芋头煮鱼的怎么做好吃

芋头炖鱼头应该怎么做??

芋头煮鱼的怎么做好吃

主料:鱼头250g、芋头300g;
辅料:葱适量、姜适量、蒜适量、陴县豆瓣酱1勺、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量 。
1,鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;芋头去皮洗净切块;葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破 。
2,炒锅倒油,将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好 , 盛出 。
3 , 翻面 。
4,锅中留底油 , 油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香 。
5,加水、少许料酒煮开 。
6,将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅,适量加盐、鸡精 。
7,大火烧开后转中火炖至芋头熟烂,加入葱叶即可出锅 。
芋头煮鱼的怎么做好吃

鱼头煮芋头的制作方法
1.食材:鱼头、芋头、姜片 。
2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块 。
热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起 , 待用 。
3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面 。
4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟 。
5.将芋头回锅,煮一会,关火 。
6.全部倒入砂锅中 , 盖锅盖 , 小火煲30分钟左右 。
7.煲汤时,制作葱珠油 。
8.盛入汤碗中,放入葱珠油,上桌后就可美美享用 。
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效
鱼肉含有丰富的镁元素 , 对心血管系统有很好的保护作用 , 有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病
鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等 , 常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效
###其它资料参考###主料
鱼块一碗芋头适量
葱姜蒜青椒一个
【芋头煮鱼的怎么做好吃】干辣椒一个蒜苗两根
盐生抽料酒调味料2:2:1:1豆瓣酱2勺
孜然半勺糖半勺
调味料一勺鸡蛋一个
淀粉一勺
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
芋头烧鱼的做法步骤
1. 葱姜蒜辣椒切开 。芋头去皮洗净切块或片水中浸泡,鱼块洗净加半勺盐一个鸡蛋一勺料酒一饭勺淀粉拌匀 。
2. 先热锅,再下油,比平时炒菜多点油 。油锅烧至冒烟,一块块放入鱼块,可中火或小火 , 先不要翻动 , 偶尔转转锅,让鱼块均匀受热,因为有蛋液,鱼块底边缘能看见变黄色,可用锅铲铲起翻身,此处小火 。两面煎黄可关火沥油盛出备用 。芋头沥水,开火,再加入平时做菜用量,将芋头拨入,铲刀将其匀开能让芋头都沾到锅底,慢慢转动锅子,每一边都沾到油 。不要翻 。转个一分钟左右(不要只烧一个方向),可翻身 , 如果变焦黄就都翻一面 。有时间可以慢慢弄,没时间就直接铲起翻,只要有个大概变色就可以了 。
3. 留底油,下入葱姜蒜干辣椒 , 拨弄两下加两勺豆瓣酱,炒匀,加入煎好的鱼块和芋头,慢慢翻匀 , 中小火 。
4. 再加入一勺盐两勺生抽,一勺料酒半勺孜然半勺糖一勺调料 。慢慢翻匀,别弄烂了 。顺锅边淋小半碗水,盖盖闷半分钟,注意动静…别粘上了 。
5. 开盖,加入青椒、蒜苗大火翻匀 。出锅 。

###其它资料参考###【鱼头芋头煲】
准备食材:鱼头半个、芋头半个、葱少许、生姜适量、淀粉少许 。
准备配料:油盐适量、料酒少许、蚝油少许 。
详细做法:
1、香芋头洗净切成厚块待用 。
2、鱼头让店家帮忙切好了,拿回来洗干净用厨房纸擦干水分待用 。
3、芋头块加入少许油拌匀,放入空气炸锅内 。(没有的话用平底锅煎至两面金黄也可以) 。
4、放入预热好180度的空气炸锅,隔10分钟翻面继 , 烤20分钟即可 。(芋头煎或者烤一下吃起来会更香) 。
5、趁着烤芋头的功夫,我们先来煎鱼汤 , 表面撒上一层淀粉,热锅凉油将鱼头下锅煎至两面金黄 。
6、热锅凉油下入葱姜下锅煸炒出香味来 。
7、下入提前煎好的鱼头下锅一起炒香 。
8、加入少许的料酒去腥、少许蚝油提鲜 。
9、加入少许的清水煮沸 。
10、空气炸锅烤好的芋头放入砂锅底部 。
11、倒入煮沸的鱼头下锅,盖上盖子大火煮5分钟,最后下少许盐拌匀即可 。
上桌趁热撒上少许的香菜段点缀提香即可上桌享用 , 这样一道家常版的:鱼头芋头煲就做好啦,这样做出来的鱼头鲜香入味,芋头吸收了鱼头的汤汁也变得粉糯入味,非常开胃又好吃 , 高营高热量足,冷天进补吃它再合适不过了,我们全家人都很爱吃这道鱼头芋头煲,每回做一锅上桌连汤汁都不剩下 。
###其它资料参考###芋头鱼头汤是潮汕地区的一道家常菜,芋头的粉糯加上鱼汤的鲜美,口感上佳,非常受欢迎 。具体详细的做法和注意事项并不复杂责,按以下步骤就可以做出一道胃口鲜美的芋头鱼头汤 。
详细做法第一步:芋头去皮切成大小适宜的芋头块,锅里烧油热开,放入芋头进行油炸,待芋头炸到表面金黄 , 即可捞出控油备用 。
第二步:鱼头洗净控水,葱切段、姜切丝 , 锅里热油烧开,把鱼头放入锅里煎 。煎到鱼头两面金黄之后,放入葱段和姜丝,等葱段和姜丝散发出香味之后,往锅里放入开水 , 再放入芋头,大火煮开后调中火继续煮 。
第三步:大概中火煮10分钟之后,加入适量的鸡精和盐进行调味,然后即可出锅,一道美味的芋头鱼头汤就完成了 。
注意事项第一:处理芋头时,一定要带上一次性手套,千万不能徒手处理芋头 。因为在处理芋头时,我们会发现芋头会渗出一种白色的粘液,这种白色的粘液含有碱性物质,会对我们的皮肤起到刺激性,导致皮肤瘙痒 , 所以处理芋头时一定要带手套 。
第二:清洗鱼头时,往鱼头上撒上一把粗海盐 , 用粗海盐把鱼头揉搓一分钟,再把粗海盐冲洗掉 , 这样可以帮助鱼头去腥,让鱼汤没有腥味 。
第三:鱼头煎好之后要加入的水,必须是开水或者温水,不能是冷水,因为热的水能让鱼汤更加浓白,口感更加鲜美 。
以上就是关于芋头鱼头汤的详细做法和注意事项 。当然 , 有部分人在做这道芋头鱼头汤时,为了去除鱼头的腥味,会加入料酒 。但是个人的意见是,如果你是想做芋头鱼头煲,那么可以加入料酒 , 如果你是想做芋头鱼头汤,想吃芋头和鱼头的同时享用鲜美的汤,那么则不宜加入料酒,因为料酒会影响汤的口感 。

###其它资料参考###1、可以一起吃
芋头和鱼是可以一起吃的,芋头和鱼虽然不是很常见的搭配,但是它们一起吃其实是很好的,而且也不会有营养上的冲突,芋头和鱼的营养都特备丰富 , 都适合身体虚弱的人吃,都有增强体质的作用,所以这样吃滋补的效果是非常好的 。
2、芋头鱼头汤
芋头鱼头汤是一款比较清淡的汤 , 喜欢的朋友可以尝试做一下,需要准备的主要食材是芋头和草鱼 , 当然这里只需要草鱼头就可以了,而且最好是大一点的草鱼头,配料是香菜和姜蒜 。将芋头去皮洗净切成块,鱼头清洗好破开抹上盐和生姜丝 。锅中倒油 , 放点花椒,将鱼头放进去煎一下,然后倒入水和芋头,煮十分钟左右看芋头熟了没有,没有就再煮一会儿,煮至芋头熟了就可以加入调味料出锅了,最后加些香菜即可食用 。
3、温馨小提醒
这里没有放辣椒,喜欢吃辣椒的人可以加些辣椒或者是豆瓣酱在里面,煮的时间也不要太长 , 用筷子戳芋头,能轻松戳穿就可以关火了 , 开始用大火煮开,后面就换小火煮 。芋头有大芋头和小芋头之分,小芋头比较好煮一点,大芋头可能比较硬难煮,口感也没有小芋头好 , 自己根据实际情况来选择 。

芋头煮鱼的怎么做好吃

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