为什么要喝西湖龙井 _西湖

西湖龙井的好处和功效作用？

西湖龙井产自浙江西湖，口感好，而且营养物质也是比较多的呢，经常饮茶可以有保健养生的作用。不同的茶品可以有降脂啊美容的效果等等，你知道西湖龙井的好处和功效吗，很多人爱喝龙井，但是不知它的好处，赶紧来看看吧。
西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井的营养物质丰富，这样的茶品口感好，醇香。
西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。西湖龙井可以有清热的作用，利尿消肿效果很不错。
龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。夏季适合饮用西湖龙井，可以有抗氧化的效果，对于降压降脂，清热解毒起到了很好的作用哦。
关于西湖龙井的好处，上面已经给大家介绍了相关的内容了，西湖龙井的好处有很多，而且营养物质也比较丰富，可以清热解毒利尿消肿，是不错的抗氧化的茶品，同时也可以降压降脂，大家可以试试这样的养生保健的茶品哦、

有些人为了身体健康以及修身养性，在生活当中都会选择喝茶，毕竟我国的茶文化已经拥有了几千年的历史，可以说是源远流长，那么在如此多的茶品类当中，有多茶有着不同的功效。西湖龙井就可以说是在各种茶类当中比较特殊的一种茶，西湖龙井是一种绿茶，在绿茶内部有很多工艺的不同，导致口味和功效不同。西湖龙井是一种特级茶品，特点是扁平光滑挺直、色泽嫩绿光润，味道甘醇，而且龙井茶是清明节前后进行制作。西湖龙井茶素有绿茶皇后之称，其原因之一就是得益于西湖龙井茶的效益和作用，在未经发酵而制成的茶主要是寒性。
西湖的龙井茶具有很多的作用，典型的特点就是能够提神、降低血液当中的脂肪和胆固醇，对于许多老年人来说还能降低血液中的低密度脂蛋白含量、抑制血压上升，甚至是能够抑制血小板的凝集，减少很多疾病的发生。而且在龙井茶当中还有很多养生的功效，含有氨基酸、叶绿素、维生素等各种营养成分，这些成分的含量均要比其他的茶叶多很多，可以说是营养丰富。而且西湖龙井茶具有很多的养生功效，比如说能够减肥养颜、延缓衰老、消除疲劳，在龙井茶当中含有咖啡碱，叶酸以及芳香类化合物，能够调节脂肪代谢，参与脂肪的代谢过程，茶多酚和维生素还能够降低胆固醇和血脂，所以对于许多老年人来说，能够经常喝龙井茶可以达到降低胆固醇，保持身体健康的作用。
对于许多年轻人来说，多喝一些龙井茶还能够延缓衰老，因为在龙井茶当中含有许多的茶多酚，可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化作用。除此之外还可以代替咖啡，消除疲劳帮助人们振奋精神，提高工作效率，然后就是能够抑制癌细胞，因为在龙井茶当中含有一些特殊的元素，能够抑制血管老化净化血管，那么就可以在一定程度上抑制癌细胞的增殖。西湖龙井茶可以说是有很多功效，因为龙井茶当中富含多种营养物质和各种有机物质，经常喝茶有益健康能够软化血管，降低各种血液疾病，尤其是对于老年人来说，经常喝龙井茶可以清热解毒，长期饮茶降低食管癌、胃癌和肠癌等各种疾病的发病率，因为在龙井茶当中含有各种丰富的有机物质，能够参加人体的各种代谢降低身体的有毒物质。

###其它资料参考### 西湖龙井是国内有名的茶叶，也是中国十大名茶之一，从清朝开始西湖龙井的名气就响侧大江南北，甚至还得到了乾隆皇帝亲册“御茶”名号。西湖龙井除了是一种有名的茶叶之外，还是一种对于人体健康有好处的茶叶。如果能够常喝西湖龙井的话，能够改善身体上一些不适，帮助人们起到强身健体的功效。那么，喝西湖龙井的好处都有哪些?
喝西湖龙井的好处：
1、消臭、助消化功效
口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
2、减肥养颜
龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。
3、延缓衰老
龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
4、消除疲劳
龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
5、防龋齿
龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
6、抑制癌细胞
龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。
7、利尿
龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。
8、强心解痉
龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
9、抑制动脉硬化
龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
10、治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等
龙井茶中含有一定量的维生素A ，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。
11、抗菌抑菌
龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
不适合喝龙井茶的人群：
1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。
2、老年人不宜饮生龙井茶。
3、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
5、发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
6、尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
喝西湖龙井的好处都有哪些?西湖龙井的的功效和作用虽然是非常多，但大家也要知道西湖龙井喝多了的话可能会带来副作用问题，也会给人的身体产生禁忌，所以在喝西湖龙井的时候要能够把控好量。还有西湖龙井是属于绿茶，对于肠胃不好的人来说，绿茶会胃部带来刺激性，所以肠胃不好的人应该要少喝西湖龙井，毕竟并不是所有人都适合喝西湖龙井。
关喝西湖龙井的好处的相关内容，希望能对大家有所帮助！

###其它资料参考###好处一：抵抗癌细胞
对于现在人来说都是谈癌色变，经常喝西湖龙井能够让人摆脱癌症的追袭。西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。
儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化，最终净化血液拜托癌症。
好处二：抗氧化防衰老
西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。这点对于女性朋友来说是最好的福利了。因为没有哪个女性不想拥有年轻的。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。从而抵抗脂肪酸的过度氧化。
好处三：减肥润颜
西湖龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇，其中含有的咖啡碱及肌醇和叶酸，能够帮助人们调节脂肪代谢。
好处四：可以提高皮肤的抗氧化能力
西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。
西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效。
好处五：可以延年益寿
西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此，龙井茶也能够预防癌症。
最新的医学研究也已经表明，西湖龙井茶还可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。
好处六：可以缓解压力
西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受。西湖龙井的香气可以让人缓解压力。
压力过大是当代大部分都会遇到的问题，压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因。所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤。
###其它资料参考###西湖龙井的功效：1、抗衰老
西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
2、抗菌杀菌
西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
3、益思健脑
西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明，每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。
4、美白及防紫外线
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。
5、瘦身
西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效。
6、防癌
【为什么要喝西湖龙井】对防癌症的发生，虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶。因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质:EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效。

为什么要喝西湖龙井

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