎么食用功效最好桑叶的功效：
疏散风热，清肺润燥，清肝明目 。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花 。
1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花 。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎) 。配黑芝麻名桑麻丸 ， 用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花 。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰 ， 轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用 。
桑叶食用方法：
在四月桑叶最茂盛的时候 ， 采摘一些备用，等到十月霜降后，树上的叶子已经凋落大部分，还有一些留在枝头，那些剩下的叶子就叫神仙叶，把它们采下来，和前面采下的叶子一起阴干然后切成细丝，代替茶叶，可以泡水喝，也可以煎煮 。听起来好像挺简单，大家可能会对它的疗效产生质疑，葛云梦接着用了个具体的案例来佐证神仙茶的神妙之处 。
问题九：秋天的桑叶好吃嘛？我现在采了一些不知道怎么吃桑叶是一种植物，用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我国很多地方都有，除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，也可以用来泡茶 。
食用方法
1
桑叶泡茶，把桑叶晒干，然后进行一些处理之后，可以用来泡茶喝 。
2
凉拌桑叶，把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，加入作料 ， 调拌均匀即可 。
3
用桑叶做主食，可以把桑叶洗净之后，去掉叶柄 ， 切成小块，然后在开水里焯一下，放入面粉中，让两者混合在一起，然后就可以加工成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼 。
煮粥、泡茶、煲汤都是人们正确食用桑叶的好方法，它在煮粥或者煲汤时还能搭配不同的食材，会让做好以后的桑叶粥滋味与功效有所不同，人们在食用桑叶时可以根据自己的需要选择最适合自己的方法来食用桑叶 。
桑叶与猪肝煲汤
把新鲜桑叶与猪肝搭配在一起煲汤喝滋味特别，是桑叶的正确吃法，在需要的时候把新鲜桑叶30克洗净以后切成丝 ， 新鲜猪肝100克洗净以后切成片，放在清水中浸泡半小时，再放到沸水中焯烫一会，取出以后与放到锅中加清水和桑叶，一起煮开，再用中小火煲煮二十分钟加食用盐调味，调匀以后出锅食用 。
桑叶泡茶
用桑叶泡茶喝是人们食用桑叶的好办法，在需要时可以把新鲜桑叶洗净以后切成丝直接用开水冲泡 ， 也可以把桑叶切碎以后入锅炒，炒成干茶以后再泡水喝，另外桑叶还能与其他食材一起泡水喝，菊茶就是它泡茶时的理想搭档，把桑叶与菊茶一起泡茶喝能让它发挥更好的清热解毒作用，可预防多种上火症状发生 。
桑叶雪梨饮
商业还可以和雪梨搭配在一起吃，在需要时需要准备新鲜桑叶 ， 30克雪梨一个杏仁10克，把准备好的新鲜桑叶洗净以后 ， 揉碎后切成块状的雪梨，以及洗净的兴致，一起放到锅中 ， 加适量冰糖和清水煲煮成糖水，取出以后降温饮用，它的滋味特别好，还能预防感冒发生 。
桑叶粥
用桑叶煮粥滋味特别好，是正确食用桑叶的好办法，在用桑叶煮粥的时候，需要准备大米80克淘洗干净以后，如果加适量清水煲煮成粥，在粥煮到八成熟的时候，把洗净切碎以后的桑叶入锅一起煮，煮到粥软糯粘稠以后关火出锅，另外用桑叶煮粥时放入适量的荷叶会让它的口感更好，也会让做好的桑叶粥含有更丰富的营养，食用后会有更好的食疗功效出现 。
###其它资料参考###桑叶的食用方法：
一、桑叶粥
材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量 。
做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可 。
二、桑菊黄豆茶
材料：取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克 ， 白糖30克 。
做法：将黄豆浸透，桑叶、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用 。每晚一次 。
三、桑叶猪肝汤
材料：鲜桑叶200克 ， 猪肝300克 。
做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可 。
4、桑叶猪骨汤
材料：鲜桑叶300克、猪骨(猪月展也行)500克、蜜枣3颗 。
做法：桑叶洗净沥干水份，猪骨冼净备用瓦煲注入清水 ， 放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚 ， 然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可 。
【扩展资料】
一、桑叶的功效
1、清肝明目
用于风火目疾(如急性结膜炎) 。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花 。
2、疏散风热
用于风热感冒及目赤肿痛 ， 常配菊花 。
3、清肺润燥
用于肺热燥咳，本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴 ， 凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤重者可配生石膏麦冬、阿胶等同用 。
二、桑叶的作用
1、降血糖作用
自古以来 ， 中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用 。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分 。
2、抗病原微生物作用
桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用 。另外，还可杀灭钩端螺旋体 。
3、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量 ， 并减少心率 。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩 ， 槲皮素可扩张冠状血管 ， 改善心肌循环 。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用 。γ-氨基丁酸是神经传达物质 ， 能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降 。
4、改善肠功能、润肠通便及减肥作用
桑叶中的DNJ矿物质以及小肠内未被吸收的糖类进入大肠后由肠内菌丛作用引起发酵，产生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有机酸，使肠内环境变成酸性，肠道内容物酸度增大，能抑制有害细菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生 ， 保护肠黏膜和减肥等作用 。
5、解痉、抗溃疡作用
桑叶中的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用强于芸香苷 ， 芸香苷能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，皮下注射芸香苷5~10 mg/kg能显著降低大鼠因结扎幽门引起胃溃疡的病灶数 。
【参考资料】
桑叶 （桑科桑属植物）-百度百科
###其它资料参考###简介 回新会一段时间，竟然发现有新鲜桑叶在菜摊摆卖 ， 我哥就买了一些回来让我煲汤 ， 刚好冰箱有排骨 ， 那就用现成的材料吧！这个汤很是适合夏天饮用呢！
网摘了一下桑叶的食用价值 ， 很是有益哦！现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有降脂、降压、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量，抑制肠内有害细菌繁殖和过氧化物产生等独特功效，对人体有着良好的保健作用
食材明细
排骨、桑叶、胡萝卜、新会陈皮、眉豆、蜜枣、姜片、盐 。
1、排骨切段，切姜两片；
2、排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用；
3、豆子 ， 蜜枣和陈皮都洗净备用；
4、桑叶洗净 ， 摘掉粗梗 ， 沥干备用；；
5、胡萝卜去洗切滚刀块；
6、砂锅中入排骨 ， 姜片 ， 豆子，陈皮 ， 蜜枣和适量清水；
7、再放入胡萝卜和桑叶等；
8、中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时左右；
9、食用前加盐调味即可！
###其它资料参考###杜仲用来煲汤也是比较常见的做法，很多人觉得用杜仲煲汤好，但是又不知道配什么比较好 ， 感觉搭配都怪怪的，下面介绍杜仲怎么煲汤 教你几个搭配 。
杜仲怎么煲汤
配方一：杜仲和桑叶一起煲汤 。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用 。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用 。
所以两者搭配在一起效果会更加显著 。但是桑叶不可过多的饮用 ， 会对肠胃造成负担 。
杜仲和桑叶只能作为煲汤的辅料 。
配方二：杜仲和山楂一起煲汤 。山楂具有一定的降血压的功效，所以杜仲和山楂搭配不仅仅能够很好的降低血糖，还可以有效地降低血压 。
杜仲的副作用
杜仲具有降血脂、降血糖的强大功效 。很多三高人士都会购买杜仲进行食用 。但是杜仲食用过多有没有副作用呢?还是杜仲本身有没有什么毒副作用吗?一起来看一下吧 。
杜仲是一味天然的中草药，源自大自然 。经目前观测和临床数据，基本没有什么副作用 。目前食过的人也都没有什么副作用的反应 。
虽然杜仲本身没有副作用，但是也是要注意饮食的搭配，一些禁忌食物最好不要搭配在一起 。
温馨提示：阴虚火旺者谨慎服用 。
杜仲哪里有
杜仲是中国的特有种 。分布于陕西、甘肃、河南(淅川)、湖北、四川、云南、贵州、湖南、安徽、陕江西、广西及浙江等省区，现各地广泛栽种 。
张家界杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，现江苏国家级林业基地大量人工培育杜仲 。
杜仲也被引种到欧美各地的植物园，被称为“中国橡胶树”，虽然和橡胶树并没有任何亲缘关系 。
杜仲是什么
杜仲干燥的树皮入药，为名贵中药材，其性味甘，微辛、温、无毒，有补肝肾、强筋骨、益腰膝、除酸痛的功效，近代医学证明杜仲对于治疗高血压症有特效 。杜仲的叶子可以做成茶叶是非常好的保健品，而且它还可以做其它食物的辅料 。
杜仲又叫银丝树、扯丝树、玉丝皮、乱银丝等，因为它全身含有杜仲胶所以在撕开它的树皮、树叶和果实时会有很多白色的丝状物质 。杜仲属于杜仲科落叶乔木 ， 有“活化石”之称 。杜仲叶和杜仲皮均含有内酯、香豆精及其苷、生物碱、多糖、还原糖、鞣质及其酚性物质、有机酸、挥发油、蛋白质、氨基酸、糖类、树脂及杜仲胶等成分 。
###其它资料参考###1.桑叶，桑果，猪骨，姜
调料：盐
桑果可不放 ， 我是摘了不够熟的桑果很酸，没人吃就干脆扔去煲汤 。
2.桑叶果洗净
3.猪骨先下锅煲半小时
4.再放桑叶，桑果下锅一起煲
5.煲1小时放盐调味 关火 。
小贴士
先将猪骨煲出味道 再放桑叶果一起煲 。
###其它资料参考###柚子叶和桑叶可以一起煮两者不相克 。
柚子叶是缓解疼痛最好的良药 。我们可以把柚子叶还有葱白放在一起 ， 然后把它们捣碎了之后将其涂在我们的太阳穴处 ， 这样的话 ， 就可以很有效的缓解大多数人头痛的情况 。柚子叶可以很好的祛湿 ， 驱寒的作用 。
桑叶是常见的一种清热下火明目的中药 ， 最简单的是直接拿来泡水喝，也可以跟鲫鱼一起煲汤，也可以用来炖猪腱 。味道鲜美可口，又可以达到清热解毒，清肝明目，利小便的功效 。桑叶可以算是一种保健养生的食材 。
###其它资料参考###乌鸡炖汤加桑叶可以 。
因为在汤里面加桑叶可以疏散风热、清肺润燥、清肝明目，所以乌鸡炖汤加桑叶可以 。
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟 。
