【用冬瓜可以去除眼袋吗?如何用冬瓜去眼袋?】 冬瓜具有清热,利尿的作用,而且冬瓜的热量很低,是一种非常适合减肥人士食用的蔬菜,吃冬瓜还可以预防很多疾?。?并且外用冬瓜据说能够消除眼袋的,尤其是水肿型的眼袋,那么 , 如何用冬瓜去眼袋?爱美的妹纸赶紧来学习下冬瓜去眼袋方法 。
1、冬瓜能去眼袋
随着年龄的增长及地球引力的持续作用,下睑的皮肤松弛 , 眶隔膜支持力下降并随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,则于眶下缘上方形成袋状膨大,并且颊睑沟加深 , 这就是所谓的眼袋 。
其实冬瓜片是可以去眼袋的 。因为冬瓜的主要功效是利尿去湿,并能够消肿排毒,所以冬瓜对去眼袋也有一定的效果 。
2、冬瓜去眼袋的方法
1、先把冬瓜的皮给去掉,只留白色的冬瓜肉,注意里面的仁和籽也要去掉 。
2、接着把冬瓜切成薄片 , 一定要尽量的薄,能有多薄就切成多薄,注意不要切到手哟!
3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围,15分钟即可取下 。每周做3-4次效果会更好 。
3、冬瓜去眼袋效果
冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的 。
冬瓜是一种寒性食物,具有利水、消热、消肿的功效 。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效 。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状 。同时,冬瓜不含脂肪 , 并且含钠量极低,有利尿排湿的功效 。
眼袋基本可以分为四种类型:溢脂型眼袋,水肿型眼袋,眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋 。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的,而冬瓜对治疗水肿型眼袋是有一定效果的 。
4、冬瓜的营养价值
1.利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低 , 高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用 。
2.减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 。
3.清热解暑
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦 , 在夏日服食尤为适宜 。
5、护肤少沾这些
1.盐
摄入盐分过多会导致脸部浮肿 。有些女孩子并不是真的肥胖,但就是脸大,或许该反省一下自己是不是太“重口味” 。由于眼睛周围的皮肤肌理比较?。闳牍嘌畏指岬贾鲁鱿盅鄞?。根据美国国家心肺血液协会研究,每日摄入钠含量500毫克是安全的 。
2.乳制品
不可否认,我们从奶制品中获得许多健康方面的好处 。但是它们也会导致肿胀的眼皮,鼻子长黑头、粉刺等 。国外的一项研究显示,每日喝牛奶的消费者和痤疮是有关系的 。脱脂牛奶中的生物激素极容易造成脸部长粉刺 。建议每天喝一杯脱脂牛奶或一杯低脂酸奶就可以了 。
3.糖
高卡路里食物,包含高糖食物,除此之外,糖分还影响肌肤 。抬头纹、眼袋、痤疮……这些可都是糖吃多了的副作用 。食用含糖分少的食品一定程度上可以减少这些皮肤问题 。根据美国心脏协会(AHA)提示:“添加糖每日摄入的最大数量是:男人——每天37.5克糖或9茶匙;女性——每天25克糖或6茶匙 。
4.酒精
尽管知道酒精对身体有副作用,节假日时我们仍享受饮酒 。酒精同样可以造成浮肿的眼睑、鱼尾纹和鼻唇沟 , 等等 。如果你的脸上正在经历这些变化,请停止或限制饮酒量和次数 。
5.面筋蛋白
富含面筋的食物也可以改变你的皮肤 。这些食物可能导致下巴长粉刺,额头和脸颊肿胀、发红 。这主要发生在麸质过敏人群中 。对于病人来说,别人视为美味的面筋食品却无异于“毒药”,会导致人体的免疫和消化系统同时异常 。因此最好避免摄入麸质产品 。