宁波立秋可以吃西瓜、秋桃、清凉糕、龙眼、饺子、鸡蛋、豆制品等，立秋当天在我国没有特定习惯 。
秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼、肉、禽、蛋也比较丰富 。人们选择食物的范围扩大了 ， 但要注意平衡膳食 。秋天气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高 。热能伤津、伤气，燥盛则消耗津液 。所以 ， 除了应当掌握好饮食起居的调养以外，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物 。
1、吃西瓜江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋 。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉 ， 吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜 。2、吃秋桃立秋时大人孩子都要吃秋桃 ， 每人一个，吃完把核留起来 。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬 ， 人们认为这样就可以免除一年的瘟疫 。3、吃清凉糕吃清凉糕是必不可少的传统习俗 。何为清凉糕?就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里 。待第二天早上，结成一整块 。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃 。4、吃饺子立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘” 。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水 。以上就是宁波立秋吃什么的内容，下面小编又整理了网友对宁波立秋吃什么相关的问题解答，希望可以帮到你 。
宁波人立秋吃什么?江南苏州这边立秋的习俗是，吃西瓜，(啃秋)过了立秋就不吃西瓜了，今年立秋后 ， 秋老虎发威，天气连续高温，西瓜生意很好，消暑佳品绝对是西瓜，所以买瓜吃的 。
立秋当天吃什么好？[回答] 立秋的到来 ， 说明是已经到了秋天的天气了，秋天的气候，空气干燥气爽，虽然是这样的情况，夏季的余湿之气还要继续的持续一段时间，所以，立秋的时节，祛湿的食物应该服 。
立秋必吃三大食物?立秋吃茄子，西瓜，秋葵，立秋正是吃茄子的好时候 。在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥立秋这天要咬秋” ， “咬秋”俗称"咬瓜" ， 也有地方叫“啃秋”，立 。
立秋可以吃什么玩什么?在立秋这个节气里，人们可以吃一些具有清凉降温作用的食物，如西瓜、草莓、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等；同时也可以吃一些有益于健康的食物 ， 如鱼、豆类、谷类 。
立秋必买的三种菜?第一种蔬菜是：茄子；茄子在民间有种说法：立夏栽茄，立秋吃茄子；意思就是说立秋以后要多食茄子，对人的身体特别好；茄子中含有龙葵碱，能促进肠胃蠕动，还 。
立秋必吃三种菜?1第一道必然是“小鸡炖蘑菇”新鲜的蘑菇配上肥美的鸡肉,熬制出浓郁的鸡汤,是在这个秋天的开端作为暖身在最合适的搭档 。2第二道菜“洋芋泥”在南方地区也被称 。
立秋吃什么传统食物?立秋贴秋膘吃养羊肉 每年立秋，按照京津冀的习俗要吃羊肉，即“贴秋膘” 。京津冀一些老字号肉食柜台前，选购羊肉的顾客就会排起了长队 。
立秋菜谱?热菜:清炖羊肉，清炖排骨，冬瓜排骨汤，冬瓜海米汤，玉米排骨汤，牛肉丸子汤，红烧大虾，红烧鱼，红烧肉，粉蒸排骨，粉蒸牛肉，粉蒸肉，卤牛肉，卤猪肘子 ， 卤 。
【宁波立秋吃什么】
