南瓜饼要煎多久 制作煎南瓜饼的时间?
1、大约是3~5分钟 。
2、南瓜饼是比较容易煎熟的,所以不用煎很久,一般是3~5分钟就可以了,而且可以根据颜色来判断,如果是两面都已经是金黄色的话,就表示快熟了,只需要一小会就可以捞出了 , 并且要注意的是,煎的时候不能开大火,只能是小火,因为火太大的话,会直接变黑就不能吃了 。
1、南瓜饼煎5-6分钟就熟了 。
2、南瓜洗净切块,蒸熟,晾凉后去皮 , 捣成糊状,加入糯米粉和白糖,搓成粉粒状,撒铺在笼屉蒸熟 , 并倒入事先土豪植物油的盆里,晾凉,搓成条状,揪成10个剂子待用 。
3、将剂子捏扁,包上豆沙馅 , 按成圆饼,即成为南瓜饼坯 。
4、平锅放小火上,刷上植物油,放入饼坯,煎至两面深黄色即可出锅装盘 。健康提示南瓜富含碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素 , 尤其是胡萝卜素的含量居瓜类之首,常吃南瓜饼对幼儿生长发育、骨骼成长、视力维护、预防便秘大有益处 。
###其它资料参考###1、油煎南瓜饼一般2至3分钟可熟,煎至两面金黄即可 。
2、糯米粉400克、南瓜250克、白糖50克、生油25、豆沙200克 。南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮 。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团 , 散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条 , 摘成12只坯子 。将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子,包上豆沙后 , 按成饼形,即成南瓜饼生坯 。将平锅烧热,放生油,再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成 。
###其它资料参考###1、冷冻南瓜饼微波炉中火加热15分钟左右即可 。
2、南瓜饼是以南瓜为主料的药膳 。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等 。
3、做法:南瓜洗净,去皮去瓤 , 切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透) 。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸 。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出来;南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜 , 不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,以防止粘手,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅或绿豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼 。如此反复 , 将所有面皮和馅料用完;将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可 。
###其它资料参考###煎5-6分钟就熟了 。
主料:南瓜泥200g、水磨糯米粉200g
辅料:白糖20g、食用油适量
1、南瓜上锅蒸熟 。
2、用小勺压成泥 。
3、倒上糯米粉和白糖 。
4、揉成不软不硬的面团 。
5、随便找了个点心模具,怕粘模具里面垫上保鲜膜 , (没有模具用手拍成饼就行) 。
6、把一块大小合适的面放到模具里按平 。
7、扣出来即可 。
8、电饼挡里加油,热锅以后放上南瓜饼 。
9、两三分钟后再翻过来,煎至两面金黄即可 。
10、成品 。
###其它资料参考###南瓜饼微甜,在平常也可以经常看到,可以最为饭后甜点吃,那么生南瓜饼可以放冷冻保存吗,冰冻南瓜饼可以直接煎吗 , 来看看吧 。
生南瓜饼可以放冷冻保存吗
可以放冷冻保存 。但是冷冻的南瓜饼需要撒上一层面粉,防止南瓜饼之间相互粘合,出现掰不开的情况 。放在冷冻室 , 既不会损失过多的水分 , 也不会出现淀粉反生的情况 , 还不会滋生细菌,因此没炸过的南瓜饼能保存半个月以上,什么时候想吃就可以拿一些出来炸 。
冰冻南瓜饼可以直接煎吗
冷冻的南瓜饼要解冻之后才能炸,要不然中间不容易熟,也容易出现溅水的情况 。建议先用塑料袋装好密封,而后放到水中解冻,大概一个小时就可以了 。解冻好了后在上面撒上面包粉 , 吃起来很好,还避免冻过后口感变差的情况 。
没煎的南瓜饼怎么保存
1、没炸过的南瓜饼,稍微上一层面粉 。
2、将南瓜饼排在烤盘之类的平板上 。
3、放进冰箱冷冻几个小时,等待完全冻硬 。
4、冻硬之后可以将南瓜饼装袋,放入冷冻室 。
吃南瓜饼会长胖吗
适当的吃南瓜饼是不会长胖的 。因为南瓜含有较多的果胶纤维 , 它与淀粉类食物混合时会提高胃内容物的粘度,并调节胃内食物的吸收度使碳水化合物吸收减慢,从而推迟了胃排空的时间及改变肠蠕动速度 , 使饭后血糖不至于升高过快,所以适当的吃南瓜饼是不会长胖的 。
###其它资料参考###主料:糯米粉100克 澄粉50克 南瓜100克
辅料:红豆沙150克 白芝麻80克 黄油10克 白砂糖20克
步骤
1、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗中,进微波炉高火五分钟(用蒸锅蒸熟也一样的),
玻璃碗没有盖上盖,这样可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜,
乘热时压成泥,加入黄油和白糖拌溶化 。
2、加入过筛的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面团放置一旁待用 。南瓜出水非常多,
揉面团时不用再加水了,要根据水分多少加入相应的糯米粉 , 面团不宜太干,
尽量湿软一点,否则包豆沙馅的时候会开裂 。
3、红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,
搓成球状后再捏成圆型小窝 , 放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;
再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧 ,
这样煎的时候芝麻就不易脱落了 。
4、所有面团全都做成饼坯后待用,此时开始预热电饼铛 。
5、预热好的电饼铛下盘刷少少玉米油,将南瓜饼坯一一排入盘中后再翻一面,
让二面均匀的抹上油,盖上上盖,启动功能键中的葱油饼键 。
6、三分钟后南瓜饼煎好了,黄澄澄的,很漂亮哎,少油少粮的健康美食呀 。
7、用电饼铛煎的南瓜,很糯、很软,非常非常好吃,而且比油炸的要健康太多,
真的很适合做早餐哎,再配上一杯牛奶,绝对称得上营养早餐了 。
烹饪技巧
1、做南瓜饼也好做番薯饼也好,一定要乘热压成泥,热时加入白糖和黄油,
这样可以充分溶化 。
2、是在原料中掺加澄粉 , 这样出来的成品才能呈现亮色 。
3、煎的时候温度一定要控制好 , 电饼铛煎 , 葱油档上小火最合适了 ,
3分钟时间足够让饼内外全熟透 。
###其它资料参考###1 没煎的南瓜饼怎么保存1.没炸过的南瓜饼,稍微上一层面粉 。
2.将南瓜饼排在烤盘之类的平板上 。
3.放进冰箱冷冻几个小时,等待完全冻硬 。
4.冻硬之后可以将南瓜饼装袋,放入冷冻室 。
2 生南瓜饼可以放冷冻吗可以放冷冻保存 。
但是冷冻的南瓜饼需要撒上一层面粉,防止南瓜饼之间相互粘合,出现掰不开的情况 。放在冷冻室,既不会损失过多的水分,也不会出现淀粉反生的情况,还不会滋生细菌,因此没炸过的南瓜饼能保存半个月以上,什么时候想吃就可以拿一些出来炸 。
3 冰冻南瓜饼能直接煎吗冷冻的南瓜饼要解冻之后才能炸,要不然中间不容易熟,也容易出现溅水的情况 。
建议先用塑料袋装好密封,而后放到水中解冻,大概一个小时就可以了 。解冻好了后在上面撒上面包粉,吃起来很好,还避免冻过后口感变差的情况 。
4 南瓜饼冷了为什么发硬南瓜饼的外皮大多数都是用糯米粉做成的,糯米粉凉了以后会有反生的现象 , 很快就会变得梆硬了,但是只要稍微加温就会回软的 。
【冷冻南瓜饼煎多久】而且炸过的南瓜饼一旦水分损失就会出现反生变硬的情况,建议用保鲜袋包装好,还要裹两层,以免出现水分损失的情况 。