玉米萝卜丁怎么炒
玉米胡萝卜丁的做法？
炒玉米胡萝卜丁的配料：玉米适量 ， 生抽适量，生粉适量，瘦肉适量，蚝油适量，糖适量 ， 具体做法如下：
1、玉米棒子取下玉米粒；
2、胡萝卜去皮切成?。?
3、热油锅 ， 下肉末炒香，然再下一点黄油化开；
4、倒入玉米和胡萝卜丁炒匀；
5、熟时加盐调味即可 ， 撒点葱花上碟 。
把胡萝卜先切成丁备用，然后切点大蒜颗粒，喜欢吃辣椒的可以切点辣椒丝备用 ， 起锅烧油下入大蒜爆香，下入玉米煸炒片刻再下入胡萝卜丁翻炒一下，再放点盐、鸡精、酱油、辣椒丝翻炒均匀 ， 等到差不多炒熟了装盘即可 。
###其它资料参考###1、食材：胡萝卜1个，玉米100g，盐少许，酱油少许 。
2、将胡萝卜洗干净，切成小丁 。
3、玉米洗干净，将玉米粒剥下来 。
4、锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒 。
5、胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒 。
6、加入适量盐调味，加入半勺水大火翻炒均匀即可 。
###其它资料参考### 玉米红萝卜丁炒瘦肉是一道做法比较简单的菜，很好下饭，小孩子也特别爱吃 。这道菜因为材料多 ， 所以营养价值很丰富 。一起来看看玉米红萝卜丁炒瘦肉的家常做法 。
工具/材料玉米、红萝卜、瘦肉、葱、姜、花生油、蚝油、盐、味精
01把食材准备好：玉米一根、红萝卜一根、瘦肉适量、葱一根 。如果自己喜欢其他配料的话，可以增加一些其他配料的哦 。
02红萝卜削皮，切成丁状，备用 。
03玉米清洗干净，把玉米一粒粒剥下来，最好用手剥，不要用刀切 。玉米要买甜玉米才香甜哦 。
04瘦肉清洗干净，切成瘦肉丁 。
05准备好适量的姜和葱，葱切碎，姜切成姜片 。
06热锅下油，放入姜片煸香，然后倒入肉丁，加入少许盐，翻炒肉丁 。
07然后再倒入红萝卜丁，加入少许蚝油，翻炒均匀；
最后再倒入玉米粒，把玉米粒、红萝卜丁、瘦肉?。淳?。
08加入少许蚝油和清水，大火炒，炒到玉米变得金黄色后，再撒少许盐 。
09撒盐后，翻炒均匀，即可出锅装碟子，再把葱花撒在上面，一碟美味的玉米红萝卜丁炒瘦肉就做好了，很好吃哦 。
###其它资料参考###主料：玉米150g，胡萝卜100g 。
调料：食盐适量 ， 调和油适量，青豆适量 。
1、准备好所需材料 。
2、将肉切成丁，胡萝卜切成丁 ， 玉米剥粒（最好将所有食材都成大小差不多的?。?。
3、烧一锅水，水开后将青豆放入 。
4、过水后捞出待用 。
5、烧开油，将肉?。懿范? ，玉米粒 ， 青豆入锅翻炒，加入适量食盐调味 。
6、炒2至3分钟后，盛盘出锅即可 。
###其它资料参考###玉米、胡萝卜搭配，颜值高香甜糯，孩子要每周吃3回 ， 雷打不动
最好的食材就在我们身边而没有发现，玉米就是其一 。原本我是最不爱吃玉米的 ， 后来发现玉米老年人爱吃的多，煮苞米的时候丈母娘能吃一小盆，我看到很惊讶，因为她吃别的饭量特别小 。我母亲提起苞米也是很热衷，一顿也能吃几穗 ， 我开始以为是她们所处的年代，而形成的的饮食习惯 。后来仔细研究一翻，发现是我不懂，原来玉米真是身边最好的食材之一 。
玉米除了煮苞米之外，有很多做法，可以做汤、做包子、玉米饼、玉米汁，还有简单好看的炒玉米 。今天琦哥分享给大家一道玉米炒胡萝卜?。浜狭嘶鹜榷 ⑻鸾范 ⒒乒隙 。?五种食材五种颜色，炒出来香甜醇香，好吃又色彩缤纷颜值高，我家孩子每周点名吃3次 ， 每顿还能多下两碗饭 。小伙伴喜欢的可以收藏，有空给孩子做一盘 。
【玉米炒胡萝卜丁】——特点：五种食材、有荤有素、色彩缤纷、香甜可口、操作简单、一看就会
【所用食材】玉米、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、红甜椒、大葱、生姜；精盐、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精、香油
——【开始制作】——
第一步：玉米扒皮洗净，用手搓下玉米粒备用 。
第二步：胡萝卜、黄瓜、火腿肠、红甜椒取适量切成玉米大小的丁备用 。大葱、生姜切末 。——（注意 ， 5样食材每样不要多，可以自由组合不一定限制这几种食材，但主要以玉米、胡萝卜为主）
第三步：锅内烧水，水开下入玉米粒焯煮1分钟捞出控水备用 。——（注意，我用的是水果玉米很嫩 ， 如果是老玉米的话需要焯水3分钟）
第四步：水开下入胡萝卜丁焯烫1分钟捞出控水备用 。
第五步：锅内烧油，下入葱姜爆香 ， 下入黄瓜丁、红甜椒丁翻炒均匀 。——（注意，这里的操作是生的食材先下锅，达到与焯烫过的玉米、胡萝卜、火腿肠的成熟度一致）
第六步：下入火腿肠翻炒均匀 。
第七步：下入玉米、胡萝卜丁翻炒均匀，调入精盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精，翻炒均匀 ， 淋入香油出锅即可 。
###其它资料参考###胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、铁以及各种类型的维生素，对于人体而言 ， 具有着极高的营养价值 。玉米也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、维生素E等营养物质，对于人体有着多种功效 。正因此 ， 胡萝卜炒玉米成了一种特别受欢迎的食物 。下面，就为大家介绍胡萝卜炒玉米的三种做法 。
一、胡萝卜炒玉米
胡萝卜炒玉米是一种食品 ， 主要材料有玉米、胡萝卜等，辅料有瘦肉、蚝油、生粉、生抽、糖等，口味偏甜，是一道家常菜 。做法如下：
主料：胡萝卜200g
配料：玉米适量、生抽适量、生粉适量、瘦肉适量、蚝油适量、糖适量
做法
1、玉米取粒，胡萝卜切和玉米大小的丁
2、猪肉切小小块用生粉 ， 生抽，油、糖拌匀
3、热油锅放猪肉炒香
4、倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒
5、放些盐和适量蚝油翻炒
6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅
7、色彩艳丽的金玉满堂非常美味
二、胡萝卜玉米笋炒火腿
做法步骤
1、胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切?。?火腿、青椒、腌萝卜切丁 。
2、山药丁、玉米笋飞水捞出 。
3、锅内放油，煸香葱花，煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒 。
4、放入山药、玉米笋、腌萝卜丁，加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、鲜百里香即可 。
三、玉米胡萝卜炒虾仁
材料：虾仁，胡椒粉，料酒 ， 淀粉，玉米，豌豆 ， 胡萝卜，盐
做法
1、用胡椒粉、盐、淀粉腌制虾仁，放冰箱，我腌制了5小时，放了一点点的盐 ， 如果放多了，腌制时间过长会偏咸的，所以就放一点点 。
2、玉米、豌豆、胡萝卜冲洗一下 ， 沥干水分 。
【玉米萝卜丁怎么炒】3、锅子倒油，烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜，稍微放点盐 ， 再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了！
