胃肠炎吃什么食物好？
胃肠炎的患者 ， 应该吃容易消化以及营养丰富的流质或者半流质食物，比如说小米粥、藕粉、鸡蛋面糊等，采用少食多餐的方法，可以每日进食4到5次 。可以适当的喝些煮的苹果水 ， 有收敛作用 。胃肠炎时期对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，避免过早的进食油炸生冷的食物，以及粗纤维的食物 。可以口服黄连素，磷霉素钙等治疗胃肠道炎症的药物 。
1 白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效 。而且又容易消化 。所以是急性肠胃炎之后首选的食物 。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好 。
2 山楂山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效 。而且山楂中含大量的维生素c及酸性物质，可增加胃液中的淀粉酶起到助消化，促进脂肪分解的作用 。所以急性胃肠炎后后吃山楂是很好的 。
【胃发炎吃什么食物好】
3 生姜生姜具有发散风寒、温胃止呕、解毒和中的功效，其止呕作用甚佳 。而且生姜所含的挥发油，能加速血液循环，促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，故可以缓解急性胃肠炎呕吐、泄泻等症状 。
4 乌梅中医认为 ， 乌梅味酸而涩，有生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛之功，而且乌梅还具有抗菌作用，所以对于急性胃肠炎伴有肠道寄生虫病或腹痛、泄泻次数较多者尤为合适 。但是注意，不可在刚发病时就吃乌梅 。
###其它资料参考###很多食物都有养胃的作用，患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物 。
1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用 ， 小米也缓解轻微消化不良的症状 。
2.山药有健脾以及养胃的作用 ， 山药中含有的淀粉酶 ， 能够加快碳水化合物的代谢，也能够刺激胃肠蠕动 。
3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物，卷心菜中含有丰富的维生素C，也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质 ， 有健脾和养胃的作用 。
4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯，因为马铃薯含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，有养胃和通便作用 。
5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶，适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用 。
6.胡萝卜的营养价值比较高，含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素，有滋润肠胃的作用，也有养胃作用 。
7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化，南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复 。
8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜，因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用 。
如有身体不适 ， 建议咨询医师指导下，明确病因，积极治疗 。
###其它资料参考###胃炎应该吃清淡易消化较软的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等，同时还可以喝一些有营养的汤 ， 如鸡汤、鱼汤等 。不要吃辛辣刺激、不宜消化的食物，如火锅、韭菜等 。胃炎较重时使用胃黏膜保护剂配合治疗 。
